Chào chú Tibu, các bồ tát nhí và các bạn trong diễn đàn.
Brightmoon00 vừa nhận được đề mục là thiền quán ngọn lửa. Brightmoon00 đã đọc vài lần về phương pháp thực hành, nhưng đến đoạn hộ thân thì vẫn hơi lờ mờ chưa hiểu.
Chú Tibu có viết:
Chạm nhẹ ẤN vô 6 chỗ sau: Vừa chạm nhẹ, vừa đọc trong tâm câu chú: VỚI TẦN SỐ CAO
1. Giữa THÓP. (Huyệt Thần Đỉnh, trong các sách châm cứu có nói tới).
2. Giữa TRÁNG. (Huyệt Ấn đường).
3. Giữa chỗ LỎM ngực PHẢI. (Huyệt Vân Môn).
4. Giữa chỗ LỎM ngực TRÁI. (Huyệt Vân Môn).
5. Giữa NGỰC. (Huyệt Chiên Trung).
6. Giữa MIỆNG. (Thực hành 7 chu kỳ)
1)Các huyệt này xác định sao cho đúng ạ? Brightmoon00 chưa học qua về các huyệt vị con người, cũng có lên mạng tra hình nhưng sợ làm sai ạ.
Trong bộ ấn khế có cái hình vẻ bằng tay
2)Bước 6 là ở giữa miệng( Thực hành 7 chu kỳ) là sao ạ? Há miệng to ra và chỉ ấn vào trong miệng và làm 7 lần động tác này hay là sao ạ?
Đâu có há miệng, 7 chu kỳ (niệm chú và đụng ấn vào 6 chỗ theo hình là một chu kỳ), như vậy thực hiện 7 chu kỳ là niệm chú 42 lần.
3) Chạm nhẹ ấn và đọc câu chú có nội dung: VỚI TẦN SỐ CAO hay là đọc câu có nội dung: Ôm, Chi-li-hi-giam (AUM, CILIHIYAM) với tần số cao?
Tần số cao là âm thanh cao (như giọng hát Thái Thanh là giọng cao), nhưng cũng chỉ niệm trong tâm thôi.
4)Bước xả ấn là sau khi mình làm ấn hộ thân, thực hành đề mục quán ngọn lửa, sau đó mới làm động tác xả ấn phải không ạ? Hay là mình làm ấn, xả ấn, xong rồi mình làm quán đề mục?
Xả ấn cho mọi trường hợp bắt ấn, phải đưa ấn đụng đầu rồi mới xả ấn.
Xem thêm Bộ Ấn Khế và Hướng Dẫn Thực Hành Tu Tập
https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/ThuVienHSTD/BoAnKhe.pdfhttps://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/ThuVienHSTD/HD_ThucHanh.pdf