Chào cả nhà
,
Mấy hôm rày tập theo kỹ thuật Nhí đã gửi nhưng gặp tình trạng như sau mong mọi người đi trước hướng dẫn giúp monk nha.
1. Nhìn thẳng một điểm trước mặt trong không gian đen thui. Một hồi thì tự nhiên nó tối xầm lại giống như mình tiến gần hơn rồi cảm giác như mình không phải đang nhìn trước mặt và điểm nhìn trước mặt cũng thay đổi.
2. Nhìn thẳng trước mặt thì ra một điểm nhỏ tròn ngay trước mặt giống nổi đom đóm mắt vậy nhưng không phải màu mình muốn mà là một màu vàng lợt pha đen, nhưng giữ được hơi lâu rồi rơi vào trạng thái như nêu tả số 1.
3. Đang nhìn thẳng thì thấy trong đầu xuất hiện tùm lum hình ảnh, có khi ra cái màn hình tivi rồi biến mất liền, cái này lâu lâu lại xuất hiện.
4. Có những lúc cảm nhận bình lặng vô cùng mặt dù tai vẫn nghe mọi người nói chuyện bên ngoài nhưng không để tâm vào.
5. Có lúc ngồi nghe tiếng o o.
Do monk mới tập thiền nên mong mọi người chỉ bảo thêm nên tiếp tục như thế nào, trạng thái nào nên duy trì, trạng thái nào nên loại bỏ...
Mong hồi âm của mọi người, chúc cả nhà thân tâm an lạc và tinh tấn hi..hi.. (đề mục Monk là chấm đỏ và niệm Aaaa...Diiiii..DDaaaaaaa.. Phật... khi nhìn vào điểm trước mặt)
Có người đang nhập cốc! 
