Báo báo buổi tập đầu tiên

[Thiên Nha Tử]

Xin chào thầy Tibu, các bồ tát Nhí và huynh đệ hstd.

Con vừa mới tham gia diễn đàn, và vừa nhận được đề mục hôm qua. Tối qua (0h30' hôm nay), con đã thực hành điều thân, điều tức như sau:

- Trong khi tập thì các con số đồng hồ điện tử hiển thị không rõ ràng, nằm ở nhiều vị trí khác nhau, góc nhìn khác nhau, và không thấy cái khung luôn . Con chỉ lập lại 3 lần (36 hơi thở) và nghỉ.

- Sau khi tập: nhắm mắt lại thì con thấy vòng xoáy hình tròn, nó cấu thành từ những sợi màu (sợi nhỏ tẹo teo thôi, mỗi sợi 1 màu, có màu đỏ, xanh (green), tím hơi blue) kiểu đoạn thẳng đứng song song nhau (nhưng sắp xếp lung tung, sợi ngắn sợi dài). Khi con để ý thì thấy nó xoáy ngược chiều kim đồng hồ, nhưng rồi nó lại chuyển hướng xoáy theo chiều kim đồng hồ, lúc nhanh lúc chậm.
     Mở mắt thì nó mất, nhưng lại hiện ra nếu nhìn vào 1 chỗ trên tường (phòng có cửa sổ, ánh sáng rất yếu của bầu trời đêm len vào).
     Nhắm mắt lại, lúc thì thấy hình vòng xoáy tương tự trên, lúc thì mấy sợi màu là một dãi di chuyển uyển chuyển như rắn:

(Sợi màu nhỏ hơn trong hình, mỗi sợi đơn sắc và sharp hơn. Chỉ thấy một dãi có nhiều màu di chuyển trước mặt, chứ không phải nhiều dãi và không phải mỗi dãi mỗi màu như trong hình . Hình minh họa cách di chuyển uyển chuyển của nó)

     Lúc thì thấy cảnh nhà thầy Tibu   (con coi trong clip), rồi thấy sự di chuyển của con rắn màu xanh lục trên một cái sà trên trần nhà (gốc nhìn từ trên cao -> 1 phần con rắn đang di chuyển -> bộ bàn ghế trong phòng khách), và nhiều hình ảnh lung tung xèn khác nữa, nào là trăn, con nai bằng đá bổng táp mồi (nai mà táp mồi như con cún táp con ruồi bay qua trước mặt nó vậy).

Nhưng mà con không biết làm sao cho nó hết, con nói là "tui không muốn thấy cảnh này nữa", thì mấy cài vòng xoáy, cái dãi màu nó tan tành như nổ ra thành những hạt màu nhỏ li ti và tan dần. Nhưng sau đó vẫn suy nghĩ lung tung, lúc chạy chỗ này lúc chỗ khác. Dùng chiêu "biết vọng không theo", nhưng mà chiêu này của con yếu xìu, nó vẫn theo như thường. Nhắm mắt, mở mắt, lăng săng hồi rồi cũng ngủ được .

Con mới tập lần đầu, làm gì mà thấy tùm lum như vậy nhỉ, hay là con tự tưởng tượng ra cho nó có vậy.
Mong thầy Tibu và huynh đệ có kinh nghiệm hướng dẫn thêm.

Câu hỏi của con là, mấy cái này vì đâu mà có, và nên làm gì khi như vậy? cách làm?

Thành tâm tu học, xin thầy và các huynh đệ chiếu cố.

BS: Cho con hỏi thêm là trong một buổi công phu, mình điều tức hoài thôi, cho đến khi nào những con số điện tử trở nên rõ ràng và thuần thục thì trong các buổi công phu sau mới thêm phần tạo đề mục đúng không ạ.

[langnghiem]

Xin chào thầy Tibu, các bồ tát Nhí và huynh đệ hstd.

Con vừa mới tham gia diễn đàn, và vừa nhận được đề mục hôm qua. Tối qua (0h30' hôm nay), con đã thực hành điều thân, điều tức như sau:

- Trong khi tập thì các con số đồng hồ điện tử hiển thị không rõ ràng, nằm ở nhiều vị trí khác nhau, góc nhìn khác nhau, và không thấy cái khung luôn . Con chỉ lập lại 3 lần (36 hơi thở) và nghỉ.

- Sau khi tập: nhắm mắt lại thì con thấy vòng xoáy hình tròn, nó cấu thành từ những sợi màu (sợi nhỏ tẹo teo thôi, mỗi sợi 1 màu, có màu đỏ, xanh (green), tím hơi blue) kiểu đoạn thẳng đứng song song nhau (nhưng sắp xếp lung tung, sợi ngắn sợi dài). Khi con để ý thì thấy nó xoáy ngược chiều kim đồng hồ, nhưng rồi nó lại chuyển hướng xoáy theo chiều kim đồng hồ, lúc nhanh lúc chậm.
     Mở mắt thì nó mất, nhưng lại hiện ra nếu nhìn vào 1 chỗ trên tường (phòng có cửa sổ, ánh sáng rất yếu của bầu trời đêm len vào).
     Nhắm mắt lại, lúc thì thấy hình vòng xoáy tương tự trên, lúc thì mấy sợi màu là một dãi di chuyển uyển chuyển như rắn:

(Sợi màu nhỏ hơn trong hình, mỗi sợi đơn sắc và sharp hơn. Chỉ thấy một dãi có nhiều màu di chuyển trước mặt, chứ không phải nhiều dãi và không phải mỗi dãi mỗi màu như trong hình . Hình minh họa cách di chuyển uyển chuyển của nó)

     Lúc thì thấy cảnh nhà thầy Tibu   (con coi trong clip), rồi thấy sự di chuyển của con rắn màu xanh lục trên một cái sà trên trần nhà (gốc nhìn từ trên cao -> 1 phần con rắn đang di chuyển -> bộ bàn ghế trong phòng khách), và nhiều hình ảnh lung tung xèn khác nữa, nào là trăn, con nai bằng đá bổng táp mồi (nai mà táp mồi như con cún táp con ruồi bay qua trước mặt nó vậy).

Nhưng mà con không biết làm sao cho nó hết, con nói là "tui không muốn thấy cảnh này nữa", thì mấy cài vòng xoáy, cái dãi màu nó tan tành như nổ ra thành những hạt màu nhỏ li ti và tan dần. Nhưng sau đó vẫn suy nghĩ lung tung, lúc chạy chỗ này lúc chỗ khác. Dùng chiêu "biết vọng không theo", nhưng mà chiêu này của con yếu xìu, nó vẫn theo như thường. Nhắm mắt, mở mắt, lăng săng hồi rồi cũng ngủ được .

Con mới tập lần đầu, làm gì mà thấy tùm lum như vậy nhỉ, hay là con tự tưởng tượng ra cho nó có vậy.
Mong thầy Tibu và huynh đệ có kinh nghiệm hướng dẫn thêm.

Câu hỏi của con là, mấy cái này vì đâu mà có, và nên làm gì khi như vậy? cách làm?

Thành tâm tu học, xin thầy và các huynh đệ chiếu cố.

BS: Cho con hỏi thêm là trong một buổi công phu, mình điều tức hoài thôi, cho đến khi nào những con số điện tử trở nên rõ ràng và thuần thục thì trong các buổi công phu sau mới thêm phần tạo đề mục đúng không ạ.

Mình share vài kinh nghiệm nhé bạn

1. Mới tập thì các con số điện tử hiện không rõ ràng, và vị trí lung tung là chuyện bình thường. Bạn thực hành nhiều sẽ quen:)

2. Những gì bạn thấy ( vòng xoáy, hình tròn, nhà Thầy....) là cận định. Vì có 3 yếu tố sau:

• a. Nằm ngoài chương trình tu tập.
  b. Xuật hiện không báo trước.
  c. Không thể làm lại.
  

Bạn đọc trong bài kinh "Bất Đoạn" (trang 37 link https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/ThuVienHSTD/TrungBoKinhIII.pdf ) có đoạn

"Bọn Cư Sĩ trên Đà Lạt đã thêm vào đây một chi tiết cực kỳ
quan trọng về phương pháp của Ngài khi Ngài cố  gắng
vượt thoát khỏi các cảnh giới của các từng Trời trong khi
Ngài thiền định.
"Tui không muốn thấy các sắc pháp này nữa, vì tui biết còn
có nhiều cảnh giới cao đẹp hơn, cũng như còn nhiều sự giải
thoát cao hơn nữa. Tui còn rất nhiều việc phải làm".
 
Sau khi Ngài tự nhắn nhủ như  vậy xong thì: Ngài Nhập
Chánh  Định lên  đề  mục một cách mạnh mẽ và liên tục.
Ngài niệm liên tục (tên đề mục). Và chúng tôi thấy Ngài đã
có thể thoát từ cảnh giới thấp và tiến lên cảnh giới cao hơn. "

Theo như mình hiểu, sau khi tự nhắn nhủ như trên, Ngài tập trung vào việc vẽ đề mục của Ngài, chứ không ngồi quan sát nó tan biến , nên bạn thử tập trung quán đề mục sau khi nhắn nhủ như thế xem sao nhé

3. Điều tức cho thành thục rồi vào đề mục, hay điều tức rồi vào đề mục luôn (ko đợi số thành thục) là tùy vào sở thích của mỗi người. Tuy nhiên trong phần thực hành có nói, điều tức, đếm số chỉ là phụ để giúp bớt lung tung. 

[Thiên Nha Tử]

Hii, cảm ơn huynh langnghiem nhiều nha, đợi mấy ngày nay cuối cùng cũng có người help.
Đệ vui quá, tưởng huynh đệ hstd không hoan nghênh đệ.

...nên bạn thử tập trung quán đề mục sau khi nhắn nhủ như thế xem sao nhé

Mấy ngày nay đệ tập không thấy hiện tượng đó nữa. Vì lần đầu tiên dợt mà thấy vậy nên đệ luýnh quýnh. Với lại là lúc đó đã xả thiền rồi, không thể quán đề mục, mà lúc đó đệ cũng chưa dám vào đề mục, hiii.

3. Điều tức cho thành thục rồi vào đề mục, hay điều tức rồi vào đề mục luôn (ko đợi số thành thục) là tùy vào sở thích của mỗi người. Tuy nhiên trong phần thực hành có nói, điều tức, đếm số chỉ là phụ để giúp bớt lung tung. 

Giờ huynh nhắc nhỡ, đệ sẽ xem kỹ lại cẩm nan mà các Nhí đã gửi. Có lẽ đệ sẽ bay vào đề mục luôn .