Trích dẫn từ: Tibu trên Th6 11, 2009, 08:08 AM
Trong điều kiện này, thì Chị nên biến mình thành một Tế Điên Hoà Thượng càng nhanh càng tốt. Người biết niệm Phật quán cho ra cái chấm đỏ. Và sau đó là thấy được Ngài thì ... trong hoàn cảnh chẳng đặng đừng là người sát sinh ... tốt nhất. Là vì người này có thể đưa những linh hồn này về Tây Phương. Mà đã về bên đó rồi thì hết chê.

Nhưng để quán được chấm đỏ khi niệm Phật chắc còn phải đợi dài dài. Và khi đó vẫn " pó tay" hả Thầy?

Qua đây con cũng xin hỏi Thầy một chút về việc của con ạ.

- Con mới tập quán đề mục lửa như Thầy chỉ, nhưng khói lửa gì chưa thấy đâu mà tập được vài ngày thì con bị đau đầu, đến bây giờ vẫn chưa hết . Không biết có phải do con bị bệnh (con sống quen với nhiều thứ bệnh từ nhỏ đến giờ rồi, nhưng chưa gặp cái tình trạng đau đầu kiểu này) hay do con tập chưa quen hoặc tập sai mà bị vậy hả Thầy? Giờ con phải làm sao ạ? Mong Thầy giúp con với.

Con công phu thì không có nên chẳng thể hồi hướng cho mọi người , nhưng con luôn cầu chúc các Thầy và các Bồ Tát Nhí luôn mạnh khỏe. Cầu mong Bé Hạt Tiêu sớm lành bệnh.

Con chào Thầy TiBu, chào các Thầy, các bạn tu.
- Mấy hôm nay con vẫn tập quán ngọn lửa, mặc dù để ra được ngọn lửa chắc còn dài dài, nhưng con đã thấy cái màn đêm khi con nhắm mắt lại đã ổn định hơn trước rồi (cái mi mắt vẫn còn bị rung). Nhưng con luôn trong cái tình trạng như là đang nói chuyện một mình, nhiều lúc quên luôn việc tác ý đến đề mục và không kiểm soát được cái này. Con chỉ tập quán ngọn lửa khi đọc các bài trên website, nhưng con không biết đề mục đó có phù hợp với con không nữa, mong Thầy và các Nhí xem dùm con tập với đề mục nào thì hợp ạ?

Chúc các Thầy và các Nhí mạnh khỏe.

Chào Alu3xu,

Alu3xu cứ cố gắng tập . Bước ban đầu luôn luôn "thấy" như mình thất bại dài dài , nhưng cứ tập như vậy thì dần dần tự nhiên nó khá hơn . Anh HL cho thí dụ tập đi xe đạp , ban đầu cứ té hoài , nhưng tập riết thì đi xe đạp được . Tu tập cũng vậy , té thì đứng lên tập tiếp .

Đừng nãn ...

BY .

Con cám ơn dì BY, cám ơn huynh Hạ Vũ Tử và mọi người.

Thầy TiBu có nói căn cơ của chúng ta thấp, tu đến 2500 năm rồi mà vẫn chưa ra cái gì. Nên con biết việc tu tập này không thể một sớm một chiều là có kết quả liền được. Con sẽ bám theo diễn đàn, theo mọi người để có thêm động lực và học kinh nghiệm tu tập. Cứ mỗi làn đọc đến các lời kể về kinh nghiệm của Thầy và mọi người là con như được thêm động lực tập theo.

Trong khi chờ Thầy và các Nhí cho con một đề mục thích hợp, con vẫn chỉ cố gắng tập điều thân và chú ý về một điểm cố định, càng lâu càng tốt, và thử quán ngọn lửa.

Đệ đã đọc mấy phần đó rồi huynh Hạ Vũ Tử ạ. Đệ tập theo tư thế nằm hơn nữa giờ mới tập thì đã có cái gì đâu để mà Xả chứ .

Trích dẫn từ: Alu3xu trên Th6 16, 2009, 01:45 AM
Con cám ơn dì BY, cám ơn huynh Hạ Vũ Tử và mọi người.

Thầy TiBu có nói căn cơ của chúng ta thấp, tu đến 2500 năm rồi mà vẫn chưa ra cái gì. Nên con biết việc tu tập này không thể một sớm một chiều là có kết quả liền được. Con sẽ bám theo diễn đàn, theo mọi người để có thêm động lực và học kinh nghiệm tu tập. Cứ mỗi làn đọc đến các lời kể về kinh nghiệm của Thầy và mọi người là con như được thêm động lực tập theo.

Trong khi chờ Thầy và các Nhí cho con một đề mục thích hợp, con vẫn chỉ cố gắng tập điều thân và chú ý về một điểm cố định, càng lâu càng tốt, và thử quán ngọn lửa.

Đệ đã đọc mấy phần đó rồi huynh Hạ Vũ Tử ạ. Đệ tập theo tư thế nằm hơn nữa giờ mới tập thì đã có cái gì đâu để mà Xả chứ .

Hăng máu quá ta    Tuy là không phải là Thầy của Huynh nhưng cũng có thể chỉ đường cho Huynh được như thường  Đề Mục là giọt nước (do một Nhí tìm ra), nhưng mà nè: Đừng có hăn máu quá mà làm hư chuyện đó nghe :-) Có nghiã là: Nên tập đều đều, và để ý tới phản ứng cơ thể. Khi có gì là hỏi đừng có tự mò, vì tốn thời giờ lắm.
Hết.

Trích dẫn từ: Tibu trên Th6 16, 2009, 03:54 AM

Hăng máu quá ta     Tuy là không phải là Thầy của Huynh nhưng cũng có thể chỉ đường cho Huynh được như thường   Đề Mục là giọt nước (do một Nhí tìm ra), nhưng mà nè: Đừng có hăn máu quá mà làm hư chuyện đó nghe :-) Có nghiã là: Nên tập đều đều, và để ý tới phản ứng cơ thể. Khi có gì là hỏi đừng có tự mò, vì tốn thời giờ lắm.
Hết.

Có lẽ do tính khí này mà con được Thầy và các HT Nhí cho đề mục giọt nước. Con sẽ tập điều độ và đều đều ạ. Có gì mới con sẽ hỏi ạh.

Con năm nay mới ngoài 20 tuổi, Thầy là người "chỉ đường" cho con thì là là thầy của con rồi . Mà Thầy kêu con vậy chắc con tổn thọ thêm quá.

Chúc thầy và mọi người mạnh khỏe, bình an.

Alu3xu à ,

Anh HL có giải thích vấn đề Làm Thầy thì mắc mứu Làm Thầy , mệt lắm , khuyên là hướng tới Chư Phật làm Thầy .

Sư hướng dẫn nói với BY rằng : "Sư là cái tên gọi Người Tu vậy thôi . Sư và BY là bạn đồng hành , cùng nhau tu tập , kẻ trước người sau ."

Vì lẽ đó BY tự xưng là út ít , và xem Anh HL là Anh lớn đi trước .

Chúc Alu3xu tu tập tinh tấn và an vui luôn .

BY .

Trích dẫn từ: BY trên Th6 16, 2009, 08:33 PM
Alu3xu à ,

Anh HL có giải thích vấn đề Làm Thầy thì mắc mứu Làm Thầy , mệt lắm , khuyên là hướng tới Chư Phật làm Thầy .

Không phải như vậy: Không là Thầy thì là không phải là Thầy, có nghiã là chỉ có gặp đây đó một vài kiếp theo kiểu: Gật đầu chào nhau ngoài đường phố. Hay là hàng xóm một cách lạnh nhạt vì giai cấp .... Còn nếu đã là Thầy là biết về học trò mình tới cái gì luôn đó. Và khi học trò học xong thì người này cũng biết về Thầy của minh tới cái gì luôn đó!

Chớ không phải là sợ mệt mà không nhận!

Cho dù sắp chết mà học trò mò tới thì cũng gôm toàn lực lại mà chỉ cho tu. Y như là cô Ba Hột Nút vậy.
Hết.

Trích dẫn từ: Tibu trên Th6 18, 2009, 08:09 AM

Không phải như vậy: Không là Thầy thì là không phải là Thầy, có nghiã là chỉ có gặp đây đó một vài kiếp theo kiểu: Gật đầu chào nhau ngoài đường phố. Hay là hàng xóm một cách lạnh nhạt vì giai cấp .... Còn nếu đã là Thầy là biết về học trò mình tới cái gì luôn đó. Và khi học trò học xong thì người này cũng biết về Thầy của minh tới cái gì luôn đó!

Chớ không phải là sợ mệt mà không nhận!

Cho dù sắp chết mà học trò mò tới thì cũng gôm toàn lực lại mà chỉ cho tu. Y như là cô Ba Hột Nút vậy.
Hết.

Thế là mấy kiếp trước con không có duyên được học với Thầy à? . Tiếc là đến giờ vẫn chưa có duyên để tận trực tiếp bái sư với Thầy mà phải qua cái "chợ trời này". Dù gì thì mong Thầy chiếu cố nhận con với ạ, để mai này kiếp sau có thể theo Thầy tu học đàng hoàng .
- Thưa thầy cho con hỏi ạ, như vậy mỗi một người đều có Thầy từ nhiều kiếp trước hả Thầy? Vậy khi đó Người Thầy sẽ tìm học trò để tiếp tục chỉ dạy hay người học trò phải tự đi tìm cho ra ông Thầy của mình ạ?

- Thưa Thầy con ban đầu là quán hơi thở đến khi cảm thấy cơ thể thoải mái, khá yên tịnh không gian là một vùng màu đen ổn định. Nhưng Con bắt đầu quán đến đề mục thì khi đó hai mắt không trái thì phải lại bị mở hé ra làm con lại mất tập trung, giờ con phải làm sao để khắc phục đây ạ?

Chúc Thầy, dì BY và mọi người mạnh khỏe, tinh tấn ạ.

quote author=Alu3xu link=topic=289.msg2083#msg2083 date=1245383217

Trích dẫn từ: Tibu trên Th6 18, 2009, 08:09 AM

Không phải như vậy: Không là Thầy thì là không phải là Thầy, có nghiã là chỉ có gặp đây đó một vài kiếp theo kiểu: Gật đầu chào nhau ngoài đường phố. Hay là hàng xóm một cách lạnh nhạt vì giai cấp .... Còn nếu đã là Thầy là biết về học trò mình tới cái gì luôn đó. Và khi học trò học xong thì người này cũng biết về Thầy của minh tới cái gì luôn đó!

Chớ không phải là sợ mệt mà không nhận!

Cho dù sắp chết mà học trò mò tới thì cũng gôm toàn lực lại mà chỉ cho tu. Y như là cô Ba Hột Nút vậy.
Hết.

Trích dẫn
[...]
- Thưa thầy cho con hỏi ạ, như vậy mỗi một người đều có Thầy từ nhiều kiếp trước hả Thầy? Vậy khi đó Người Thầy sẽ tìm học trò để tiếp tục chỉ dạy hay người học trò phải tự đi tìm cho ra ông Thầy của mình ạ?

Có khi ông thầy đi tìm, và cũng có khi người học trò lại phải đi tìm. Y như là trong cuốn Đức Phật và Phật Pháp của Nãrada.

Trích dẫn
- Thưa Thầy con ban đầu là quán hơi thở đến khi cảm thấy cơ thể thoải mái, khá yên tịnh không gian là một vùng màu đen ổn định. Nhưng Con bắt đầu quán đến đề mục thì khi đó hai mắt không trái thì phải lại bị mở hé ra làm con lại mất tập trung, giờ con phải làm sao để khắc phục đây ạ?

Tại chưa quen mình chỉ cần thư giản con mắt và nhắm nó lại.

Alo! Con chào Thầy và mọi người ạ!
Nửa tháng rồi con mới báo cáo cho Thầy được. Con tập ngày khoảng 3 lần sáng chiều, khuya mỗi lần khoảng từ 30-45 phút, thỉnh thoảng cũng ráng lên 1h. Lúc thì có vẻ hiệu qủa, lúc thì chẳng được gì.  Tình hình mấy ngày nay theo con cảm thấy là cái giọt nược cũng đã ra, chắc cũng được 2-4 giây gì đó, mặc dù cũng chưa thực sự rõ lắm. cũng thấy vui vui khi cảm thấy mình có vẻ có chút tiến bộ (tất cả là con cảm nhận vậy thôi chứ không biết có thật không nữa). Dù thật hay không thật thì thấy vui vui rồi, vui thì mới có xăng mà tập tiếp chứ .

Ba ngày nay con gặp vấn đề thế này ạ.
- Ban ngày con tập thì không sao. Nhưng khi tập lúc khuya trước khi đi ngủ (khoảng 11h -12h). mới đầu vào quán hơi thở với chu kỳ 12x3 thì vẫn bình thường. Nhưng khi quán đến đề mục thì khắp người con như bị kim chich gây cảm giác ngứa ngáy, nhiều khi như bị chích với cường độ mạnh làm co giật cục bộ chỗ bị chích. Hai chân thì có cảm giác rã rời mệt mỏi chỉ muốn nghỉ đi ngủ, con nghĩ do người mệt nên ngày đầu tiên nghỉ không tập đi ngủ luôn. Đêm thứ hai thì con cố gắng không ngủ và tiếp tục tập để xem nó đến đâu thì sau một hồi mê man không biết gì (chắc lại bị thiếp đi) thì tỉnh lại một lúc sau thì hiện tượng bị kim chích hết dần, nhưng lúc này đầu óc trống rỗng không thể tập trung quán đề mục được, đến ngày thứ 3 vẫn bị tình trạng này. Như thế là sao vậy Thầy?

Trích dẫn từ: Alu3xu trên Th7 02, 2009, 11:59 AM
Alo! Con chào Thầy và mọi người ạ!
Nửa tháng rồi con mới báo cáo cho Thầy được. Con tập ngày khoảng 3 lần sáng chiều, khuya mỗi lần khoảng từ 30-45 phút, thỉnh thoảng cũng ráng lên 1h. Lúc thì có vẻ hiệu qủa, lúc thì chẳng được gì.  Tình hình mấy ngày nay theo con cảm thấy là cái giọt nược cũng đã ra, chắc cũng được 2-4 giây gì đó, mặc dù cũng chưa thực sự rõ lắm. cũng thấy vui vui khi cảm thấy mình có vẻ có chút tiến bộ (tất cả là con cảm nhận vậy thôi chứ không biết có thật không nữa). Dù thật hay không thật thì thấy vui vui rồi, vui thì mới có xăng mà tập tiếp chứ .

ngày ba lần, mỗi lần 30 phút là ghê lắm đó, vận tốc thay đổi của hệ thần kinh mà chưa quá tải thì cũng lạ thiệt chắc là ưa cái này lắm đây! cái vui vui là cái hay lắm đó. Nên duy trì cái vui vui này đó nghe.

Trích dẫn
Ba ngày nay con gặp vấn đề thế này ạ.
- Ban ngày con tập thì không sao. Nhưng khi tập lúc khuya trước khi đi ngủ (khoảng 11h -12h). mới đầu vào quán hơi thở với chu kỳ 12x3 thì vẫn bình thường. Nhưng khi quán đến đề mục thì khắp người con như bị kim chich gây cảm giác ngứa ngáy, nhiều khi như bị chích với cường độ mạnh làm co giật cục bộ chỗ bị chích. Hai chân thì có cảm giác rã rời mệt mỏi chỉ muốn nghỉ đi ngủ, con nghĩ do người mệt nên ngày đầu tiên nghỉ không tập đi ngủ luôn. Đêm thứ hai thì con cố gắng không ngủ và tiếp tục tập để xem nó đến đâu thì sau một hồi mê man không biết gì (chắc lại bị thiếp đi) thì tỉnh lại một lúc sau thì hiện tượng bị kim chích hết dần, nhưng lúc này đầu óc trống rỗng không thể tập trung quán đề mục được, đến ngày thứ 3 vẫn bị tình trạng này. Như thế là sao vậy Thầy?

Ngủ xong rồi, tự động thức dậy được là hệ thống thần kinh đã được tẩy sạch rồi đó.
Hiện tượng thiếp đi là do hết pin. Nhưng bị ngứa nên là quá tải chớ không phải là hết pin.
Để chống lại cơn ngứa thì thử chà hay xoa khắp người trước khi tập (cách này cũng có thể áp dụng nếu có bị ngứa hay có cái gì nó bò bò trên mặt của mình).

Giải quyết:
1. Có thể bớt tập lại giấc khuya.
2. Hay là thử xoa người trước rồi tập tiếp giấc khuya coi ra sao. Nếu còn ngứa thì mới nghĩ không tập buổi tối (11h - 12h)
Hết.

Trích dẫn từ: bt trên Th7 02, 2009, 12:19 PM
Hello huynh Alu3xu,

Nghe huynh tập mà phát thèm.  Ngày 3 cử, mỗi lần 45phút.  Như vậy là quá sướng rồi huynh.  Đệ thì bận rộn cả ngày nên ít được tập nhiều như huynh.  Có lần đệ thèm tập quá nên vào rừng (khu camping) dựng lều để tập vào những dịp nghỉ.  Ban đêm thì lạnh và tối om, ban ngày thì nóng nực (đang mùa hè).  Đệ ngồi tập mà mồ hôi ra ướt cả người nhưng vì cảm giác vui và cố bám vào đề mục nên không cảm thấy khó chịu vì những vấn đề này.  Nhớ lại thấy vui vui và nghĩ tới mấy tu sĩ thời Đức Phật làm sao chịu nổi những sự khó khăn của thời tiết và đói bụng trong suốt quảng đời tu tập.  Có lẻ pháp hành của họ làm họ vui lắm mới quên hết những khó khăn đời thường này.

Chào huynh bt!
Chỗ đệ ở đông người nên ồn lắm, nên cứ phải me me khi nào phòng được yên tịnh chút là nhảy lên giường tập liền. Đệ đang đi học nên chắc có chút thời gian hơn huynh. Phải tranh thủ được tý nào hay tý ấy chứ ( Tham quá nhỉ ).

Trích dẫn
ngày ba lần, mỗi lần 30 phút là ghê lắm đó, vận tốc thay đổi của hệ thần kinh mà chưa quá tải thì cũng lạ thiệt Grin chắc là ưa cái này lắm đây! cái vui vui là cái hay lắm đó. Nên duy trì cái vui vui này đó nghe.

Nhiều khi tập có hiệu quả và lâu lâu chút là con cũng bị nhức đầu ạ. Mới đầu tưởng dính H1N1 rồi chứ   . Trước con cũng không biết thời lượng tập nhiêu là phù hợp. Chắc con phải giảm lại thôi,  mới mong đánh lâu dài dai dẳng được.
[/quote]
Chúc Thầy và mọi người mạnh khỏe, tinh tấn.

Chào Thầy và mọi người!
Huynh RB có bài đề cập đến việc xưng hô Thầy trò. Giờ bảo con không kêu Thầy thì mới là bị "khớp" đó ạ. Con nghĩ việc xưng hô chỉ là tên gọi. Nên việc việc kêu này kêu nọ sao cũng đuợc miễn mình thấy thoải mái và kính trọng người mình kêu là được, đặc biệt lại là "Bố Già" liên quan đến chuyện sống chết này .
Khi nãy con cũng định hỏi thêm bên topic của huynh Giọt Nước nhưng sợ dài dòng bên đó nên chạy sang đây cho tiện bề hỏi han .
Con xin kể qua tình trạng của con bây giờ ạ.
- Giọt nước của con giờ vẫn "mong manh sương khói, khi to khi nhỏ, khi tròn khi méo". khi trước quán mà giọt nước hay bị mất đi một góc. Giờ thì hết rồi nhưng cũng xin kể ra để anh chị nào có gặp tình trạng này giống con được tham khảo luôn.
- Khi con quán đến đề mục được một chút là lại bắt lại rơi vào tình trạng nửa tỉnh nửa mê. Có khi tập cả giờ đồng hồ mà tác ý đến đề mục được có 4 -5 lần. Đến khi nghỉ tập thì thấy nhanh quá, không biết mình đã nghĩ những gì mà hết cả giờ đồng hồ mà tác ý được có vài lần. nhưng vài bữa nay thì con không thấy bị cái tình trạng nửa tỉnh nửa mê này nữa.
- Con có đọc thấy Thầy nói vào cỡ tam thiền rồi mới có cái hiện tượng tưc ngực. Nhưng sáng nay con tập thì lại thấy hơi tức ngực và hơi thở hơi khó khăn (thấy tim đập mạnh) định để mấy hôm nữa xem có xảy ra nữa không mới hỏi nhưng giờ hỏi luôn .
- Bữa trước Thầy nói hệ thống thần kinh đã được tẩy sạch nhĩa là sao ạ?
Đó là những điều con gặp phải ghi lên đây nhờ Thầy cho ý kiến và mọi người tham khảo ạ.
Chúc Thầy và mọi người trong diễn đàn mạnh khỏe, tinh tấn

Trích dẫn từ: Alu3xu trên Th7 26, 2009, 06:43 PM
Chào Thầy và mọi người!
Huynh RB có bài đề cập đến việc xưng hô Thầy trò. Giờ bảo con không kêu Thầy thì mới là bị "khớp" đó ạ. Con nghĩ việc xưng hô chỉ là tên gọi. Nên việc việc kêu này kêu nọ sao cũng đuợc miễn mình thấy thoải mái và kính trọng người mình kêu là được, đặc biệt lại là "Bố Già" liên quan đến chuyện sống chết này .
Khi nãy con cũng định hỏi thêm bên topic của huynh Giọt Nước nhưng sợ dài dòng bên đó nên chạy sang đây cho tiện bề hỏi han .
Con xin kể qua tình trạng của con bây giờ ạ.
- Giọt nước của con giờ vẫn "mong manh sương khói, khi to khi nhỏ, khi tròn khi méo". khi trước quán mà giọt nước hay bị mất đi một góc. Giờ thì hết rồi nhưng cũng xin kể ra để anh chị nào có gặp tình trạng này giống con được tham khảo luôn.
- Khi con quán đến đề mục được một chút là lại bắt lại rơi vào tình trạng nửa tỉnh nửa mê. Có khi tập cả giờ đồng hồ mà tác ý đến đề mục được có 4 -5 lần. Đến khi nghỉ tập thì thấy nhanh quá, không biết mình đã nghĩ những gì mà hết cả giờ đồng hồ mà tác ý được có vài lần. nhưng vài bữa nay thì con không thấy bị cái tình trạng nửa tỉnh nửa mê này nữa.

Khi hành giả chứng Sơ Thiền vào những lần đầu tiên thì hành giả hay mất cái cảm giác của thân thể Ở đây là "Nữa mê, nữa tỉnh", thời gian qua nhanh như chớp....

Trích dẫn
- Con có đọc thấy Thầy nói vào cỡ tam thiền rồi mới có cái hiện tượng tưc ngực. Nhưng sáng nay con tập thì lại thấy hơi tức ngực và hơi thở hơi khó khăn (thấy tim đập mạnh) định để mấy hôm nữa xem có xảy ra nữa không mới hỏi nhưng giờ hỏi luôn .

Trong những lần đầu tiên, tim đập manh, hơi thở khó khăn thì nên nghỉ giải lao vài ngày cho tới một tuần để dây thần kinh nó theo kịp tình trạng công phu.

Khi hết tức ngực, rồi tập lại là tức ngực liền thì đó mới là khuynh hướng xuất hồn. Lúc này mới hộ thân theo công thức (cách của Ngài Văn Thù Sư Lợi).

Trích dẫn
- Bữa trước Thầy nói hệ thống thần kinh đã được tẩy sạch nhĩa là sao ạ?
Đó là những điều con gặp phải ghi lên đây nhờ Thầy cho ý kiến và mọi người tham khảo ạ.
Chúc Thầy và mọi người trong diễn đàn mạnh khỏe, tinh tấn

Nói chung là hiện tượng Cận Định