Hồi tối này mới ở giai đoạn đếm số điện tử mà con đã bị hôn trầm nhưng không hay thì bổng nhiên có tiếng nổ "Đùng" trước mặt làm con giật mình và tỉnh lại luôn, tiếng nổ làm con quýnh nên chuyển qua làm chấm đỏ luôn Có phải đó là một hiện tượng"Cận Định" không thầy. Thời gian gần đây con không có hiện tượng này

Trích dẫn từ: 2 Tí trên Th9 23, 2012, 08:26 PM
Hồi tối này mới ở giai đoạn đếm số điện tử mà con đã bị hôn trầm nhưng không hay thì bổng nhiên có tiếng nổ "Đùng" trước mặt làm con giật mình và tỉnh lại luôn, tiếng nổ làm con quýnh nên chuyển qua làm chấm đỏ luôn Có phải đó là một hiện tượng"Cận Định" không thầy. Thời gian gần đây con không có hiện tượng này

Nếu không có gì bị xập thì đích thị là "Cận Định"

Trích dẫn từ: Tibu trên Th9 29, 2012, 02:53 PM

Trích dẫn từ: 2 Tí trên Th9 23, 2012, 08:26 PM
Hồi tối này mới ở giai đoạn đếm số điện tử mà con đã bị hôn trầm nhưng không hay thì bổng nhiên có tiếng nổ "Đùng" trước mặt làm con giật mình và tỉnh lại luôn, tiếng nổ làm con quýnh nên chuyển qua làm chấm đỏ luôn Có phải đó là một hiện tượng"Cận Định" không thầy. Thời gian gần đây con không có hiện tượng này

Nếu không có gì bị xập thì đích thị là "Cận Định"

Dạ con hiểu rồi! Dù trình độ tâm linh mình có đi lên nhưng nó chưa vượt qua hơn sức nặng của bản ngã nên nó chưa có xập .
  Mấy tuần nay chấm đỏ của con nó thường mờ, không rõ. Vậy mà tối qua chỉ tập trung vừa thôi con đã thấy rõ chấm đỏ ; ngoài ra mấy ngày nay con còn thấy sự tập trung của mình tốt hơn, tâm lực cũng có khá hơn , con có thể tập từ hơn 30 phút đến 1 giờ (nhìn chấm đỏ nhiều lần chứ chưa liên tục) và vì vậy con tin là những gì người đi trước làm được thì con cũng sẽ làm được  .
  Ngoài ra con còn thấy như vầy: Khởi tập lúc 12 giờ khuya thì sau đó cảm thấy người rất là tỉnh táo từ đó đến sáng cho đến cả ngày hôm sau. Có phải giờ đó sự phóng quang, hồi hướng của Thầy, các Nhí, chư thiên và các vị Thánh tăng là mạnh nhất trong ngày phải không thầy?

 Sau một thời gian luyện tập trung tư tưởng, bỏ hẳn "nghiên cứu" và kiểm soát tư tưởng thường xuyên hơn bằng cách theo dõi hởi thở kết hợp với nhớ về đề mục thì con thấy tâm lực con có khá hơn, con thấy mình có thể dể dàng làm đề mục cận định (ở gần, khoảng cách chưa được 1 với tay) bằng cách tập trung tư tưởng phía trước và sử dụng ajar để thấy, con cảm nhận rõ rằng mình thấy bằng ajar - một vị trí trên trán - khi con tập trung. Làm chuyện tập trung tư tưởng con thấy đã dể dàng rồi nên mấy hôm nay con luyện cách giữ chấm đỏ cách ra một khoảng xa hơn (được một với tay chưa thì con không chắc lắm, nhưng con ráng giữ cho nó xa hơn trước một chút) kể cả số điện tử con đếm ở giai đoạn điều thân, điều tức cũng được đưa ra xa và nhỏ hơn trước. Còn trong sinh hoạt bình thường để kiểm soát tư tưởng con thường kết hợp bằng cách theo dõi hơi thở với nhớ về cảm giác khi đề mục cách ra một khoảng xa hơn trước! Giữ chấm đỏ ở xa trong mấy lần tập gần đây thì trong lúc tập con thấy có một số hiện tượng sau:
- Một lần, trong lúc đang nhìn chấm đỏ thì có một luồng ánh sáng trắng khá mạnh bay xéo từ phía trên bên trái xéo xuống qua bên phải át cả chấm đỏ, luồng sáng bay đi con mới thấy lại chấm đỏ của mình!
- MỘt lần, tập vô một chút con thấy không gian phía trước trở nên sáng hơn và chấm đỏ của con được thấy qua một cái ống xuyên qua không gian đó!
 - Một lần, đang tập trung nhìn đề mục thì cái thấy tự nhiên tắt thui còn lại cái thấy của mắt đang nhắm, chắc là con bị hết xăng
Tập hơn một năm rồi, nay thấy tâm lực hơi có có nên con lấn tới một chút mà sao nó mệt thiệt thầy ạ, giống như bị ngộp thở vậy . Do việc tập của con đôi khi bị ngắt ngang mà không kịp xả nên có khi bị tức một điểm giữa ngực, thầy cho con hỏi có phải ở đó là vị trí mình đeo hộ phù ?!
Khi nào thầy khỏe, thầy xem và chỉ dẫn giúp con
Các ACE có biết xin chỉ dẫn giúp Tí

Kính!

 Thấy chị TLT hỏi thầy ở đoạn này gần giống tình trạng của Tí: https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=472.msg42577#new

Trích dẫn1/Tốt nhất là  con nên làm  cái nào trước ạ(khi tập tỉnh táo):Ưu tiên cho đề mục  rõ nét – sáng ở gần trước, hay nên lọt vào không gian trước ( Có nghỉa là mình nên làm cái nào trước ,để khi mình tập miết miết thì nó ..đi lên.. )  

Nhưng có khác là thường thì Tí chỉ có thể là tập ở trạng thái tỉnh táo để tập trung tư tưởng tác ý cho đề mục rõ, họăc là cho lọt vào không gian để nhìn đề mục mờ căm chứ khó chuyển qua lại giữa 2 trạng thái như chị TLT.
Ngoài ra chỉ những khi tập ngon lắm (ít khi được) thì mới tập được từ trạng thái tỉnh táo nhìn đề mục miệt mài một chút thì tự động lọt vào không gian nhẹ nhàng, lúc này mà còn lực thì mới tác ý cho đề mục rõ được!
Chờ thầy trả lời chị TLT Tí sẽ học hỏi luôn!
 

  Hôm qua sau khi được đọc những bài pháp thiệt là hay mà thầy và LC viết https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=4488.400 rồi con kiểm soát tư tưởng đến chiều, sau khi làm vài việc bên ngoài cho ổn trước khi tắm con dợt một chút thì lành thay chấm đỏ của con nó ra nhẹ nhàng hơn mấy ngày trước. Tắm xong trong trạng thái nhẹ nhàng đó con nghỉ về bài pháp LC đã viết mà soi lại mình thì con phát hiện một "bụi cỏ" mà thầy đã chỉ cho con thấy từ mấy tháng trước:
 

Trích dẫnChuyện "có qua có lại" theo kiểu "bánh ích đi bánh quy lại" nó giảm thiểu tối đa rồi. Con nên dể dàng với người ta thì hay hơn nữa đó!

https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=7727.0 mà thằng em lì lợm của con chưa sửa được . Rồi trong thời gian qua cái nghiệp nó cứ nhè cái yếu điểm này mà nó dí con ("mợ Hai" nhà con (vợ con) cứ liên tục tiêu tiền vào những việc mà con thấy nó chẳng giúp ích gì cho ai (người trong nhà hay người ngoài nhà)). Chuyện này làm cho con cảm thấy "lăn tăn" trong đầu  rõ ràng là bánh ít cứ đi ngày càng nhiều mà bánh quy thì không biết chừng nào mới trở lại  .
  Rồi chiều hôm qua lúc đầu con quán xét như sau: các sự vật hiện tượng trong đời sống này đều "Vô Thường", nên những chuyện đó rồi cũng qua thôi . Rồi con soi lại con bằng bài pháp của LC nói rằng

Trích dẫnmọi hiện tượng mình đụng hàng ngày, hàng giờ là cái Thước Mâm Cặp mà trong một bài Pháp Ổng có nhắc tới. Nó đo coi mức độ phản ứng của mình tới đâu thì mình là cái hình phản chiếu của chính cái tâm thức đó

thì con thấy à thì ra là con chưa có được cái sự "dể dàng với người ta" lắm nên mới cảm thấy "lăn tăn" khi gặp những chuyện không vừa ý như vậy. Thằng em con đúng là lì thiệt, khi thầy chỉ ra nó cũng có làm theo nhưng chỉ được một giai giai đoạn hay một khoảng thời gian rồi chứng cũ lại tái diễn để đến khi bị Mâm Cạp nó "cạp" ngay chổ đó thì nó mới nhận ra!  Thiệt là vui vì có thầy và những ACE đồng tu cho ra những phương tiện để con tôi luyện cục sắt này, để con nhổ cỏ khu vườn này .
 

 Con biết vấn đề còn tồn tại trong chuyện tu tập của con là: Tâm lực còn yếu, An trú vào đề mục chưa thật vững chắc và còn khả năng bị THTT chi phối; hôm qua lại được thầy chỉ rõ https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=6717.25 nên con đã tiến hành cải tiến dần những yếu điểm này:
1. Về tâm lực: Con quan tâm hơn về sức khỏe và dinh dưỡng; sáng sớm thở 3 hơi theo cách của Thầy!
2. Về đề mục: Con ráng, chú tâm giữ lâu thêm chút nữa trong một lần giữ trước mặt.
3. Về THTT: Những khi muốn tập mà thấy có vẻ yếu pin, thì con thôi để dành cho lần sau 
Kết quả:
Sáng này con thấy mình tập có lực hẳn ra: tập tới gần nhức Trán mà chưa hết pin  nhưng con cũng nghỉ vì cho là chắc đã tới 70% sức.
Trưa nay con ráng chú tâm giữ lâu chút nữa đề mục trong một lần giữ thì con thấy tình hình có cải thiện hơn mấy hôm trước. Con nghĩ việc này nếu có lực mà thêm Ý Chí nữa là có thể làm được
  Từ giờ phương hướng tập của con sẽ theo khoản mục trên!
  Con xin báo cáo  .
  Chúc thầy khỏe mà đủ sức chống lạnh   
  Kính!
 
 

 Chiều tối hôm qua khi tập trong lúc xông (để trị cảm) thì những lần trước khi đề mục sáng lên thì cái thấy của con vì sợ chói mà không dám nhìn trực diện nên cứ trượt qua lại hoặc trượt lên xuống đề mục. Con biết nếu để như vậy là chưa đúng nên cố nhìn đại vô! Khi ráng nhìn trực diện vô đó thì trên trán con giật. giật .. mấy cái như phóng cái gì ra đó rồi hết nhìn nổi, sau đó thì con chỉ có thể làm được chấm đỏ mờ và to hơn thôi . Con không biết cái biểu hiện giật giật trên trán như vậy là thế nào nữa: do chưa quen; cho biết tình trạng sắp cạn pin hay phóng ra như vậy để mấy ông THTT được nhận hay hưởng cái gì đó không   Con chưa có chút kinh nghiệm gì ở tình trạng này  

 Chiều tối hôm qua sau một ngày kiểm soát tư tưởng kỹ hơn cộng với kinh nghiệm nhìn trực diện vào đề mục của lần tập trước, con đã có được một buổi tập thật là ưng ý . Con nhìn trực diện vào đề mục khá lâu, nhất là sau khi hồi hướng, thấy còn sức nên con làm tiếp 1 hơi nữa! Do có trớn lần này con vào định sâu hơn nữa tới mức vào được không gian tối đen luôn trong khi vẫn nhìn chấm đỏ, lúc này gần như không còn biết gì về mình nữa, chỉ chấm đỏ giữa không gian đó thôi! Tập xong thấy thỏa mãn vô cùng . Tuy nhiên sau khi tập con thấy mình như vừa ngợp thở hay gì đó nên ráng hít thở thật sâu mà thở cho đã

Trích dẫn từ: 2 Tí trên Th1 09, 2013, 06:53 PM
Chiều tối hôm qua sau một ngày kiểm soát tư tưởng kỹ hơn cộng với kinh nghiệm nhìn trực diện vào đề mục của lần tập trước, con đã có được một buổi tập thật là ưng ý . Con nhìn trực diện vào đề mục khá lâu, nhất là sau khi hồi hướng, thấy còn sức nên con làm tiếp 1 hơi nữa! Do có trớn lần này con vào định sâu hơn nữa tới mức vào được không gian tối đen luôn trong khi vẫn nhìn chấm đỏ, lúc này gần như không còn biết gì về mình nữa, chỉ chấm đỏ giữa không gian đó thôi! Tập xong thấy thỏa mãn vô cùng . Tuy nhiên sau khi tập con thấy mình như vừa ngợp thở hay gì đó nên ráng hít thở thật sâu mà thở cho đã

Khi vào sâu (hello 2 Tí) quá và khi xả thiền thì con nên chú ý vào sự ra vào của hơi thở và làm cở hơn chục hơi thở để cho thể xác nó có thời gian để tỉnh từ từ!

Không nên xả thiền cái cụp, rồi ngang tàng đứng lên!

Làm như vậy trong vòng 5 năm cho tới 12 năm: Là bị nhức đầu và không có thuốc nào chữa được hết. Nguyên nhân là do linh hồn nó ráp vào thể xác chưa được trùm khít lên nhau.

Trích dẫn từ: Tibu trên Th1 09, 2013, 07:16 PM

Trích dẫn từ: 2 Tí trên Th1 09, 2013, 06:53 PM
Chiều tối hôm qua sau một ngày kiểm soát tư tưởng kỹ hơn cộng với kinh nghiệm nhìn trực diện vào đề mục của lần tập trước, con đã có được một buổi tập thật là ưng ý . Con nhìn trực diện vào đề mục khá lâu, nhất là sau khi hồi hướng, thấy còn sức nên con làm tiếp 1 hơi nữa! Do có trớn lần này con vào định sâu hơn nữa tới mức vào được không gian tối đen luôn trong khi vẫn nhìn chấm đỏ, lúc này gần như không còn biết gì về mình nữa, chỉ chấm đỏ giữa không gian đó thôi! Tập xong thấy thỏa mãn vô cùng . Tuy nhiên sau khi tập con thấy mình như vừa ngợp thở hay gì đó nên ráng hít thở thật sâu mà thở cho đã

Khi vào sâu (hello 2 Tí) quá và khi xả thiền thì con nên chú ý vào sự ra vào của hơi thở và làm cở hơn chục hơi thở để cho thể xác nó có thời gian để tỉnh từ từ!

Không nên xả thiền cái cụp, rồi ngang tàng đứng lên!

Làm như vậy trong vòng 5 năm cho tới 12 năm: Là bị nhức đầu và không có thuốc nào chữa được hết. Nguyên nhân là do linh hồn nó ráp vào thể xác chưa được trùm khít lên nhau.

Thầy trả lời liền! Vui quá!  
   Dạ con có xả gần đủ các động tác theo hướng dẫn https://www.hoasentrenda.com/fp/phuong-phap/thuc-hanh/dieu-than-dieu-tuc-2100, chỉ là mỗi động tác chỉ làm ở mức tối thiểu thôi ( con làm có 3 lần). Con sẽ lưu ý việc này: Nếu vô sâu, khi xả con sẽ thở nhiều hơn chục lần!  
  Thầy nói chính xác về chuyện nhức đầu: Sau khi thở đã, con thấy cái đầu có hơi tăn tăn
 

Trích dẫn(hello 2 Tí)

Hi.hi..
     

 Nhờ Thầy chỉ cách thở nhiều sau khi nhập định sâu mà con cảm nhận được rõ giữa 2 trạng thái đang xuất hồn và trạng thái đang có thân thể:
Ở trạng thái xuất hồn: Không có cảm giác về trọng lượng, địa điểm, thời gian và nhiệt độ, nếu để ý đến hơi thở thì cảm giác không khí rất là mát nên hơi thở nhẹ tênh
Làm theo Thầy chỉ: Con theo dõi hơi thở hơn chục cái thì một lát sau Cảm giác có thân thể được cảm nhận rõ, cái cảm giác này trước nay con chưa từng có được! Đầu tiên là cảm giác có trọng lượng thấy người trở nên nằng nặng , rồi thấy hơi thở có vẻ cũng nặng hơn, rồi tới cảm giác về nóng lạnh của nhiệt độ bên ngoài ...

 Từ sau cái lần được nhắc nhở từ LC và thầy https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=6717.0 đến nay, con cảm thấy dường như trình độ của mình được nâng lên rõ  : Con đã giữ đề mục vững hơn và ở trong định sâu hơn, những lần vào được sâu thì cảm giác thấy đã vô cùng luôn , nên tình trạng của con hiện tại là ghiền tập chứ không phải là ráng ép mình nữa  .
  Ngoài ra bây giờ "giới luật" đối với con đã trở thành nhu cầu rồi chứ không phải là tự ép mình nữa  . Nguyên do: Con có uống chút xíu rượu trong 2 lần đám tiệc, mặc dù có làm theo cách:

Trích dẫnA. Vào "Cận Định" mà uống cho qua chuyện: Chú ý tới trung tâm năng lực Ajna và giữ cho chỗ này nặng nặng hoài thôi (Từ khi ở nhà cho tới khi hết chuyện).
Xong chuyện, thì chú ý đến trung tâm năng lực Anahata (Huyệt Ngọc Đường) và tưởng tượng cho chỗ đó quay ngược chiều kim đồng hồ.

Miêu tả:
Vị trí tưởng tượng là "từ bên trong thân thể" nên khi tưởng tượng là từ bên trong ra ngoài. Và nhớ cho chỗ đó nó quay ngược với chiều kìm đồng hồ.

Không nên cho nó chạy ngược chiều kim đồng hồ nhưng lại tưởng tượng từ bên ngoài mà nhìn vào cơ thể Vì khi làm như vậy là: Làm cho nó chạy ngược lại rồi (đừng có dại dột mà làm thử). Không hiểu thì cứ hỏi lại cho rõ.
C. Xong chuyện: Mượn hộ pháp Kim Cang Vương của tibu và nhờ anh chàng tẩy sạch hào quang của mình bằng cách nói chuyện đại ý như sau:
- - Ông à! Tui có nghe ông tibu kể lại chuyện ông ấy cai thuốc lá và ông đã dùng cái chày kim cang của ông mà làm sạch sẽ cái hào quang của ông tibu.
Hiện giờ thì tui không có thể thấy ông được, nhưng khi tui đọc câu chú mà ông tibu có cho tui thì nhờ ông làm một phát y chang như là ông đã làm cho ông tibu.
Sau đó là đọc câu chú:
Om Vajra Agni Prananpataya, svaha
Ôm Vat ra A(gơ) ni Pra năn pa tai gia, soa ha

Vậy mà về tập thấy người bị lắc dữ , rồi nó còn làm cho tham dục nổi lên nữa 8) 8)
Nhưng mà mấy hôm nay con đã tập ngon lại rồi

  2 tý tập hay quá !!! thèm thèm ... 
a di đà phật

Trích dẫn từ: DOMOC trên Th2 06, 2013, 07:10 PM
2 tý tập hay quá !!! thèm thèm ...  
a di đà phật

Hi.hi.hi... Tí tập đều đều trong công phu bằng cả trái tim với trạng thái Hỉ Lạc, còn "thẳng phu" (từ của bạn LC) thì sửa mình theo những tính tốt của ông Phật, ông Thầy mình thì nó ra được như vậy
Khi nào mệt quá hay bị chuyện đời cản trở thì để dành sức cho lần sau chứ không nên lăn tăn tiếc nuối về chuyện mình đã không tập được theo lịch trình mà mình đã định, có thể do tâm lực của Tí không được tốt nên Tí thấy như vậy  
Và cho đến nay thì qua cách tu của Thầy Tí thấy rằng: Rõ ràng là tu đúng hướng thì nó vui và có hạnh phúc chứ không phải là một sự chịu đựng khổ hạnh như Tí đã từng nghĩ trước đây về các thầy tu trong chùa 
Một vài kinh nghiệm xin được chia sẽ với bạn DM