Con bị ốm 3 hôm nay, chiều nay con thấy khỏe, xếp chăn lại làm bồ đoàn ngồi tập theo tư thế kiết già. Con tập được khoảng 40 phút, trong khi tập con ý thức được chân của mình bị đau (chắc do tư thế ngồi chưa quen, trước giờ con toàn nằm tập) và thấy chấm đỏ nhưng lúc thì sáng lúc mờ, lúc to, lúc nhỏ tuy nhiên không bị giật cơ như khi nằm.

Khi con xả thiền thì thấy mặt trong khuỷu tay trái mình bị đau đúng chỗ lõm giữa 2 giây chằng.

Vì thầy đang ốm nên mong các cô chú bác, các ace tu trước kiểm chứng dùm con xem chấm đỏ có đúng chưa hay do thtt (vì khi con nằm tập hay bị giật cơ, có vẻ không giống nghiệp vì trước đây khi giật mi mắt liên tục thì con sám hối là hết). Và bị đau khuỷu tay trái trong khi tay phải không sao hết có phải do tư thế ngồi không, vì khi xả thiền bàn chân trái con mất cảm giác luôn.

Cảm ơn mọi người ah.

Thầy khuyên là nên tập nằm hoặc ngồi,tư thế làm sao cho thoải mái không bị đau chân như ngồi salon vậy.Nên sửa quần áo cho không bị cấn.
Nếu đề mục của mình là niệm Phật quán chấm đỏ thì đúng rồi!Nhớ hít thở chậm lại và thư giản trước khi tập.Cứ từ từ và đều đều là ngon lành.Đừng có ngồi kiết già nữa nghe!

Con cảm ơn chú Tảo (con không biết chú bao nhiêu tuổi nhưng thấy chị Chuối và chị TLH vẫn gọi chú như vậy). Con có thêm 1 điều nữa mong Thầy và bạn đồng tu đi trước giải đáp giúp con ah:

Chấm đỏ này không phải là cái thấy của đôi mắt thịt, do đó khi mình quán chấm đỏ thì đôi mắt thư giãn hoàn toàn, và chấm đỏ hiện ra từ đầu óc của mình như kiểu mình nhớ lại 1 cái gì đó và nó hiện lên rất rõ trong đầu óc của mình và cách xa vị trí của cái "nhìn" của mình tối thiểu 1 với tay phải không ah?

Đọc bài của BHT con thấy mình thật còn ngu lắm, và tu còn dở quá, ban ngày khi còn vướng bận công việc cố gắng niệm phật nhưng đến khi ban đêm có time thì lại làm việc khác hoặc khi niệm phật rất khó chú tâm. Có cách nào để làm cho mình bị gấu rượt không ah?

Ban ngày làm việc mà mình không tập trung vào công việc được trả lương thì có phải là tội không ah? Vì con đang thực hành niệm Phật cả ngày, nhưng như thế thì công việc thiếu tập trung và con thấy có lỗi sao đó?

Mong thầy và mọi người giải đáp giúp con để cho con yên tâm  mà "chơi" ah

Thầy ơi,

Sáng qua con nằm tập thì thấy chấm đỏ trên đầu 1 hình đức phật  (thực ra chỉ thấy viền thôi, giống người ta vẽ tranh chưa tô màu đó ah), rồi con cảm thấy người bị chấn động, da đầu giật giật, thấy hạnh phúc như vỡ òa ra, chứ không theo kiểu nhẹ nhàng, tràn ngập.

Có lần thì con thấy đề mục của con như hình mặt trời lúc chuẩn bị lặn vậy, con sợ không phải lại bảo mình quay lại với cái chấm đỏ.

Khi nào thầy khỏe xin Thầy giảng cho con với ah, con ngu quá, cứ sợ làm sai.

Mong Thầy sớm khỏe ah.

BTD quay về với chấm đỏ là đúng cách. Trạng Lồi thấy bạn cứ tập đến khi nào ra cái chấm đỏ là an tâm công tác.

Xin Thầy và các bạn đồng tu kiểm tra giúp con xem đề mục xuất hiện trong một số lần công phu có phải là "của mình" không ah.
Con mới sinh cháu gái được 11 ngày tuổi, cháu hay bị đi ngoài và ngực có 2 cục u ở 2 đầu ty. Không biết cháu bị làm dao và cách nào để khắc phục ah

Con dùng tạm hộ phù của con (cũng làm lợi tiêu hoá) cho cháu đeo có được không, con đang tính xin vòng lưỡng Kim cho cháu đeo và làm một bửu bối chống ác xạ treo trong nhà có được không ah

Kính thầy,

Con sám hối với thầy là đã bê trễ và mất đi cái "dạo dực, hào hứng thủa nào", con đang đọc các bài trong tập tin, nó tiếp thêm niềm tin và nghị lực giúp con chuyên cần hơn.
Có những buổi công phu con thấy có 1 vùng màu sáng hơi cam đỏ, con tác ý tập trung để nó thành hình tròn thì khi được khi không. Nên con đang quay lại tập vẽ cái viền đề mục bằng màu trắng rồi mới sơn màu đỏ bên trong theo cái hình trên diễn đàn (https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?action=dlattach;topic=1585.0;attach=513), nhưng nhiều lúc con lại muốn làm theo cách của chị chuối là tập trung vào 1 điểm rồi vừa niệm vừa đẩy nó ra xa và chèn cái hình đề mục trong trí nhớ mình vào đó. Con nên làm cách nào ah.

Trích dẫn từ: btd trên Th12 08, 2012, 09:53 AM
Kính thầy,

[...]. Nên con đang quay lại tập vẽ cái viền đề mục bằng màu trắng rồi mới sơn màu đỏ bên trong theo cái hình trên diễn đàn (https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?action=dlattach;topic=1585.0;attach=513), nhưng nhiều lúc con lại muốn làm theo cách của chị chuối là tập trung vào 1 điểm rồi vừa niệm vừa đẩy nó ra xa và chèn cái hình đề mục trong trí nhớ mình vào đó. Con nên làm cách nào ah.

Khi vẽ đề mục thì btd nên vẽ cái viền màu đỏ chứ không phải viền màu trắng, khi chấm đỏ ra ổn định thì tác ý cho nó sáng lên, lúc đó chấm đỏ sẽ phát sáng và có hào quang xung quanh. btd nhìn đèn giao thông vào buổi tối sẽ thấy rõ.

Thầy cũng hay nói là mình làm cách nào cũng được miễn ra đề mục là được, và btd sẽ biết cách nào hợp với mình hihihi

Btd cũng hay nhìn đèn giao thông để đếm số và tưởng tượng đề mục. Để Btd thử cái hình viền đỏ như a bờm nói xem.
Chúc anh luôn tinh tấn.

Thầy ơi,

Khi nào khỏe thầy chỉ cho con nghe.

Hôm trước con mơ thấy mình được 1 người quen gọi xuống chỗ họ làm, là cái chỗ con mới nộp hồ sơ mấy hôm trước nữa con không nhớ rõ là mấy hôm, để lấy tiền về, khi về ngang đường thì gặp mấy người hình như là người nước ngoài đi du lịch đi bộ, con thấy tội quá cùng ông đó quay xe lại chở họ, con và ông đó đi 2 xe máy khác nhau, đến nơi họ nghỉ ngơi rồi con làm gì đó, rồi sau đó con mất tiền, mới đầu con nghi họ và ông người quen thông đồng lấy tiền của con, xong rồi con lại nghĩ không phải. Rồi con đi về, con sao đó lại lên nhà bố con, bố con ở với dì và em trai mới con, hình như lâu thêm 1 thời gian nữa vì em trai út con đã lớn lớn khoảng gần 10 tuổi, rồi con đứng nhìn ở cửa sổ nhìn nước thải chảy ra sông, con sông đó bên Lào , rồi con đi theo đường mòn dọc sông xuống phía dưới gặp 1 con đập có tích nước ở đó, ..giờ con không nhớ đoạn sau và 1 số chi tiết nữa.

Kính Thầy,

Con sau một thời gian bê trễ mất mấy tháng thì mới tập lại được 1 tháng lại đây. Con xin tường trình lại Thầy thấy sai lệch chỗ nào Thầy sửa giúp con nghe Thầy:
 - Mấy hôm trước con thấy chấm đỏ, tuy còn loang lổ nhưng lần này con có cảm giác thật nhất là "của con" chứ không sợ là của ai khác. Nhưng được 1-2s gì đó rồi nó to ra, và tiến lại gần, con cố đẩy nó ra thì ra được 1 tẹo rồi biến mất.
- Đêm qua con tỉnh dậy đi tiểu, rồi tự dưng nghĩ thương mấy người đặt bom ở khu di tích Đức Phật ở bên Ấn Độ, không biết liệu mấy người đó bao giờ thoát ra được, liệu mấy người đó có phải chịu quả giống những người phải làm ngạ quỷ như trong "chú giải người và cõi" http://www.budsas.org/uni/u-nguoicoi/nc02.htm, chuyện 84000 ngạ quỷ không, sau đó thì con vào giường nằm thì thấy chóng mặt, cứ thấy trước mặt quay quay như say rượu vậy, nhưng nhắm mắt vào thì đỡ hơn, con khó ngủ lại nên cố gắng niệm phật quán chấm đỏ thì thấy hiện 1 khung hình nhỏ bằng màn hình điện thoại của con (khoảng 5x12cm), đen thẳm có 2 hay 3 chấm đỏ gì đó trong đó, có 1 hay 2 cái tương đối rõ, con không nhớ là mình cố tình xóa nó hay ghi nhận nó hay mở mắt ra nữa, nhưng sau đó khi thử lại thì nó không còn, và con cũng khó quán ra, rồi con ngủ, đến sáng vẫn bị tình trạng quay quay này nhưng nhẹ hơn, khi con ngồi thì không có cảm giác quay quay, nhưng khi nằm thì vẫn bị.
- Con nhiều lúc khó tập, và biết là đọc diễn đàn rất cần thiết, rất quý, nhưng không hiểu tại sao con không có hứng thú đọc tiếp khi vào đến đạo tràng hoặc mở tập tin offline ra đọc, trong khi vẫn đọc báo. Con thỉnh thoảng sám hối, nhưng khi đó lại nghĩ mình tập tịnh độ cũng là đang sám hối, thế là lại bỏ ngang để sang quán chấm đỏ. Con nên làm gì Thầy, nếu sám hối thì nên niệm danh hiệu của ai ah?
- Dạo này con quán có vẻ dễ mường tượng hơn, không biết do con tiến bộ hay do cái bản ngã của con nó làm con thấy vậy Thầy, thỉnh thoảng con quán chấm đỏ không ra nhưng nó vẫn làm con tỉnh ngủ khó ngủ dù khuya rồi, con toàn nằm niệm phật trong tâm.

Trích dẫn từ: btd trên Th7 08, 2013, 08:29 PM
Kính Thầy,

Con sau một thời gian bê trễ mất mấy tháng thì mới tập lại được 1 tháng lại đây. Con xin tường trình lại Thầy thấy sai lệch chỗ nào Thầy sửa giúp con nghe Thầy:
  - Mấy hôm trước con thấy chấm đỏ, tuy còn loang lổ nhưng lần này con có cảm giác thật nhất là "của con" chứ không sợ là của ai khác. Nhưng được 1-2s gì đó rồi nó to ra, và tiến lại gần, con cố đẩy nó ra thì ra được 1 tẹo rồi biến mất.

To ra và tiến gần: là do chưa quen và cũng là do sức khỏe bị yếu.

Trích dẫn
- Đêm qua con tỉnh dậy đi tiểu, rồi tự dưng nghĩ thương mấy người đặt bom ở khu di tích Đức Phật ở bên Ấn Độ, không biết liệu mấy người đó bao giờ thoát ra được, liệu mấy người đó có phải chịu quả giống những người phải làm ngạ quỷ như trong "chú giải người và cõi" http://www.budsas.org/uni/u-nguoicoi/nc02.htm, chuyện 84000 ngạ quỷ không, sau đó thì con vào giường nằm thì thấy chóng mặt, cứ thấy trước mặt quay quay như xay rượu vậy, nhưng nhắm mắt vào thì đỡ hơn, con khó ngủ lại nên cố gắng niệm phật quán chấm đỏ thì thấy hiện 1 khung hình nhỏ bằng màn hình điện thoại của con (khoảng 5x12cm), đen thẳm có 2 hay 3 chấm đỏ gì đó trong đó, có 1 hay 2 cái tương đối rõ, con không nhớ là mình cố tình xóa nó hay ghi nhận nó hay mở mắt ra nữa, nhưng sau đó khi thử lại thì nó không còn, và con cũng khó quán ra, rồi con ngủ, đến sáng vẫn bị tình trạng quay quay này nhưng nhẹ hơn, khi con ngồi thì không có cảm giác quay quay, nhưng khi nằm thì vẫn bị.

Nên chú ý vào công phu, không nên phí sức vào những chuyện đâu đâu, nhất là trước khi công phu. Tập được thói quen này thì đề mục sẽ có sức hơn.

Trích dẫn
- Con nhiều lúc khó tập, và biết là đọc diễn đàn rất cần thiết, rất quý, nhưng không hiểu tại sao con không có hứng thú đọc tiếp khi vào đến đạo tràng hoặc mở tập tin offline ra đọc, trong khi vẫn đọc báo. Con thỉnh thoảng sám hối, nhưng khi đó lại nghĩ mình tập tịnh độ cũng là đang sám hối, thế là lại bỏ ngang để sang quán chấm đỏ. Con nên làm gì Thầy, nếu sám hối thì nên niệm danh hiệu của ai ah?

Nên giữ giới cho kiên cố vào, không nên cho cái tâm nó bay chạy nhiều quá.

Trích dẫn
- Dạo này con quán có vẻ dễ mường tượng hơn, không biết do con tiến bộ hay do cái bản ngã của con nó làm con thấy vậy Thầy, thỉnh thoảng con quán chấm đỏ không ra nhưng nó vẫn làm con tỉnh ngủ khó ngủ dù khuya rồi, con toàn nằm niệm phật trong tâm.

Do tâm lực còn rất là yếu, cho nên cũng nên gói gọn lại trong cái tập mà thôi, không nên mất sức trong các lý luận này nọ.

Con cảm ơn Thầy đã chỉ cho con.

Mấy hôm nay con đọc diễn đàn con ngẫm ra 1 điều mình mắc phải nghiêm trọng nhất đó là thiếu một người Thầy cận kề. Những điều Thầy chỉ hôm nay con sẽ ghi nhớ và làm ngay.

Kính chúc Thầy và gia đình luôn mạnh khỏe và an lạc.

Kính Thầy,

Dạo này sáng dậy con hay bị đuối, chân tay như mất khí lực vậy, nên tối qua con thử mạo muội làm thử cách thở "hơi thở mặt trời" 3 hơi thở, rồi thì để ý kỹ con có thấy hơi ấm 1 chút nơi xương cụt. Đêm qua con mất ngủ thật - Tội không nghe lời Thầy.   . Mãi 3h sáng con mới ngủ được, nhưng con không cảm thấy mệt mỏi mà dậy còn không thấy cảm giác thiếu khí lực ở chân tay.Con muốn hỏi là tuổi bọn con, còn trẻ nhưng khi bị mệt yếu hoặc ốm thì tập cái này được không ah và có thể tập hàng ngày được không Thầy?

Đêm qua con tập, có lúc con thấy chỗ con định vẽ đề mục lúc thì nó là 1 vùng màu đỏ, lúc thì nó sáng hơi chói và trắng ở giữa lúc thì hơi to, mãi thì cũng có lúc con làm nó đỏ nhỏ nhỏ tròn tròn lại được to bằng đuôi đũa nhưng màu nó đỏ bầm Thầy ah. Con thấy vui và con cố gắng làm niềm vui nó đi đến khắp cơ thể, lâu sau con xả bằng cách từ từ chú ý đến hơi thở con mới biết mình mất cảm giác nặng thân thể nhiều, chân tay trước đó chỉ cảm nhận niệm vui được đưa đến là chú yếu thôi. Nhiều lúc bị vọng niệm, con mãi mê theo lúc nào không biết, có lúc thì con tập trung vào hơi thở trước khi quay lại, có lúc con quay lại luôn. Có lần làm như vậy thì đề mục của con nó xuất hiện. Con cũng không hiểu được tại sao vọng niệm, mải nghĩ chuyện khác mà đề mục lại xuất hiện tại vị trí con muốn thấy dù nó chưa đẹp như và tròn như mong muốn. Có đúng không thầy hay là cảnh giới ah Thầy?

chà anh làm chiêu hơi thở hay quá hen ^^ cố gắng lên nhá anh