Trích dẫn từ: TLT trên Th5 15, 2015, 08:56 PM

Trích dẫn từ: Tibu trên Th5 07, 2015, 05:11 AM

Trích dẫn từ: TLT trên Th5 07, 2015, 01:37 AM
Da,TLT có mua 1 cây  dùng đèn hồng ngoại(có 120k à)
Nhưng không biết có phải là đèn hồng ngoại không vì thấy nó vàng nhiều hơn là hồng
Nhưng đèn phát ra là đèn dây tóc

Vậy mình có sử dụng được đèn này như là có tia hồng ngoại được không ạ?
Kính

Nó là sức nóng (tức là tia hồng ngoại) do tim đèn phát ra.
Cho nên nó nóng và chỉ nóng như sức nóng bình thường. như xấy tóc...
nó không có cái sóng vi ba trong cái đèn cho nên sức nóng không có vào xâu trong da thịt.

Nếu so sánh với điếu thuốc cứu thì sức nóng này nó xuyên vào xâu hơn (do nó phát ra tia hồng ngoại "gần với sóng vi ba") thường được gọi là "Far infrared" (FIR)
Phim câm, ai coi cũng hiểu:
https://www.youtube.com/watch?v=ZnadfyxnQic

Và cái phép lạ này nữa nè bà con: Cái dĩa màu đen là cái FIR đó:
https://www.youtube.com/watch?v=KRaYoOe6vYQ

Bố Già ơi ! con nói thiệt là trước khi con mua cây đèn này là con có làm bằng cây nhang ngải cứu (để nhang ngải cứu vào 1 cái ống sắt,rồi cho nó lồi ra 1 phần đầu để hơ )
Hơ lên tay,thì ok,nhưng khi con hơ lên mặt con: úi giời ơi! Sao mà hơi nhang,khói ngải cứu nó cứ bốc vào mũi con ấy,mình hít vô là nó ..cứ vô tư mà vào .Chưa kể là nó nó còn bốc lên mắt con nữa ..
Thế là con - 1 tay vừa bịt mũi,1 tay cầm ngải cứu,1 con mắt thì ti hí -để thấy đường,1 con mắt kia thì nhắm(phía bên má mình hơ),còn phải soi kiếng trước mặt nữa -ko thì dể chạm da kẻo phỏng...hihihi ,Nhìn bộ dạng mắc cười lắm ạ
Con tính đeo cái khẩu trang y tế vô nữa,nhưng ..không biết nó có tác dụng vào da không nên ...chưa làm  

Trích dẫnbt mới sài thử cái Rolling Lion Warmer.  Cái này sài chiến đấu lắm, vừa rẻ vừa dễ điều chỉnh.  Chỉ cần gắn cây thuốc cứu vô, rồi sau đó có thể chỉnh lên xuống tùy ý.  Cẩn thận đừng đụng da khi hơ, dễ bị phỏng vì đầu kim loại cũng nóng theo.  Nếu chế thêm cái che đầu kim loại này và để sức nóng thoát ra từ cái lỗ 4mm (hay 6mm) là an toàn.  :-) :-)  Mỗi cây rolling lion wamer phải sài đúng size cây thuốc cứu .

Size 4mm: http://www.amazon.com/Pure-Copper-Moxibustion-Facial-Beauty/dp/B00KIGN4OA/ref=pd_rhf_se_p_img_3
Thuốc cứu size 4mm: http://www.ebay.com/itm/4-8inch-Moxa-Stick-Roll-4mm-Dia-70p*** ***-box-/271684779414

Size nhỏ 5mm: http://www.lhasaoms.com/Rolling-Lion-Warmer.html#.VUt9w_1OUkI
Thuốc cứu nhỏ 5mm:  http://www.lhasaoms.com/Hand-Power-4-Smokless-Moxa-Sticks.html#.VUt-Vv1OUkI

Ở đây thì thấy có bạn BT làm thử với cây Rolling rồi-nhưng mà có hơ lên mặt chưa và có bị "xông hơi" không? (để TLT mua loại này-vì thấy nó tiện cho việc ..điểm huyệt)
Có điều  TLT không rõ phần ngải cứu mà Bt nói là 4mm- cái gì có kích thước 4mm ạ ?
Vì cây nhang ngải cứu mà TLT mua ở VN có đường kính ống trụ là khoảng 12mm (hay là hơn 1.2cm)

Nếu với kích thước ngãi cứu đó (12mm),thì mình nên mua loại nào-cây Rolling nào ạ (4mm,hay 5mm hay cái khác ?)

Cám ơn Bt nha

Kính

TLT ơi, bạn xài không đúng rồi xem kỹ lại nha, Thầy nói rõ là có 2 giai đoạn: có khói và không khói. Khi xài trên mặt là lúc hết khói rồi hoặc ít khói.

Bạn xài loại nhang ngải cứu này thì xài rolling nào cũng khói thui. hihihi

Có thể chị TLT đang dùng loại nhang ngải cứu có khói đó.

Chị nên mua loại không có khói (có chữ Smokeless, nếu nhãn hiệu bằng tiếng anh)

Còn ống kim loại (Rolling Warmer) thì cũng có cỡ 12mm nữa. (12mm là đường kính, nhang cỡ nào thì đi với ống cỡ đó)

Nhưng thấy Thầy khuyên ở trên là dùng loại 4mm cho nhỏ gọn.

Trích dẫn từ: bt trên Th5 16, 2015, 12:43 AM

Trích dẫn từ: TLT trên Th5 15, 2015, 08:56 PM

Trích dẫnbt mới sài thử cái Rolling Lion Warmer.  Cái này sài chiến đấu lắm, vừa rẻ vừa dễ điều chỉnh.  Chỉ cần gắn cây thuốc cứu vô, rồi sau đó có thể chỉnh lên xuống tùy ý.  Cẩn thận đừng đụng da khi hơ, dễ bị phỏng vì đầu kim loại cũng nóng theo.  Nếu chế thêm cái che đầu kim loại này và để sức nóng thoát ra từ cái lỗ 4mm (hay 6mm) là an toàn.  :-) :-)  Mỗi cây rolling lion wamer phải sài đúng size cây thuốc cứu .

Size 4mm: http://www.amazon.com/Pure-Copper-Moxibustion-Facial-Beauty/dp/B00KIGN4OA/ref=pd_rhf_se_p_img_3
Thuốc cứu size 4mm: http://www.ebay.com/itm/4-8inch-Moxa-Stick-Roll-4mm-Dia-70p*** ***-box-/271684779414

Size nhỏ 5mm: http://www.lhasaoms.com/Rolling-Lion-Warmer.html#.VUt9w_1OUkI
Thuốc cứu nhỏ 5mm:  http://www.lhasaoms.com/Hand-Power-4-Smokless-Moxa-Sticks.html#.VUt-Vv1OUkI

Ở đây thì thấy có bạn BT làm thử với cây Rolling rồi-nhưng mà có hơ lên mặt chưa và có bị "xông hơi" không? (để TLT mua loại này-vì thấy nó tiện cho việc ..điểm huyệt)
Có điều  TLT không rõ phần ngải cứu mà Bt nói là 4mm- cái gì có kích thước 4mm ạ ?
Vì cây nhang ngải cứu mà TLT mua ở VN có đường kính ống trụ là khoảng 12mm (hay là hơn 1.2cm)

Nếu với kích thước ngãi cứu đó (12mm),thì mình nên mua loại nào-cây Rolling nào ạ (4mm,hay 5mm hay cái khác ?)

Cám ơn Bt nha

Kính

Em chưa thử sài lên mặt nên chưa rõ, về phần khói thì em không bị vì em dùng loại ngãi cứu ít khói (smokeless moxa).

4mm là đường kính của cây ngãi cứu.  Rolling Lion Warmer có nhiều size (4mm, 5mm, 6mm, v.v...).  Mỗi size này dựa theo đường kính của cái lỗ trên đầu cây Rolling Lion Warmer, và như vậy mình phải chọn đường kính điếu ngãi cứu đúng với cây Rolling.  
Rõ hơn:  Nếu cây rolling warmer 4mm thì cần sài với loại ngãi cứu có đường kính 4mm.  Do vậy, chỉ còn cách mua trên mạng như cái link trên đã giới thiệu.

Em tìm ra vài link mà Chú chỉ, có bán bên vn.  Không hiểu sao bên vn bán mấy thứ này lại hơi mắc:

Nếu sài cây 4mm này:
http://www.ebay.vn/san-pham/4mm-dia-stainless-steel-moxa-roll-burner-stick-club-new-131342426113.html
hay http://www.ebay.vn/san-pham/4mm-dia-pure-brass-moxa-roll-burner-stick-club-moxa-roll-burner-new-131343412319.html

Thì cần sài loại ngãi cứu 4mm smokeless : http://www.ebay.vn/san-pham/new-traditional-70p*** ***-box-smokeless-moxa-sticks-moxibustion-moxa-roll-0-4cm-12cm-111612423081.html

Với điếu ngãi cứu 12mm, em chưa biết có cây Rolling Lion Warmer size lớn như vậy ko nửa.  Chú cũng khuyên nên sài loại 4mm.

@Dear Bác AS: TLT cứ làm thử trước với vật liệu minh có trước ấy mà  .(coi nó đi đến đâu và tại sao dùng cái này mà ko dùng cái kia)hihihi
Cám ơn Bác AS,Sutu và BT nhiều nha

Kính

Trong lúc chờ nhận cái cây roller em cũng hơ cho má em bằng ngãi cuứ thường.
Em hơ các chỗ khác đến khi điếu ngải gần hết là mới đưa lên vùng mặt. Cũng ít bị khói.

Giới thiệu:
Que hơ có hình dạng y như cây bút chì bấm (xem hình)

Điều chỉnh que hơ: điều chỉnh cho khẩu độ các khía cho nó sát với đường kính cây nhang, bằng cách bẻ cong các nhánh của que hơ thế nào cho nó khít với đường kính cây nhang.

Nạp cây nhang:
Đút từ dưới lên và có độ dài cần thiết (thông thường là dài cho tới gần cái nắp) (xem hình)

Loại nhang:
a. Dùng loại nhang không có khói như bà con đã bàn.
b. Còn trường hợp có dư nhang loại có khói thì chỉ cần điểm huyệt ở tay và lỗ rún là dư xăng rồi hihihi

Chú ý quan trọng, cách điểm huyệt:
Lý do: que rất là nóng.
Làm không nhanh tay là có thể bị phỏng.

===================
Dợt trước cho quen thao tác:
Tốt nhất là dùng ngón tay dợt trước cho nhuần nhuyễn rồi hẳn làm thiệt bằng que hơ.
===================

Những huyệt vùng tay: Hiệp Cốc, Khúc Trì, Nội Quan, Tinou.

1. Cứ để trần, không cần hơ qua vải.
Cách hơ như sao:
Hơ có đếm số cho một chu kỳ,
Huyệt Hiệp Cốc:
khi đếm số
(1): Dùng cây hơ đã nóng (nó nóng ghê lắm đó nghe bà con) đụng nhẹ vào huyệt, rồi nhất ra ngay lập tức.

(2) (3) (4) (5): Đếm tới số (5) thì cảm giác rát đã giảm.

Thì đếm lại (1): đụng nhẹ... nhưng huyệt khác) Huyệt Khúc Trì...

Lại chú ý:
Riêng huyệt tinou chỉ cần phớt nhẹ hơn các huyệt kia.

Lập lại chu kỳ trên 3 lần hay ngon lành thì 7 lần.

Danh từ chuyên môn:
Cứ mỗi lần bị rát: Là được gọi là một TRÁN. Thông thường là đốt 3 cho tới 7 TRÁN.

2. Tất nhiên, nếu thấy ghê quá, thì nên hơ qua vải cho nó... đở nóng.
Hơ qua vải nó nóng êm hơn, dể chịu hơn, ít bị phỏng.
Thì cũng căn cứ vào cảm giác rát mà di chuyển từ chỗ này đến chỗ khác.

Lỗ rún:
Ngay boong lỗ rún. Bắt buộc hơ qua vải.
Tất nhiên là hơ cho đến khi cảm gác rát thì nhất cây hơ lên, đợi một tý rồi hơ tiếp.

Huyệt lỗ tai:
thì dùng đầu que mà đụng nhẹ vào A Thị Huyệt (chỗ bị nóng rát khi hơ que gần huyệt)
Trên mặt thì cũng có thể lăn que hơ... qua vải.

Thao tác Huyệt trên má: (đường kinh Vị)
Lăn lên, lăn xuống cho tới khi... nó hơi rát thì đổi vị trí.

Chú ý:
Khi cảm thấy ngay thân que hơ bị nóng thì rút que có phần nhang ra.
Gỏ, gỏ vào dĩa đựng tro... cho bớt tro.
Điều chỉnh độ dài, nạp vào... hơ tiếp

Coi chừng phỏng đó nghe bà con.
Nếu bị phỏng thì... đợi vài ngày cho nó hết phòng da thì làm tiếp. hihihi Chớ biết làm sao bây giờ???

[Ghi chú: Hình đính kèm bị hỏng, hoasentrenda kiểm tra ngày 24/9/2019]

Con mua cái que hơ tương tự như cái của chú, con xài thấy nó không đủ nóng ,cây nhang hay gẫy. Con lấy phần dưới gắp cây nhang rồi hơ luôn ,con không xài phần cái nấp đậy lại. Con làm như vậy được không chú.

Trích dẫn từ: xuvn trên Th5 16, 2015, 01:11 PM
Con mua cái que hơ tương tự như cái của chú, con xài thấy nó không đủ nóng ,cây nhang hay gẫy. Con lấy phần dưới gắp cây nhang rồi hơ luôn ,con không xài phần cái nấp đậy lại. Con làm như vậy được không chú.

Con coi chừng phỏng thôi.

Dạ chú

Trích dẫn từ: xuvn trên Th5 17, 2015, 01:20 AM
Dạ chú

Nếu mình làm một cái bao vừa ôm khít phần lăng của cái que hơ thí nó sẽ:
1. Bớt khói
2. Cách nhiệt (bớt nóng: nên hơ, chà chầm chậm thôi, thì nó cũng tác dụng y chang như không có cái bao)

Chú ơi , con bóp lại mấy cái thanh của cây que hơ theo như chú chỉ, cây nhang không bị tuột nữa, bây giờ con xài ngon lành rồi chú.

Chú ơi ! cho con hỏi
- Số là,khi con hơ huyệt,con hơ đủ thứ chỗ trên người(nhức mỏi,đau bụng...tá lả),Thế là sau đó người con có mùi y như đàn ông nghiện hút thuốc ấy(quần áo,tóc tai đi tới đâu là nghe mùi ...khói thuốc đến đó)
Đi ngủ với cái mùi này thì chồng con chắc nghĩ là đang nằm kế ...cái thằng nào đây áh̀ !    

1.Nên khi mình hơ huyệt xong mình đi tắm gội liền thì có sao không Chú?(Vì khi hơ như vậy Huyện nó nở->hở  ra..gặp nước lạnh thì có trăng phải không ạ ?).và mình nên để bao lâu thì mình vệ sinh được ?Mình hơ huyệt xong rồi vào phòng có máy lạnh  thì có sao không Chú?

2.Cái thẩm thấu vô huyệt có sức nóng như lò vi ba là do đốt-cái nóng của cây nhang hay là do cái chất -Ngãi cưú hả Chú?(Nếu con lấy lá ngải cứu tươi đắp lên rồi con lấy cái đèn hồng ngoại chiếu lên cho nó có sức nóng vào ngãi cứu thì có được thẫm thấu vô huyệt sâu như lò vi ba không ạ)

3.Do con hay tranh thủ, hơ tá lả trên người,nên con hõi Chú là Huyệt nào thì  mình không được hơ hả Chú (như Chú nói là huyệt dưới rốn là ng cao huyết áp̣ ko được hơ)

4.Khi mình hơ huyệt thì mình hơ cho nó "đủ bộ",nếu mình hơ không đủ bộ thì có bao giờ cái đau(chỗ mà mình có hơ rồi) đó nó chạy qua cái huyệt khác mà mình "thiếu"(không  có hơ )không Chú?
VD con hơ tá lả (đủ bộ Chú chỉ + thắt lưng,bụng...)...Nhưng sáng hôm sau con thấy nó nhức nhức đầu và con mò thì thấy điểm đau nó nó nằm ngay mép trên đỉnh giửa cái tai và Cái đầu-(chỗ chân tóc ngay đỉnh tai –chứ không phải đỉnh vành tai).Con bấm chỗ đó thì nó đau thấy... đã luôn và đến giờ vẫn đau-nhưng hết nhức đầu

5.Có cái bài trong Chữa bịnh

Trích dẫn
 Trích dẫn từ: lengoctao27 trong Tháng Năm 29, 2010, 05:29:26 PM

Trích dẫnThầy ơi cho con hỏi: chuyện cách đây hai mươi mấy năm mà con còn nhớ rõ ràng. Con bị trúng gió ở nhà của Thầy. Thầy nói bị trúng gió ở đây thì quá an toàn. Thày bèn dùng ngón tay cái của mình bấm vào huyệt hiệp cốc của con. Một lát sau vừa nhìn cánh tay của con Thầy nói có vẻ thích thú: nó đang chạy vô kìa, nó đang chạy vô kìa. Sau đó con thấy khỏe lại liền. Con nhờ Thầy giải thích hiện tượng bị trúng gió và cách chữa trị trên. Con cáo chình Thầy!

Đó là Bấm Huyệt ... Có Nghề (Thần Nhãn: Khả năng thấy hào  quang bằng mắt thường). Nên khi làm như vậy thì người bấm Huyệt lại thấy được luôn cái ánh sáng của sức lực của mình truyền vào thân thể này.
Người không có nghề thì nên làm như sau:
1. Biết một số huyệt: Hiệp Cốc, Nội Quan, Khúc Trì, Túc Tam Lý. Cẩn thận cái vụ ấn vào huyệt Nhân Trung
2. Tập luyện các ngón tay cho đủ độ cứng và mạnh.
3. Làm cho các ngón tay nóng lên
4. Nín thở
5. Ấn Huyệt
6. Làm được thì sau đó là mệt le lưỡi luôn.    

Khi con mệt ,hay thấy ng khác mệt(muốn xỉu) là con hay day ngay Nhân trung .Nhưng Chú ghi cẩn thận là sao ạ?


Con cám ơn  

Kính

Sẳn trớn TTL hỏi luôn: Thầy ơi nếu mà mình dùng cách này: sau khi công phu xong, dùng định lực nhìn ngay mỗi huyệt vài giây, rồi giữ một chút vài phút (theo kiểu an trú trước mặt) rồi sau đó đi làm việc như bình thường thì được không?!?

nếu ok thì cũng đỡ tốn nhang... hơ hơ

Trích dẫn từ: TLT trên Th5 23, 2015, 09:14 PM
Chú ơi ! cho con hỏi
- Số là,khi con hơ huyệt,con hơ đủ thứ chỗ trên người(nhức mỏi,đau bụng...tá lả),Thế là sau đó người con có mùi y như đàn ông nghiện hút thuốc ấy(quần áo,tóc tai đi tới đâu là nghe mùi ...khói thuốc đến đó)
Đi ngủ với cái mùi này thì chồng con chắc nghĩ là đang nằm kế ...cái thằng nào đây áh̀ !    

1.Nên khi mình hơ huyệt xong mình đi tắm gội liền thì có sao không Chú?(Vì khi hơ như vậy Huyện nó nở->hở  ra..gặp nước lạnh thì có trăng phải không ạ ?).và mình nên để bao lâu thì mình vệ sinh được ?Mình hơ huyệt xong rồi vào phòng có máy lạnh  thì có sao không Chú?

2.Cái thẩm thấu vô huyệt có sức nóng như lò vi ba là do đốt-cái nóng của cây nhang hay là do cái chất -Ngãi cưú hả Chú?(Nếu con lấy lá ngải cứu tươi đắp lên rồi con lấy cái đèn hồng ngoại chiếu lên cho nó có sức nóng vào ngãi cứu thì có được thẫm thấu vô huyệt sâu như lò vi ba không ạ)

3.Do con hay tranh thủ, hơ tá lả trên người,nên con hõi Chú là Huyệt nào thì  mình không được hơ hả Chú (như Chú nói là huyệt dưới rốn là ng cao huyết áp̣ ko được hơ)

4.Khi mình hơ huyệt thì mình hơ cho nó "đủ bộ",nếu mình hơ không đủ bộ thì có bao giờ cái đau(chỗ mà mình có hơ rồi) đó nó chạy qua cái huyệt khác mà mình "thiếu"(không  có hơ )không Chú?
VD con hơ tá lả (đủ bộ Chú chỉ + thắt lưng,bụng...)...Nhưng sáng hôm sau con thấy nó nhức nhức đầu và con mò thì thấy điểm đau nó nó nằm ngay mép trên đỉnh giửa cái tai và Cái đầu-(chỗ chân tóc ngay đỉnh tai –chứ không phải đỉnh vành tai).Con bấm chỗ đó thì nó đau thấy... đã luôn và đến giờ vẫn đau-nhưng hết nhức đầu

5.Có cái bài trong Chữa bịnh

Trích dẫn
 Trích dẫn từ: lengoctao27 trong Tháng Năm 29, 2010, 05:29:26 PM

Trích dẫnThầy ơi cho con hỏi: chuyện cách đây hai mươi mấy năm mà con còn nhớ rõ ràng. Con bị trúng gió ở nhà của Thầy. Thầy nói bị trúng gió ở đây thì quá an toàn. Thày bèn dùng ngón tay cái của mình bấm vào huyệt hiệp cốc của con. Một lát sau vừa nhìn cánh tay của con Thầy nói có vẻ thích thú: nó đang chạy vô kìa, nó đang chạy vô kìa. Sau đó con thấy khỏe lại liền. Con nhờ Thầy giải thích hiện tượng bị trúng gió và cách chữa trị trên. Con cáo chình Thầy!

Đó là Bấm Huyệt ... Có Nghề (Thần Nhãn: Khả năng thấy hào  quang bằng mắt thường). Nên khi làm như vậy thì người bấm Huyệt lại thấy được luôn cái ánh sáng của sức lực của mình truyền vào thân thể này.
Người không có nghề thì nên làm như sau:
1. Biết một số huyệt: Hiệp Cốc, Nội Quan, Khúc Trì, Túc Tam Lý. Cẩn thận cái vụ ấn vào huyệt Nhân Trung
2. Tập luyện các ngón tay cho đủ độ cứng và mạnh.
3. Làm cho các ngón tay nóng lên
4. Nín thở
5. Ấn Huyệt
6. Làm được thì sau đó là mệt le lưỡi luôn.    

Khi con mệt ,hay thấy ng khác mệt(muốn xỉu) là con hay day ngay Nhân trung .Nhưng Chú ghi cẩn thận là sao ạ?


Con cám ơn  

Kính

Nhân Trung có khi phản ứng ngược lại do người bấm huyệt "quá mạnh tay". Khi quá mạnh tay thì nó lại làm cho những người với "thể chất" yếu: Có khi bị hộc máu.

Thuốc cứu chỉ có tác dụng "sóng viba" khi đốt cháy. Không còn cách nào khác hết. Chỉ trừ dùng đèn này có bán ở amazone
http://www.amazon.com/TDP-Mineral-Lamp-Model-CQ-12/dp/B00JH9AUGE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1436529417&sr=8-1&keywords=cq-12
Cũng có thể tìm thấy bên Trung Hoa.

Trích dẫn từ: TrieuTuLong trên Th5 24, 2015, 09:25 PM
Sẳn trớn TTL hỏi luôn: Thầy ơi nếu mà mình dùng cách này: sau khi công phu xong, dùng định lực nhìn ngay mỗi huyệt vài giây, rồi giữ một chút vài phút (theo kiểu an trú trước mặt) rồi sau đó đi làm việc như bình thường thì được không?!?

nếu ok thì cũng đỡ tốn nhang... hơ hơ

Đọc truyện kiếm hiệp nhiều quá đó nghe hihihi

Và đây là chế chiêu, đem bà con ra thí nghiệm (TTL xúi dại... nhưng không bao giờ chịu tự làm) để cho Tha hóa tự tại (THTT) nó nhập!

Lý do: bài tập mang mùi bản ngã và lại quá sức của mình.

=====================

Sao không quán Tứ Đại để có thể lấy lại phần nào cái cơ bản của thân thể Con Người?

Công thức quán như sau:

1. Đất: Nguyên Tố của sự sống.
Linh ảnh: một nhúm bụi đất có "hình trái cầu" (quán ra bụi càng mịn, càng tốt).

Tibu: do tính năng dẫn điện đã bị giảm do tuổi già: Nên tibu quán ra một trái cầu bụi vàng và
tác ý: Vàng rất dể dẫn điện, lại dẻo dai.

2. Nước: Nguyên Lý của sự sống.
Linh ảnh: một khối tròng nước to như... giọt sương động trên lá cây.
Hoặc là một giọt nước.

Tibu quán cho ra một giọt nước trong veo, thanh khiết.
Tác ý: Dẻo dai, mềm mại, nhưng cứng (vì nước không thể ép nhỏ được)

3. Lửa: Yếu Tố của sự sống.
Linh ảnh một cục lửa màu vàng.
Hay là một ngọn lửa màu vàng

Tibu: quán ra một ngọn lửa màu vàng đứng im không dao động.
Tác ý: Thân nhiệt điều hòa.

Gió: Biểu hiện của sự sống.
Linh ảnh: một cái màn bị gió thổi đang uyển chuyển đong đưa, sống động.

Tibu: Cũng quán ra y như vậy.
Tác ý: Sự chuyển động của khí huyết, của chất bổ, của thuốc men
Cảm giác: những chỗ bị trở ngại (bị binh) hiện ra rất rõ.
Phản ứng: Vừa giữ linh ảnh, vừa để ý đến phản ứng tự nhiên nơi bị bịnh cho tới khi hết cảm giác bị bế tắc.

Thời gian: 30 phút hằng ngày.
Thực hiện: Làm bất cứ lúc nào khi rảnh.

Cứ hai phút là tibu thay đổi đề mục Tứ Đại một lần theo kiểu:
Đất > Nước > Lửa > Gió.

Tới đây có hai hướng:

a. Hoặc là trở về lại: Đất > Nước > Lửa > Gió...
Hoặc là quán trở xuống từng "Đại" một:
b. Có nghĩa là:
từ Gió > Lửa > Nước > Đất > rồi làm thêm một chu kỳ mới nữa

Kết luận:
Như vậy muốn khỏe thì cũng khó khăn ghê lắm! Chớ không phải như động tác thôi miên rất là kiếm hiệp và cực kỳ nguy hiểm (THTT nó nhập) của TTL đâu đó nghe bà con.

Hay quá anh.
Tuy tâm lực của em chưa được nhiều nhưng cũng cảm giác được sự điều hòa phần nào.
Làm thường xuyên chắc em sẽ trẻ lại vài tuổi ....hihihihi.....