Dạ. Cám ơn Hbr

Vài tháng trở lại đây, lúc con tập hay bị chuột rút (lúc 1 bên, lúc cả  2 bên), gần đây thì có thêm giật cơ ở cổ (bên phải).
Lúc bị chuột rút thì con phải ráng gồng cơ chân để chống lại.
Hôm nay tự nhiên con suy nghĩ lại thì thấy dường như những cái giật này nó đang sửa cơ thể mình:
+ Cơ chân mà con phải gồng lên để chống lại chuột rút theo con tìm hiểu thì nó cũng đỡ cho việc bị đau khớp gối, là cái mà con đang bị
+ Giật cơ cổ bên phải kéo hàm dưới của con về bên phải, thì 2 hàm sẽ đều hơn (con bị lệch hàm dưới về bên trái)

- Vừa rồi lúc con Sám Hối trong mơ, lúc hết sức thì nó ra cảnh mưa to đến mức ngập lụt ở nhà con, sau đó con đứng ngoài nhìn vào nhà thì thấy đóng cửa im lìm có vẻ như mọi người đã đi khỏi từ lâu. Đoạn sau hình như là do con suy nghĩ nhiều quá: con mở cửa nhà và thấy Mẹ, Dì, rồi nhìn lui bếp thì thấy 1 hệ thống sắp xếp từ trên xuống dưới như hình tam giác, dưới đất 1 bên là Phật màu vàng. Con thấy nghi ngờ nên niệm giọng cao vào người ở đỉnh tam giác và sau đó là đấu với họ cho tới lúc tỉnh dậy.

- Hôm nay con tập quán chấm đỏ, ở vùng trời xanh tím chạng vạng, lúc có người lúc không, nay con đã có thể vẽ lên 1 cục đen đen thay vì bị hết pin như trước đây. Sau khi tập thì con thấy 1 nồi đựng nước, nhìn vào trong thì thấy màu nâu bẩn, nhưng đổ ra thì nước sạch và trong vắt.

- Ngoài việc tập thì con thấy việc đọc sách (hiện tại là Đức Phật và Phật Pháp với chú thích của Thầy) cũng làm cho con mắt, ánh nhìn trở nên trong sạch và khỏe mạnh hơn.

Trích dẫn từ: minhntp trên Th12 14, 2024, 07:39 AM
Vài tháng trở lại đây, lúc con tập hay bị chuột rút (lúc 1 bên, lúc cả  2 bên), gần đây thì có thêm giật cơ ở cổ (bên phải).
Lúc bị chuột rút thì con phải ráng gồng cơ chân để chống lại.
Hôm nay tự nhiên con suy nghĩ lại thì thấy dường như những cái giật này nó đang sửa cơ thể mình:
+ Cơ chân mà con phải gồng lên để chống lại chuột rút theo con tìm hiểu thì nó cũng đỡ cho việc bị đau khớp gối, là cái mà con đang bị
+ Giật cơ cổ bên phải kéo hàm dưới của con về bên phải, thì 2 hàm sẽ đều hơn (con bị lệch hàm dưới về bên trái)

  Không biết bây giờ bạn còn bị chuột rút không , nếu còn bạn tham khảo uống vi chất magie thử xem , nó có tác dụng thư giãn cơ và thần kinh , tác dụng của magie đối với cơ thể thì rất nhiều do chế đọ ăn hàng ngày của mình không đủ nên thiếu gây co cơ  . Nếu chế độ ăn của bạn ít canxi thì còn kết hợp uống cùng với canxi nữa , canxi có tác dụng co cơ , 1 co 1 giãn canxi và magie thường đi song song với nhau . Hàng ngày tôi đều uống canxi , magie và một số vi chất khác trộm vía người tôi rất thon gọn không bụng bia .
  Nếu bạn có niềm tin thì thử xem , sản phẩm thương mại việt nam có tên là magie b6 tôi biết có 2 công ty sản xuất , liều dùng tối đa 8v / ngày , nhưng người mới thì nên dùng 2v / lần ngày 2 lần sáng 9g 1 lần tối 9g 1 lần để xem phản ứng cơ thể , nếu chưa đáp ứng thì tăng liều lên tới 8v chia làm 4 lần , sau 1 thời gian uống magie thì bổ sung uống thêm canxi và hàng ngày nên phơi nắng để có đủ vitamin D . Đây là vi chât bổ sung chớ không phải thuốc trị bệnh , nếu uống đúng liều lượng thì không sợ tác dụng phụ , so với thuốc trị bệnh thì thuốc đáng sợ hơn nhiều . Magie còn có tác dụng với người cao huyết áp nguyên phát và 1 số trường hợp nhip tim nhanh . Người suy thận nên hỏi bác sĩ điều trị trước khi uống .
  Nếu sợ uống thì thử ăn hạt đều và hạt bí nó có nhiều magie , mà phải ăn số lượng lớn , không tối ưu bằng viên tổng hợp sẵn

Cám ơn NgoDao,
Hiện tại thì con đã hết chuột rút rồi ạ, vì con có đọc được 1 bài nào đó của Thầy là đưa nó vào thế bị chuột rút rồi dùng hết sức chống lại nó. Giờ 2 chân con nó khó bị chuột rút hơn nhiều rồi.
Nhưng cứ mỗi lần tập thì vẫn bị giật cơ dưới cổ (khi giật cơ này thì hàm dưới nó vẹo về 1 bên) và thỉnh thoảng có thêm giật cẳng chân, xoay bàn chân. Con tập trung càng mạnh thì nó càng giật mạnh, đến mức xoay cả đầu qua bên phải.
Bữa giờ con để ý Sám Hối nhiều hơn xem nó có đỡ không.