Tin tức:

Kiểm tra các đường link fp ở smf

Tình hình tu tập và những thắc mắc của chan phuong

Bắt đầu bởi chan phuong, Th9 17, 2013, 11:25 PM

Chủ đề trước - Chủ đề tiếp theo

chan phuong

Trích dẫn từ: Tũn trên Th9 23, 2013, 11:49 PM
Trích dẫn từ: Tibu trên Th9 23, 2013, 04:50 PM
Trích dẫn từ: chan phuong trên Th9 23, 2013, 10:27 AM
Cảm ơn anh Thiện Đặng và chị bongsen nhiều nhé, bây giờ thì em đã hiểu ...sơ sơ rồi. bữa trước giờ chan phuong đang nghe audio Cuộc đời và Đạo pháp của Đạo Sư Hai Lúa  từ từ, bên cạnh đó đang từng bước tập... nên vẫn chưa có kinh nghiệm gì để chia sẻ với mọi người cả  :)  Thời gian để tu tập của chan phuong khá nhiều, nên con xin chú Tibu xem ngoài phương pháp niệm quán chấm đỏ thì thời gian rỗi con nên tập thêm gì nữa ạ? vì thời gian để công phu khá nhiều mà nếu con ngồi niệm nhiều quá thì sợ tập quá nhiều khiến bộ não không thích ứng được...Và con cũng hay đi kinh hành vậy nên mong chú chỉ cho con cách đi kinh hành thế nào cho đúng hay cho ra đề mục lúc kinh hành? Con xin chân thành tri ân!

Vipassana chính hiệu con nai vàng đây nè chan phuong ;D ;D ;D
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?action=printpage;topic=721.0

Tuy nhiên, sau khi cân đông đo đếm về phước báu thì chan phuong chưa đủ sức để chơi trò chơi này.

Tuy nhiên, vì chưa chắc đã là đúng cho nên chan phuong cứ việc thử sức coi ra sao nghe!
Làm không nỗi thì cho tibu biết.
Làm nỗ thì ghi lại kinh nghiệm của chan phuong để bà con học hỏi.

Huynh chan phuong cho tũn hỏi ké Thầy một xí nhé ;D ;D

Thầy ơi, hôm qua con có đọc cách giảm đau sử dụng Vipassana trong link này:
https://www.hoasentrenda.com/fp/tap-tin/tap-tin-III/53-chanh-dinh-448

Hôm nay con lại đọc được bài này của Thầy nên hồi trưa con có thử làm luôn. Con quán bộ não ra, tô cho nó vàng và đọc liên tục nhiều lần "Nhức đầu à! Nhức đầu à! Nhức đầu à!..."

Thì con cảm giác cái đầu nó hơi ong ong nhẹ, não cảm thấy mát mát, trên đỉnh đầu cảm giác như có hơi mát thoát ra :o Trước đó cơn đau nó âm ỉ, nằng nặng và thi thoảng nó mới đau nặng, thì bây giờ nó có cảm giác hơi mát mát dễ chịu hơn chứ không hết đau.

Con không biết là nó có tác dụng không, và phản ứng trên là do dùng Vipassana hay là do Cận Định (cảm giác trên thân).

Con đã dùng thử nhiều cách (nhịn ăn, tô màu vàng cho bộ não, sám hối, quán bi xanh lam, đếm hơi thở bụng, làm ấm chân, còn thiếu cách nào không ta ::) ) nhưng đầu nó cứ đau dai dẳng. Nếu con làm đúng cách của Vipassana thì nó có hết không Thầy? ;D ;D ;D
Mọi người có thắc mắc thì cứ hỏi tự nhiên nhé  ;D , con vừa có một ý muốn nói với chú Tibu là bây giờ nếu con làm visa rồi đặt vé máy bay sang trường thiền ở Miến rồi vào hỏi:"ở đây có thánh tăng không?" như chú chỉ dẫn thì con thấy hơi...kỳ :-[ bình thường thì họ trả lời "có" thì tốt quá, còn không thì mình lại về Việt Nam thì mất công nữa, tệ hơn là bị đuổi...nên chú coi giùm con với nha chú :D

bongsen

Ở đây thì có Thánh Tăng nè huynh Chan Phuong.
;D ;D ;D

TLT

Trích dẫn
Còn một câu hỏi nữa mong chú giải đáp: trong audio Cuộc đời và Đạo pháp của Đạo Sư Hai Lúa chú có nói ngài Ajahn Chah là một vị thiền sư đã chứng đắc, vậy ngài đã chứng đắc quả vị nào vậy ạ? bản thân con cũng rất thích đọc sách của ngài và từng có ý định sang bên trường thiền của  ngài để tu ạ. Đến năm sau có thể con qua Miến nên con nhờ chú xem giùm con về ngài Mahasi và đệ tử của ngài là ngài U Pandita là viện chủ của thiền viện Panditarama ở Yangon, Myanmar (nơi con dự định sang tu tập). Mong chú giúp con nha, để con có thể niềm tin mà đi! Con xin chân thành tri ân
Trích dẫn từ: chan phuong trên Th9 23, 2013, 10:27 AM
Mọi người có thắc mắc thì cứ hỏi tự nhiên nhé  ;D , con vừa có một ý muốn nói với chú Tibu là bây giờ nếu con làm visa rồi đặt vé máy bay sang trường thiền ở Miến rồi vào hỏi:"ở đây có thánh tăng không?" như chú chỉ dẫn thì con thấy hơi...kỳ :-[ bình thường thì họ trả lời "có" thì tốt quá, còn không thì mình lại về Việt Nam thì mất công nữa, tệ hơn là bị đuổi...nên chú coi giùm con với nha chú :D

Bạn coi chừng ăn ..cà Chua bi giờ đó !! ;D
Có ai mà đi nói với Vợ  mình là :"Em tuyệt vời quá,em coi và chỉ cho anh biết để Anh đi qua bên kia lấy cô kia về làm  .. Vợ nha ?"  ;D  ;D

Kính


NgoDao

#18
Xa tận chân trời , gần ngay trước mắt . Người ta cứ thích sài đồ hiệu , mình cứ mang dép lê quần jean áo thun .
" Không có việc gì khó                              Học nữa học mãi !.
Chỉ sợ lòng không bền         
Đào núi và lắp biển             
Quyết chí ắt làm nên . "

chan phuong

 :onhưng trong audio Cuộc đời và Đạo pháp của Đạo Sư Hai Lúa chú Tibu đã hướng dẫn vậy mà? >:( nhưng do chan phuong sợ ăn cà chua :'( nên nhờ chú dùng cái tivi xem 8) giùm vậy :D :D ;D

bongsen

Cách đây mấy năm (BS cũng không nhớ rõ thời gian chính xác nữa), cái thời mà BS rất là mê đọc sách, nói chung là nghiện sách... đặc biệt là sách viết về kinh Phật... với đủ thứ pháp môn... ;D
Còn nhớ trong một quyển sách nào đó có một câu nói của một vị theo BS đoán là Chân tu... đại ý là: "Tui cũng đã đi đông đi tây nhiều lắm rồi, cuối cùng cũng quay trở về với pháp môn niệm Phật,... và đang ra sức cổ súy, nghĩa là phổ biến nó."
Suy cho cùng, Con người ta ai cũng có cái nghiệp, được đi tu hay muốn đi tu biết đâu đó cũng là một cái nghiệp.... Và cầu mong cho bạn được nhiều thiện nghiệp, mỗi một hành động sẽ cho chúng ta một bài học nào đó... về sau.
Dù sao BS cũng ủng hộ bạn khi bạn có nhiều điều kiện để phương tiện tu hành... ;D
===
Còn con chỉ mong một ngày sớm đủ sức phát nguyện và thỏa cái nguyện như Hạnh Bồ Tát  :)
P/S: Nhắm mắt lại, tìm chấm đỏ thui... Nào cả nhà cùng Nhập cốc online nhé...

Trạng Lồi

Trích dẫn từ: chan phuong trên Th9 25, 2013, 07:42 AM
:onhưng trong audio Cuộc đời và Đạo pháp của Đạo Sư Hai Lúa chú Tibu đã hướng dẫn vậy mà? >:( nhưng do chan phuong sợ ăn cà chua :'( nên nhờ chú dùng cái tivi xem 8) giùm vậy :D :D ;D

Cái tên Chân Phương đúng thật hợp với tính cách của bạn  ;D

Phương pháp ở ngay trước mắt còn muốn thử đâu xa?  Muốn thiền Vispa thì chú Tibu cũng chỉ cho cách làm rồi. Vấn đề là có muốn làm hay không thôi?
Ví phỏng đường đời bằng phẳng cả
Anh hùng hào kiệt có hơn ai?

Rancon

Trích dẫn từ: Tũn trên Th9 23, 2013, 11:49 PM
Trích dẫn từ: Tibu trên Th9 23, 2013, 04:50 PM
Trích dẫn từ: chan phuong trên Th9 23, 2013, 10:27 AM
Cảm ơn anh Thiện Đặng và chị bongsen nhiều nhé, bây giờ thì em đã hiểu ...sơ sơ rồi. bữa trước giờ chan phuong đang nghe audio Cuộc đời và Đạo pháp của Đạo Sư Hai Lúa  từ từ, bên cạnh đó đang từng bước tập... nên vẫn chưa có kinh nghiệm gì để chia sẻ với mọi người cả  :)  Thời gian để tu tập của chan phuong khá nhiều, nên con xin chú Tibu xem ngoài phương pháp niệm quán chấm đỏ thì thời gian rỗi con nên tập thêm gì nữa ạ? vì thời gian để công phu khá nhiều mà nếu con ngồi niệm nhiều quá thì sợ tập quá nhiều khiến bộ não không thích ứng được...Và con cũng hay đi kinh hành vậy nên mong chú chỉ cho con cách đi kinh hành thế nào cho đúng hay cho ra đề mục lúc kinh hành? Con xin chân thành tri ân!

Vipassana chính hiệu con nai vàng đây nè chan phuong ;D ;D ;D
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?action=printpage;topic=721.0

Tuy nhiên, sau khi cân đông đo đếm về phước báu thì chan phuong chưa đủ sức để chơi trò chơi này.

Tuy nhiên, vì chưa chắc đã là đúng cho nên chan phuong cứ việc thử sức coi ra sao nghe!
Làm không nỗi thì cho tibu biết.
Làm nỗ thì ghi lại kinh nghiệm của chan phuong để bà con học hỏi.

Huynh chan phuong cho tũn hỏi ké Thầy một xí nhé ;D ;D

Thầy ơi, hôm qua con có đọc cách giảm đau sử dụng Vipassana trong link này:
https://www.hoasentrenda.com/fp/tap-tin/tap-tin-III/53-chanh-dinh-448

Hôm nay con lại đọc được bài này của Thầy nên hồi trưa con có thử làm luôn. Con quán bộ não ra, tô cho nó vàng và đọc liên tục nhiều lần "Nhức đầu à! Nhức đầu à! Nhức đầu à!..."

Thì con cảm giác cái đầu nó hơi ong ong nhẹ, não cảm thấy mát mát, trên đỉnh đầu cảm giác như có hơi mát thoát ra :o Trước đó cơn đau nó âm ỉ, nằng nặng và thi thoảng nó mới đau nặng, thì bây giờ nó có cảm giác hơi mát mát dễ chịu hơn chứ không hết đau.

Con không biết là nó có tác dụng không, và phản ứng trên là do dùng Vipassana hay là do Cận Định (cảm giác trên thân).

Con đã dùng thử nhiều cách (nhịn ăn, tô màu vàng cho bộ não, sám hối, quán bi xanh lam, đếm hơi thở bụng, làm ấm chân, còn thiếu cách nào không ta ::) ) nhưng đầu nó cứ đau dai dẳng. Nếu con làm đúng cách của Vipassana thì nó có hết không Thầy? ;D ;D ;D

Dò lại bài của ban thì tui thấy đề mục của bạn là tịnh độ, niệm phật quán chấm đỏ.
Nhưng lại không thấy bạn tập đề mục đó mà toàn là Vipassana, bộ não, sám hối,quán bi,đếm hơi thở, vân vân và mây mây.

Chưa học bò không thể lo chạy. Chưa học căn bản abc không thể viết một tiến trình nghiên cứu bác học được. Và trong vấn đề tâm linh thì hễ bạn bỏ cái phạm vi của mình mà mon men vào những khu vực mà chính mình không hề biết nó là cái gì thì mình sẽ phải chuẩn bị tâm lý cho việc đi lạc, đi sai, và chịu trách nhiệm với cái hành động của mình.

Xin lỗi bạn vì có thể tui nói hơi thẳng. Nhưng mong bạn không tốn thời gian của mình để mà quay lại cái bạn cần làm nhé.

Good luck!

chan phuong

em vẫn tập niệm phật quán chấm đỏ đều đều đó chị rancon ơi, ;D chứ không có tập vipass hay quán bi sám hối gì đâu? :o chỉ có điều là thời gian nhiều, nếu tập liên tục thì e vượt quá ngưỡng 70% sức lực nên hỏi chú Tibu xem có cách gì tập thêm để tận dụng thời gian mà tập thì chú nói thử chơi vipass xem sao nhưng mà chú đưa cho hai cách nên em chưa dám tập nên phải hỏi lại tập theo cách nào thôi.
Còn phương pháp niệm phật quán chấm đỏ chú Tibu chỉ thì sau này có đi miến hay thái thì chan phuong cũng tập theo cách đó thôi, chỉ thay đổi môi trường tu tập cho tinh tấn hơi mà thôi  :D

chan phuong

Trích dẫn từ: bongsen trên Th9 25, 2013, 10:01 AM
Cách đây mấy năm (BS cũng không nhớ rõ thời gian chính xác nữa), cái thời mà BS rất là mê đọc sách, nói chung là nghiện sách... đặc biệt là sách viết về kinh Phật... với đủ thứ pháp môn... ;D
Còn nhớ trong một quyển sách nào đó có một câu nói của một vị theo BS đoán là Chân tu... đại ý là: "Tui cũng đã đi đông đi tây nhiều lắm rồi, cuối cùng cũng quay trở về với pháp môn niệm Phật,... và đang ra sức cổ súy, nghĩa là phổ biến nó."
Suy cho cùng, Con người ta ai cũng có cái nghiệp, được đi tu hay muốn đi tu biết đâu đó cũng là một cái nghiệp.... Và cầu mong cho bạn được nhiều thiện nghiệp, mỗi một hành động sẽ cho chúng ta một bài học nào đó... về sau.
Dù sao BS cũng ủng hộ bạn khi bạn có nhiều điều kiện để phương tiện tu hành... ;D
===
Còn con chỉ mong một ngày sớm đủ sức phát nguyện và thỏa cái nguyện như Hạnh Bồ Tát  :)
P/S: Nhắm mắt lại, tìm chấm đỏ thui... Nào cả nhà cùng Nhập cốc online nhé...
cảm ơn bạn nhiều nghe,  :) chúc bạn luôn tinh tấn và đạt nhiều kết quả tốt đẹp trong việc tu tập của mình hi! mình thì hàng ngày cũng đang dợt niệm phật chấm đỏ nè, mới tập mà thấy cũng hay lắm.

chan phuong

Trích dẫn từ: NgoDao trên Th9 25, 2013, 06:04 AM
Xa tận chân trời , gần ngay trước mắt . Người ta cứ thích sài đồ hiệu , mình cứ mang dép lê quần jean áo thun .
xin lỗi nhưng chan phuong không hiểu ý của NgoDao?  ???

chan phuong

Trích dẫn từ: Trạng Lồi trên Th9 26, 2013, 12:46 AM
Trích dẫn từ: chan phuong trên Th9 25, 2013, 07:42 AM
:onhưng trong audio Cuộc đời và Đạo pháp của Đạo Sư Hai Lúa chú Tibu đã hướng dẫn vậy mà? >:( nhưng do chan phuong sợ ăn cà chua :'( nên nhờ chú dùng cái tivi xem 8) giùm vậy :D :D ;D

Cái tên Chân Phương đúng thật hợp với tính cách của bạn  ;D

Phương pháp ở ngay trước mắt còn muốn thử đâu xa?  Muốn thiền Vispa thì chú Tibu cũng chỉ cho cách làm rồi. Vấn đề là có muốn làm hay không thôi?

thì chan phuong đang làm đây, đâu muốn thử cái gì ở xa đâu?? sao bạn lại nói vậy nhỉ  ??? ::)

NgoDao

Trích dẫn từ: chan phuong trên Th9 26, 2013, 07:54 AM
Trích dẫn từ: NgoDao trên Th9 25, 2013, 06:04 AM
Xa tận chân trời , gần ngay trước mắt . Người ta cứ thích sài đồ hiệu , mình cứ mang dép lê quần jean áo thun .
xin lỗi nhưng chan phuong không hiểu ý của NgoDao?  ???

Xin lỗi chan phuong mình chỉ là thằng phàm phu , nếu nói hiểu biết và nghiên cứu sâu về Phật pháp mình thua chan phuong xa lắm , mình làm biếng đọc sách về kinh sách lắm , đọc truyện cổ tích thần thoại thì mê đó là lúc còn nhỏ , nên mình chỉ có 1 chút hiểu về đời mà nhận xét về cái đạo , khi đọc topic của bạn thì mình có 2 ý kiến như vầy :

- Thứ nhất nếu bạn không tin tưởng thầy Tibu thì câu nói của mình vô nghĩa , thằng này nói khùng điên .
- Trường hợp 2 có thể bạn đã tin tưởng thầy Tibu nên bạn đã nhận Đề Mục và đã tập , niềm tin càng củng cố hơn khi bạn nhờ thầy Tibu xác nhận một phương pháp hay một ông thầy nào đó ở Miến , đã nổi tiếng và nhiều người biết qua sách ổng sáng tác , vấn đề đáng nói ở chổ này bạn cần thầy Tibu chứng thực là thầy ở Miến đã đắc đạo để vững tin tu theo ổng !? Nên nhớ rằng bạn tin trình độ một người nào chứng thực được "đẳng cấp" một người khác , thì ít nhất người chứng thực cũng có "đẳng cấp" như người được chứng thực nếu không nói là hơn nữa , do vậy bạn cực khổ làm gì đi đâu cho xa , chỉ cần tu theo thầy Tibu là được rồi , "xa tận chân trời , gần ngay trước mặt " là vậy đó .

Vả lại mục đích tu hành của bạn là gì !? Giải thoát hay cần nổi tiếng , nếu chỉ cần được Giải thoát thì người chỉ đường đui mù , sứt mẻ hay ăn mày cũng được , miễn sau giúp ta tu đạt Giải thoát là được . Còn ngược lại tu để nổi tiếng nhiều người biết đến để làm thầy làm bà thì lựa ở đâu nổi tiếng mà vào tu , chùa lớn mà tu nên mới nói "Người ta cứ thích sài đồ hiệu " , còn phần cuối là của mình . hihi  ;D

Hay ý của bạn là vừa muốn ăn "Miến" và "Hủ Tiếu" cùng một lúc , mình đang bị "bệnh" nên thầy thuốc bắt bệnh và khuyên mình nên ăn gì thì thích hợp , mình chưa cao tay để biết cái gì phù hợp với mình , ăn 2 món cùng lúc bị "sình bụng" thì khổ , cách tốt nhất hãy nghe lời thầy thuốc .

Má ơi ! con lại nói chuyện ba xàm ba láp nữa rồi  :o
" Không có việc gì khó                              Học nữa học mãi !.
Chỉ sợ lòng không bền         
Đào núi và lắp biển             
Quyết chí ắt làm nên . "

chan phuong

Trích dẫn


Xin lỗi chan phuong mình chỉ là thằng phàm phu , nếu nói hiểu biết và nghiên cứu sâu về Phật pháp mình thua chan phuong xa lắm ,
bạn đâu cần phải nói như vậy, vì mình đây cũng đang phàm phu xin chỉ đường để tập tành tu thôi, còn cái vụ kinh sách cũng lười đọc lắm, không có nghiên cứu sâu như bạn nói đâu, không biết bạn nghĩ sao mà nói chan phuong nghiên cứu sâu vậy?   ???


Trích dẫn
- Trường hợp 2 có thể bạn đã tin tưởng thầy Tibu nên bạn đã nhận Đề Mục và đã tập , niềm tin càng củng cố hơn khi bạn nhờ thầy Tibu xác nhận một phương pháp hay một ông thầy nào đó ở Miến , đã nổi tiếng và nhiều người biết qua sách ổng sáng tác , vấn đề đáng nói ở chổ này bạn cần thầy Tibu chứng thực là thầy ở Miến đã đắc đạo để vững tin tu theo ổng !? Nên nhớ rằng bạn tin trình độ một người nào chứng thực được "đẳng cấp" một người khác , thì ít nhất người chứng thực cũng có "đẳng cấp" như người được chứng thực nếu không nói là hơn nữa , do vậy bạn cực khổ làm gì đi đâu cho xa , chỉ cần tu theo thầy Tibu là được rồi , "xa tận chân trời , gần ngay trước mặt " là vậy đó .
uh, bạn nói đúng! mình cũng nghĩ thế - chỉ cần tu theo thầy Tibu là được rồi, còn việc mình muốn sang miến tu là bởi vì mình đã xuất gia và ở chỗ mình mấy vị đi lại giữa Miến và Việt Nam để tu tập là rất phổ biến, ở các trường thiền bên đó người việt mình rất đông, vì môi trường tu tập rất tinh tấn. Có một sư đệ của chan phuong cũng sắp sang nên chan phuong hỏi cho biết thôi mà  ;D
Trích dẫn
Vả lại mục đích tu hành của bạn là gì !? Giải thoát hay cần nổi tiếng , nếu chỉ cần được Giải thoát thì người chỉ đường đui mù , sứt mẻ hay ăn mày cũng được , miễn sau giúp ta tu đạt Giải thoát là được . Còn ngược lại tu để nổi tiếng nhiều người biết đến để làm thầy làm bà thì lựa ở đâu nổi tiếng mà vào tu , chùa lớn mà tu nên mới nói "Người ta cứ thích sài đồ hiệu " , còn phần cuối là của mình . hihi  ;D
mục đích giải thoát@@, cái này nếu bạn đã đọc kỹ topic này thì bạn sẽ hiểu.
Trích dẫn
Hay ý của bạn là vừa muốn ăn "Miến" và "Hủ Tiếu" cùng một lúc
cái này thì khó lắm, vì cái "bụng" chan phuong nó còn "nhỏ" và "yếu", sợ bị đau  :-\
Trích dẫn
Má ơi ! con lại nói chuyện ba xàm ba láp nữa rồi  :o
không sao, đó là những lời góp ý tốt mà, nhưng mà chan phuong hơi chậm hiểu nên phiền bạn đừng ghi ngắn gọn quá hi, cảm ơn bạn. còn chan phuong biết sức mình mà,  ;D

Tũn

#29
Trích dẫn từ: rancon trên Th9 26, 2013, 07:26 AM
Trích dẫn từ: Tũn trên Th9 23, 2013, 11:49 PM
Trích dẫn từ: Tibu trên Th9 23, 2013, 04:50 PM
Trích dẫn từ: chan phuong trên Th9 23, 2013, 10:27 AM
Cảm ơn anh Thiện Đặng và chị bongsen nhiều nhé, bây giờ thì em đã hiểu ...sơ sơ rồi. bữa trước giờ chan phuong đang nghe audio Cuộc đời và Đạo pháp của Đạo Sư Hai Lúa  từ từ, bên cạnh đó đang từng bước tập... nên vẫn chưa có kinh nghiệm gì để chia sẻ với mọi người cả  :)  Thời gian để tu tập của chan phuong khá nhiều, nên con xin chú Tibu xem ngoài phương pháp niệm quán chấm đỏ thì thời gian rỗi con nên tập thêm gì nữa ạ? vì thời gian để công phu khá nhiều mà nếu con ngồi niệm nhiều quá thì sợ tập quá nhiều khiến bộ não không thích ứng được...Và con cũng hay đi kinh hành vậy nên mong chú chỉ cho con cách đi kinh hành thế nào cho đúng hay cho ra đề mục lúc kinh hành? Con xin chân thành tri ân!

Vipassana chính hiệu con nai vàng đây nè chan phuong ;D ;D ;D
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?action=printpage;topic=721.0

Tuy nhiên, sau khi cân đông đo đếm về phước báu thì chan phuong chưa đủ sức để chơi trò chơi này.

Tuy nhiên, vì chưa chắc đã là đúng cho nên chan phuong cứ việc thử sức coi ra sao nghe!
Làm không nỗi thì cho tibu biết.
Làm nỗ thì ghi lại kinh nghiệm của chan phuong để bà con học hỏi.

Huynh chan phuong cho tũn hỏi ké Thầy một xí nhé ;D ;D

Thầy ơi, hôm qua con có đọc cách giảm đau sử dụng Vipassana trong link này:
https://www.hoasentrenda.com/fp/tap-tin/tap-tin-III/53-chanh-dinh-448

Hôm nay con lại đọc được bài này của Thầy nên hồi trưa con có thử làm luôn. Con quán bộ não ra, tô cho nó vàng và đọc liên tục nhiều lần "Nhức đầu à! Nhức đầu à! Nhức đầu à!..."

Thì con cảm giác cái đầu nó hơi ong ong nhẹ, não cảm thấy mát mát, trên đỉnh đầu cảm giác như có hơi mát thoát ra :o Trước đó cơn đau nó âm ỉ, nằng nặng và thi thoảng nó mới đau nặng, thì bây giờ nó có cảm giác hơi mát mát dễ chịu hơn chứ không hết đau.

Con không biết là nó có tác dụng không, và phản ứng trên là do dùng Vipassana hay là do Cận Định (cảm giác trên thân).

Con đã dùng thử nhiều cách (nhịn ăn, tô màu vàng cho bộ não, sám hối, quán bi xanh lam, đếm hơi thở bụng, làm ấm chân, còn thiếu cách nào không ta ::) ) nhưng đầu nó cứ đau dai dẳng. Nếu con làm đúng cách của Vipassana thì nó có hết không Thầy? ;D ;D ;D

Dò lại bài của ban thì tui thấy đề mục của bạn là tịnh độ, niệm phật quán chấm đỏ.
Nhưng lại không thấy bạn tập đề mục đó mà toàn là Vipassana, bộ não, sám hối,quán bi,đếm hơi thở, vân vân và mây mây.

Chưa học bò không thể lo chạy. Chưa học căn bản abc không thể viết một tiến trình nghiên cứu bác học được. Và trong vấn đề tâm linh thì hễ bạn bỏ cái phạm vi của mình mà mon men vào những khu vực mà chính mình không hề biết nó là cái gì thì mình sẽ phải chuẩn bị tâm lý cho việc đi lạc, đi sai, và chịu trách nhiệm với cái hành động của mình.

Xin lỗi bạn vì có thể tui nói hơi thẳng. Nhưng mong bạn không tốn thời gian của mình để mà quay lại cái bạn cần làm nhé.

Good luck!
Sáng nay ngủ dậy tũn đỡ nhức đầu rồi, cảm giác như có ai đó giúp mình vậy hihi. Bây giờ chỉ tập trung niệm phật quán chấm đỏ thôi, không làm lung tung nữa đâu ;D Cám ơn chị rancon nhé ;D ;D
buông nó ra, bỏ nó đi