Cho con xin đề mục tu.!

[du_am]

Xin gửi lời chào đến thầy Tibu và các anh chị e trong diễn đàn.
Nhờ một chữ duyên mà con vô tình được biết đến diễn đàn,và cảm thấy bị cuốn hút với cách tu tập của thầy Tibu,con phải nói là cách diễn giải của Thầy cực kỳ bình dân,dễ hiểu và thực tiễn.
Nên con đã theo cách hướng dẫn của thầy mà tu tập,nhưng do quá vội vàng hay do không theo theo từng bước hay sao áh,nên mỗi lần con điều thân thì bị hiện tượng phần bụng nóng lên,rồi hơi nóng đó lan tỏa ra ngoài theo các lỗ chân lông,mỗi lần quán suy nghĩ hình chấm đỏ thì cứ vừa có hình ảnh mờ mờ là con lại bị tuột (giống như bị hẫng),nhức đầu,cảm giác rất mệt và mất tập trung.
Vậy thầy cho con hỏi là có phải con tu tập sai cách,hay do con chưa xin đề mục để tu.

xin thầy mở đường cho con để việc tu tập ngày càng tấn tới.Kính chúc thầy và các anh chị e trên diễn đàn dồi dào sức khỏe,tinh tấn trong tu tập.

[Tibu]

Xin gửi lời chào đến thầy Tibu và các anh chị e trong diễn đàn.
Nhờ một chữ duyên mà con vô tình được biết đến diễn đàn,và cảm thấy bị cuốn hút với cách tu tập của thầy Tibu,con phải nói là cách diễn giải của Thầy cực kỳ bình dân,dễ hiểu và thực tiễn.
Nên con đã theo cách hướng dẫn của thầy mà tu tập,nhưng do quá vội vàng hay do không theo theo từng bước hay sao áh,nên mỗi lần con điều thân thì bị hiện tượng phần bụng nóng lên,rồi hơi nóng đó lan tỏa ra ngoài theo các lỗ chân lông,mỗi lần quán suy nghĩ hình chấm đỏ thì cứ vừa có hình ảnh mờ mờ là con lại bị tuột (giống như bị hẫng),nhức đầu,cảm giác rất mệt và mất tập trung.
Vậy thầy cho con hỏi là có phải con tu tập sai cách,hay do con chưa xin đề mục để tu.

xin thầy mở đường cho con để việc tu tập ngày càng tấn tới.Kính chúc thầy và các anh chị e trên diễn đàn dồi dào sức khỏe,tinh tấn trong tu tập.

Nhí đã tìm ra, phương pháp là: Tịnh Độ . Đề mục là: quán chấm đỏ

[Tibu]

Xin gửi lời chào đến thầy Tibu và các anh chị e trong diễn đàn.
Nhờ một chữ duyên mà con vô tình được biết đến diễn đàn,và cảm thấy bị cuốn hút với cách tu tập của thầy Tibu,con phải nói là cách diễn giải của Thầy cực kỳ bình dân,dễ hiểu và thực tiễn.
Nên con đã theo cách hướng dẫn của thầy mà tu tập,nhưng do quá vội vàng hay do không theo theo từng bước hay sao áh,nên mỗi lần con điều thân thì bị hiện tượng phần bụng nóng lên,rồi hơi nóng đó lan tỏa ra ngoài theo các lỗ chân lông,

Tư thế nào mà lại xảy ra chuyện này? tibu cũng chiụ thua! hehehe! Điều thân là "Thư giản" mà thư giản là khí lưu thông. Thì con làm sao mà nó lại tụ ngay bụng được ... hay vậy? Có khi con thở và dồn khí xuống đan điền?

Con thay đổi tư thế coi ra sao? (từ ngồi ra nằm), hay là ngồi trên ghế thử coi ra sao?

mỗi lần quán suy nghĩ hình chấm đỏ thì cứ vừa có hình ảnh mờ mờ là con lại bị tuột (giống như bị hẫng),nhức đầu,cảm giác rất mệt và mất tập trung.

Cái này đích thị là con chơi không có căn bảm rồi!
Do con bị Tâm Ái Dục nhiều thì nó có cả hai cảm giác khi thiền: đề mục và thân thể.

Do đó cho nên khi thân thể nó nhẹ "thì con lại biết". Từ đó là con đâm ra sợ.
Rồi xả thiền đột ngột thế là: đừ, ngợp thở, sợ và nhức đầu

Vậy thầy cho con hỏi là có phải con tu tập sai cách,hay do con chưa xin đề mục để tu.

Chỉ chưa biết cách thư giản thân thể. Và chưa biết cách xả thiền từ từ.

[du_am]

hihi.cám ơn Thầy Tibu đã trả lời,nghe thầy nói để con điều chỉnh lại.
có gì mới con sẽ nhờ thầy hướng dẫn đi cho đúng.
Chúc Thầy Tibu và các nhí sức khỏe và tu tập tinh tấn

[du_am]

Dạ thầy Tibu nói đúng rồi,con tụ khí vào đan điền (phần bụng)rồi thở từ từ ra để buông lỏng từng phần (hơi nóng tỏa dần ở phần lưng ạ)

[hoasentrenda]

Chúc mừng du_am, hành giả nên đọc kỹ phần Tịnh Độ trong www.hoasentrenda.com
https://www.hoasentrenda.com/fp/phuong-phap/tinh-do/tinh-do-la-gi-2065
Tập sách nhỏ "Hướng Dẫn Thực Hành Tu Tập" trong mục "Sách Gối Đầu".
https://www.hoasentrenda.com/fp/phuong-phap/sach-goi-dau/sach-goi-dau-1252
Và xem thêm trong Diễn Đàn về Niệm Phật Quán Chấm Đỏ dưới đây.
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=147.0

"Đọc cho kỹ, Suy nghĩ cho kỹ, Hỏi cho rõ và thật là kỹ và sau cùng là làm cho thiệt là kỹ." HL.

Chúc hành giả tinh tấn.