[thienquang]

quá xuất sắc, quá tinh tấn

[Tibu]

19/8/2015

• 19g, làm việc trên máy tính, thấy tâm niệm A Di Đà Phật, nhưng đôi khi ba hồi là Nam Mô A Di Đà Phật (kiểu Nam Mô A Di Đà Phật xuất hiện ít thôi, thỉnh thoảng, lúc đó con tác ý niệm lại là A Di Đà Phật). Mắt thì đọc bài viết trên máy tính để chỉnh sửa lỗi chính tả, nhưng con có thấy tâm niệm Phật.
• Khoảng 70% thời gian làm việc, thì con thấy tâm nó nhớ niệm A Di Đà Phật, từng tiếng một, dứt khoát nhưng không phải kiểu kéo dài. Khi mình quá chú tâm vào công việc thì câu niệm nó mất, và khi công việc bình thường thì câu niệm nó hiện. Ví dụ: Như lúc con gõ bàn phím đây (thì câu niệm nó mất) và khi hết gõ thì câu niệm nó hiện. Những lúc đọc bài viết để dò lỗi chính tả thì tâm vẫn niệm được, chỉ trừ những lúc rất chăm chú vào cái lỗi nào đó thì tâm ngưng niệm.
• Con dùng từ TÂM NHỚ NIỆM A DI ĐÀ PHẬT vì chỗ này con không biết giải thích thế nào, vì không phải là nghe thấy tiếng niệm với âm thanh hẳn hoi giống tiếng người bình thường, mà vẫn có câu niệm giống như con thường niệm lúc công phu nhưng lại không kéo dài bằng, và dường như khi tâm nó nhớ niệm thì mình có một cái TÁC Ý NHẸ ĐỂ NIỆM.

20/8/2015

• Buổi tối tập được một lần, đề mục giống như một cái cục than đỏ và có những tia chiếu chiếu ra, như lông con nhím. Thế là hết xăng.
• Đêm nằm mơ thấy đến một nơi giảng kinh, ông thầy chùa đang chỉ cách gõ mỏ đánh chuông đọc kinh, có người nữ thí chủ đang nhờ thầy giảng kinh Địa Tạng, nhưng ông thầy chùa nói không giảng được, vì kinh mới quá. Rồi ông thầy chùa có nói đến Kinh Pháp Hoa. Trong tay mỗi người đều có một cuốn kinh, cuốn của con có bìa màu vàng, còn 2 cuốn kia (một cuốn của ông thầy, một cuốn của nữ thí chủ) có bìa màu nâu nâu tím tím. Lúc ông thầy đang giở cuốn Địa Tạng ra đọc và lật lật thì con cũng giở cái cuốn kinh của con. Nhưng một hồi, thì con lại thấy con cầm ngược cái cuốn kinh, tức là con cầm cuốn kinh nhưng mà người đối diện thì đọc được còn con thì không đọc được. Ông thầy lật lật cuốn kinh rồi ổng không nhìn cuốn kinh mà tự đọc ra được một đoạn, sau đó là ổng nói quên khúc sau rồi. Lúc ra về, thì con thấy ông thầy chùa cầm nhầm cuốn kinh bìa màu vàng của con, còn con thì cầm cuốn bìa nâu nâu tím tím, nên con vào gặp thầy để đổi kinh lại.

21/8/2015

• Vẫn tập đều đều. Ban ngày con thường thấy nhớ có câu niệm Phật hoặc đôi lúc con tác ý niệm.

22/8/2015

• Buổi sáng tập tốt, thư giãn sâu, có 2 lần thấy đề mục nó lui ra xa.
• Buổi trưa, đến mùa gặt, nhà gặt lúa, làm thì không mệt nhưng nghe thì rất mệt. Con cứ vào chỗ đông người, nghe người ta nói chuyện tùm lum tà la là đầu óc quay cuồng như say rượu.
• Buổi tối, con vẫn tập trước cho đến khi ngủ luôn, đêm mơ thấy mình bay bay như lại cầm vũ khí để đánh nhau.

23/8/2015

• 7g-9g sáng, tập tốt, thư giãn sâu, có lúc bị ngủ, được một hai lần đề mục có vẻ đậm đặc và sáng, câu niệm gần gần tự động (ít phải tác ý niệm).
• Dạo này cái linh tính có vẻ cũng được.
• Chiều hôm nay, đi họp đồng tu trong xóm, có 2 cô (Cô Năm Hùng và Cô Sáu) đã hỏi pháp tu nên con đã giới thiệu sơ qua về phương pháp tu tập. Lần sau, con sẽ nói chi tiết hơn. Điều này làm con mừng ghê lắm! Vì lâu nay con làm theo cách của thầy là khi công phu xong, con hồi hướng cho họ và nguyện cho họ cũng sẽ tu theo cách mà con đang tu, và đến nay đã gần tròn một năm tu tập, cũng là gần tròn một năm ròng hồi hướng kiểu này, và hôm nay các cô ấy đã ngõ lời hỏi pháp tu! Con sẽ theo dõi sát tình hình tu tập của các cô ấy và báo cáo với thầy.

24/8/2015

• Chiều hôm nay, con có giới thiệu pháp cho một người (cô Thân), mặc dù thấy cô ấy hỏi, nhưng trong tâm con lại cảm thấy mức độ quan tâm của cô ấy không bằng hai cô hôm qua.

25/8/2015

• Nhà bên cạnh đang xây dựng, con tập mà cứ có cảm giác là người khác (mấy ông thợ hồ) đang nhìn mình nên rất là khó tập. Nên con cố gắng lánh và niệm trong tâm, chờ cơ hội để tập.

26/8/2015

• Dạo này rất dễ nhớ câu A Di Đà Phật những khi không tập, nhưng dường như phải có một tác ý nhẹ để niệm.
• Buổi tối 18g30-20g, tập tốt ra đề mục, lần tốt nhất là nhỏ cở 1mm, có vẻ xa, và không gian có vẻ đen hơn. Cái lúc tốt nhất 1mm đó, con giữ được có 1, 2 giây gì đó là ná thở luôn. Câu niệm nhẹ nhàng, không quá gắng sức. Con tác ý hỷ lạc mỗi khi được đề mục để khuyếch đại cái vui trong công phu. Cuối buổi, con tác ý hồi hướng như thường lệ và xả. Cái việc truyền pháp tu, làm cho cái thằng nói cười trong con cứ giảng pháp nhưng con có thể khống chế nó được dễ dàng, không khó khăn như trước đây.
• Tần suất tập tốt được đề mục gần đây (ngày 18, ngày 20, ngày 22, ngày 23, ngày 26) => ngày được – ngày không – ngày được – ngày không – ngày được – ngày được – ngày không – ngày không – ngày được. Con kiểm thấy nó cũng bình quân.

27/8/2015

• Sáng sớm mới ngủ dậy, thấy cái hình tròn sáng trắng vàng bên ngoài và bên trong có một cái lỗ đen, thấy 2 lần như vậy, mỗi lần vài giây. Cái hình tròn này to hơn quả cam và rất gần.
• 6g30 bắt đầu nằm tập, và tập một lúc thì chìm vào giấc ngủ. Đêm nằm mơ một giấc mơ rất dài, mà đoạn cuối là có ông già dẫn thằng bé đi chữa bệnh thằng bé bị 2 cái xoáy đen ở trên trán, mỗi cái xoáy đen cách Ajna nửa mắt ngón tay về hai bên, tức là trên mí mắt một chút. Nhưng không thấy ai chữa bệnh cho nó, nên con tới đặt hai ngón tay cái lên 2 cái xoáy đen và niệm Phật phóng vào đó, con niệm khoảng chừng 3-5 phút gì đó thì cái xoáy mờ dần và biến mất. Con dặn với ông già và thằng bé, là con chỉ chữa tạm thời vì cái vụ bị ma nhập thì nó thủng hào quang, và có thể bị nhập lần nữa. Con giải thích cho ông già và thằng bé về ma nhập và hào quang, sau đó lại dặn thằng bé, bây giờ là phải niệm Phật quán chấm đỏ thì mới trị được. Nhưng mà con nói cách thực hành cặn kẽ và hơi nhiều quá, nên thấy hai người đó chán, nên con nói thôi để “tui chỉ cho cách thực hành ngắn gọn thôi”, con nói với thằng bé “nhắm mắt lại, nhìn vào phía trước mặt và tưởng tượng một hòn bi đỏ và niệm A Di Đà Phật phóng vào đó cho anh, khi nào xong thì nói anh” và dặn kèm theo là “em nhớ là nói thật và nghe lời ba mẹ”. Tới đó thì con choàng tỉnh dậy và biết là gần 23giờ30 tối. Sau đó, lại chìm một giấc mơ rất là tào lao khác [có thể do ăn uống nhiều đồ bổ ban chiều, và nhìn tầm bậy ban ngày].

28/8/2015

• Ban ngày con rất dễ nhớ đến câu A Di Đà Phật. Và niệm có vẽ rất nhẹ nhàng.
• Buổi tối tập tốt, ra đề mục, con vẫn chú ý nhiều về vấn đề hỷ lạc. Cái vọng thuyết pháp vẫn thường chen vào, nhưng con có thể khống chế được. Có nhiều lần giữ được ở mức chấm đỏ 2D 2mm [hiện giờ con vẫn theo lối cũ để tập đề mục, tức là chú tâm để định vị một chỗ trong không gian, sau đó nâng cao sự chú tâm, [và đôi lúc vẽ vòng tròn (nếu cần thiết)], cứ thấy nhập nhè sáng, là chú ý thật cao một chút thì tạo được cái đề mục. Sau khi giữ nhiều lần thì được một cái hình nó có dạng giống hình khối, nhưng cũng không giữ được lâu, mấy lần áp chót cái chấm đỏ nó to ra và có vẻ ở gần mình. Theo kinh nghiệm, con biết tới đây là sức cùng lực kiệt nên con từ từ kết thúc công phu.
• Con thấy là Cái Tâm Độ Sanh của con nó lớn rất mạnh, nên khi công phu nó thường chen vô cái chuyện phải nói cái pháp này pháp kia cho người khác, nên đâm ra cái việc này nó cũng làm con khó khăn trong lúc công phu. Con đã tự nói là “Im ngay đi! lúc này là lúc công phu, việc thuyết pháp này nọ không phải là lúc này”. Nhưng thỉnh thoảng cái thuyết pháp lại đến nhất là những lúc mới vào công phu, chưa ra đề mục, còn lúc đã tập được đề mục thì đỡ hơn nhiều.
• Đêm con nằm mơ một giấc mơ lạ, ban đầu mơ thấy đến một nơi mà ở đó có những câu chuyện cổ tích rất hay, sau đó là câu chuyện của một tên gì đó, chuyện kể nhưng như thật, vừa kể thì cái tên đó xuất hiện (người kể chuyện cổ tích giới thiệu là ĐÂY LÀ NGƯỜI ĐẠI DIỆN CHO TẤT CẢ CÁC ÁC CỦA CHÚNG SANH, nếu người nào ở bên tên này 1 tuần là chết chắc). Thế là tên đó rượt dí con, con chạy quýnh quáng luôn. Như đang ở bên trên mui của tàu lửa, con đẩy một người xồn xồn về phía thằng ác tâm, rồi lại nhảy qua hướng khác, nhưng thằng ác tâm nó không chộp người đó, mà cứ rượt đuổi con, lúc đó con bí quá nhưng lại nhớ được việc niệm A Di Đà Phật, con niệm mấy niệm rồi tỉnh dậy, vẫn còn thấy mình niệm A Di Đà Phật. Thật hết hồn! Mơ mà như thật vậy, rất ghê!

29/8/2015

• Hôm nay, đầu hơi căng căng.

30/8/2015

• Buổi sáng, có người cứ nhòm ngó khó tập, nên con chỉ tập dè chừng giữ hơi.
• Buổi chiều con đi hướng dẫn chi tiết cách tập cho Cô 5 Hùng, Cô Thân và đã hướng dẫn xong, còn Cô 6 bận việc không tập trung được, nên con sẽ tìm cách chỉ sau. Con sẽ cố gắng theo dõi cách tập của các cô ấy và báo cáo với thầy.
• Con đã nói rõ tỉ mỉ hướng dẫn 7 phần: [1) Chuẩn bị tâm lý, 2) Thông báo đạo tràng, 3) Điều thân, 4) Điều tức, 5) Niệm Phật Quán Chấm Đỏ, 6) Hồi hướng, 7) Xả], và vừa nói là vừa gọi các cô tập theo luôn. Và có dặn các cô, nếu các cô không nhớ được gì hết và quên hết thì chỉ cần nhớ có một câu “nhắm mắt nhìn vào một điểm đằng trước mặt và niệm A Di Đà Phật phóng vào”. Lúc về nhà thì cái tâm nó cứ vui hoài nhưng thấy hơi mệt mệt căng căng.
• Con có IN tờ thứ tự công phu cho các cô (khổ giấy A5 2 mặt, thật là gọn), vì sợ các cô quên thứ tự:

LINK: https://drive.google.com/file/d/0B9PO8l5ErG4_VXd1Q2ZnMUpZLUk/view?usp=sharing

• Buổi tối tập mức độ trung bình, cái đầu cứ thuyết pháp, rất là mất công kềm kẹp nó. Để giảm cái vụ thuyết pháp này, nên cái vụ họp hành này nọ con cách quãng 15 ngày/1 lần (trước đây 7 ngày/1 lần). Nhưng con cũng đã liên hệ với các cô ấy rồi, và dặn khi nào các cô tập mà có vướng mắc gì thì cứ gọi ngay (không được đợi tới ngày họp mới nói).

31/8/2015 Kỷ niệm một năm con tu tập theo An Trú Chánh Niệm Đằng Trước Mặt

• Buổi chiều, nằm tập tới chỗ thấy nhập nhè sáng phía trước (là dấu hiệu con nhận biết có thể tập vào ngay đề mục), nhưng cái trán nó đang căng căng nên lại thôi. Đành chờ dịp khác, chuyển sang nghe pháp và làm việc, trong tâm niệm thầm.
• 21g, nằm tập, chưa kịp ra đề mục, thì đã bị ngủ luôn tới sáng. Sáng vừa ngủ dậy thấy mình niệm Phật. Con dùng từ “thấy mình niệm Phật” vì là con không tác ý niệm nhưng nó lại niệm Phật, nhưng đó lại là “không phải nghe thấy tiếng niệm Phật”.

1/9/2015

• Buổi sáng, tập nhẹ, cái thuyết pháp trong đầu vẫn cứ xen vô. Đề mục chưa vào được.
• Buổi chiều, 14g20-15g20: con vừa mở pháp âm Đạo Pháp và Cuộc Đời Đạo Sư HL (file 16, 17), nằm nghe một hồi, thì con nhắm mắt thư giãn thân thể xong, rồi tập đề mục, và đề mục có xuất hiện. Lần tập này con thư giãn thân thể đến đầu óc rất tốt, cảm giác nhẹ nhàng, tâm vui vẻ. Khi nhập định sâu thì con không có nghe thấy tiếng thầy nói như bình thường mà chỉ là gì gì đó thôi, khi nào hết tập trung đề mục thì lại nghe thấy như thường. Hôm nay, con tập tốt, không bị cái tên thuyết pháp chi phối.
• Từ hôm 30/8, họp và truyền pháp tu tập cho các cô trong nhóm, thì khi về nhà tới ngày hôm nay, trong tâm nó có cái gì rối rối mà con không có nhận ra, đôi khi lại có một chút cáu (mỗi khi nó sinh ra tâm “cáu” thì con cũng có nhận ra được và đình chỉ nó), chỉ có một lần vào buổi chiều hôm qua, nó cáu mà khi con thể hiện bằng hành động xong thì mới biết cái hành động đó là do nổi cáu. Và cái tình trạng tâm thuyết pháp nó cứ chi phối từ cái hôm 30/8 đến giờ. Cho đến mãi chiều hôm nay, thì cái thuyết pháp này mới bớt khá nhiều.
• Chiều nay, khi không tập mà trong tâm con vẫn cảm thấy một niềm vui vui nhẹ nhẹ.

2/9/2015

• Buổi sáng, 7g15-8g15, tập nhưng không vào. Tư tưởng thuyết pháp quấy rối.
  
• Buổi sáng, 10g, mới nằm xuống định tập, chưa kịp điều thân điều tức gì cả mà ra đề mục. Trong tâm lúc đầu lại nghĩ “Sao kỳ vậy kìa, không theo một thứ tự gì hết!”, nhưng rồi lại nhớ lại ý trong câu nói của thầy là NHÍ THẤY THÌ NÓI THẤY, KHÔNG THẤY THÌ NÓI KHÔNG THẤY, chớ không phân vân là do gì do đâu, nên con phan luôn, nhìn chăm chăm nhiều hơn để giữ đề mục, đề mục đã rõ, xung quanh không gian là đen mịt, một hồi thì xung quanh đề mục có vầng giống hào quang có màu vàng nhạt, nhưng đề mục chưa được đỏ. Tiếp tục, con niệm A Di Đà Phật kèm theo, phóng vào thì cái đề mục nó đỏ lên (chỗ này con chỉ niệm A Di Đà Phật phóng vào, không tác ý tô đỏ), con chăm chú chút nữa thì đề mục nó cứ nhỏ dần và nhỏ dần như dấu chấm này (.), nhưng sau đó thì cái chấm nó lại đen. Con tác ý hỷ lạc thì nó sáng trở lại. HÌNH DÁNG: ban đầu nó nhỏ hơn chữ (o) này một chút, sau đó giữ lâu lâu chút thì nó nhỏ nhất như dấu (.), về 2D hay 3D thì cũng hơi khó phân biệt vì nó không giống 2D mấy (lần sau con sẽ quan sát nó kỹ hơn – vì lần này chỉ chút tâm giữ cho nó lâu). THỜI GIAN: ước lượng hơn 3-4 giây, nhưng chỉ là ước lượng (vì lúc đó con rối quá – nên chỉ nhìn thôi, kể cả chuyện niệm Hỷ Lạc cũng không nhớ, sau này nó chuyển màu đen thì con mới nhớ mà niệm).
  
• Con mừng quá, nên viết vội và gởi lên đây trình thầy. Con vui quá chừng, vì đây là thành quả của một năm tu tập của con.
• Xin nguyện cho các bạn đồng tu cũng tập tốt, xin nguyện cùng tu hành đồng thành tựu.

Đây là cả một cuốn sách về kinh nghiệm tu hành. Từ lúc đầu, cho tới lúc đề mục xuất hiện và những trở ngại của vấn đề. Hay nhất là đoạn "Tự Thuyết Pháp" và cách tháo gở của con.
Như vậy, tuỳ vào tình hình thực tế của con:
1. Con muốn nó ngưng để con đi ngủ thì con dùng "chiêu phồng xẹp" để dỗ giấc ngủ.
2. Con muốn làm cho ra đề mục thì con nên dùng tiếng chuông (theo kinh nghiệm thì nên cứ hai phút là một tiếng chuông). Trong lúc đó con cứ nhìn chăm chăm, chăm chú vào chỉ một điểm. thì đề mục nó sẽ hiện ra. Tất nhiên, không nên tập năng quá khi bị nhức đầu.

21. Điều này sẽ là quỷ thuật khi con không thèm giữ giới.

22. Điều này sẽ dẫn con đi trên con đường đi của các Tu Sĩ Gạo Cội một khi con giữ giới luật cho ngon lành.

[p4]

2/9/2015

• Buổi tối con nằm mơ rồi đột nhiên tỉnh dậy thấy mình niệm Phật, lúc đó khoảng (2g sáng), sau đó muốn ngủ nữa mà thật khó ngủ nên cứ tập … tập… tập… rồi lại chìm vào giấc ngủ, trong một giấc mơ tùm lum, vì không thích nó nên con hét lên “A Di Đà Phật … tỉnh dậy”. Thế là tỉnh dậy thiệt và lại thấy mình niệm Phật. Con thấy trò chơi này hay quá nên cứ hãy cái lúc mơ là con hét A Di Đà Phật lại tỉnh dậy. Từ đó đến sáng con làm 5, 6 lần gì đó. Con công nhận cái trò chơi này hay thiệt, để mấy tối tiếp theo chơi nữa có được không.

3/9/2015

• 8g-9g, thư giãn sâu, rất thoải mái nhưng chưa vào đề mục được.
• Dạo này nhà lại tổ chức xây dựng nên con lại mất đi cơ hội tập vào ban ngày, còn ban đêm thì nhà lại bàn tán xôm xao về chuyện xây như thế nào, nên cuối cùng khoảng thời gian tập vào ban đêm lại bị thay đổi. Nên con phải chờ lúc mọi người ngủ mới tập, và tất nhiên ở cái đoạn thời gian mà mọi người ngủ thì mình khi tập cũng ngủ o… o…. luôn.
• Giữa đêm khuya, con nghe thấy tiếng em bé khóc nên tỉnh dậy, nó cứ khóc hoài và tiếng khóc ở đâu xa lắm [không phải nhà con], con nhớ lại lời thầy dạy nên con tác ý là “Từ khi tui tu tập tui không có ý muốn hại bất cứ chúng sanh nào, nếu lời này là sự thật thì xin nguyện cho em bé đó bình an”. Sau lời nguyện này, thì con thấy em bé đó hết khóc, rồi một lúc khoảng chừng trong một phút sau đó, em bé lại khóc nhỏ hơn, lần này con lại tác ý câu trên một lần nữa thì em bé hết khóc, và từ đó tới sáng con không nghe thấy tiếng em bé khóc nữa. Con không biết đó là sự trùng hợp hay là sự kỳ diệu của sự tác pháp, nhưng con thấy thật là kỳ diệu.

4/9/2015

• Buổi sáng, thư giãn sâu – cảm giác chỉ còn có cái hơi thở, rất thoải mái, đề mục chỉ giữ ở bùi nhùi vì môi trường ồn náo con không dồn sức vào đề mục, chỉ niệm Phật đẩy vào bùi nhùi để lấy trớn, chờ dịp để chạy.

5/9/2015

• Loay hoay mãi, tới hơn 21g mới công phu và ào một cái là ò luôn.

6/9/2015

• Buổi sáng, tập nhưng vướng cái thuyết pháp trong đầu nên con chơi kiểu cho thân nó ngủ luôn, để giảm bớt áp lực. Đang thư giản sâu, thân thể như ngủ, có lúc thấy hai tay và hai chân bị chìm xuống. Đang lúc phê phê như vậy, định vào chơi với đề mục nhưng mấy ông thợ hồ [đang xây nhà mình] lại làm ồn, nên lại thôi.
• Dạo này lựa thời gian tập thiệt là khổ, ban ngày có đến 2 tốp thợ hồ (một xây bên nhà con, một xây bên nhà hàng xóm). Còn ban đêm thì trong nhà bàn đủ thứ chuyện, ồn ghê lắm. Nên trong thời gian này, lựa được thời gian để tập thật là hiếm hoi.

7/9/2015

• Buổi chiều, sẵn đang rãnh vì thợ hồ đang làm, nên đi lòng vòng vào chỗ mấy cô đồng tu, hướng dẫn thêm để các cô an tâm.
• Có mỗi một canh 22g trở đi để tập, nhưng khó mà vào được.

8/9/2015

• Buổi sáng, thư giãn rất đã, tập vào được chỗ đề mục mờ, không gian thì đôi lúc thấy nó có chiều sâu. Có một lúc thấy được một phần không gian nó có viền khá rõ hình chữ nhật dựng đứng, nền thì mờ trắng, tựa như một cánh cửa.
• Hôm nay, thợ hồ 2 bên đều nghỉ. Nhưng tập vẫn không thể nào vào được.
• Đêm nằm mơ một giấc mơ tầm phào.

[Tibu]

2/9/2015

• Buổi tối con nằm mơ rồi đột nhiên tỉnh dậy thấy mình niệm Phật, lúc đó khoảng (2g sáng), sau đó muốn ngủ nữa mà thật khó ngủ nên cứ tập … tập… tập… rồi lại chìm vào giấc ngủ, trong một giấc mơ tùm lum, vì không thích nó nên con hét lên “A Di Đà Phật … tỉnh dậy”. Thế là tỉnh dậy thiệt và lại thấy mình niệm Phật. Con thấy trò chơi này hay quá nên cứ hãy cái lúc mơ là con hét A Di Đà Phật lại tỉnh dậy. Từ đó đến sáng con làm 5, 6 lần gì đó. Con công nhận cái trò chơi này hay thiệt, để mấy tối tiếp theo chơi nữa có được không.

Con có thể chơi như vậy, tuy nhiên nếu chỉ cần đi ngủ thì con để ý đến sự phồng xẹp, rồi niệm phồng xẹp thì tâm nó yên và sẽ ngủ dể dàng hơn.

3/9/2015

• 8g-9g, thư giãn sâu, rất thoải mái nhưng chưa vào đề mục được.
• Dạo này nhà lại tổ chức xây dựng nên con lại mất đi cơ hội tập vào ban ngày, còn ban đêm thì nhà lại bàn tán xôm xao về chuyện xây như thế nào, nên cuối cùng khoảng thời gian tập vào ban đêm lại bị thay đổi. Nên con phải chờ lúc mọi người ngủ mới tập, và tất nhiên ở cái đoạn thời gian mà mọi người ngủ thì mình khi tập cũng ngủ o… o…. luôn.

Hihihi

• Giữa đêm khuya, con nghe thấy tiếng em bé khóc nên tỉnh dậy, nó cứ khóc hoài và tiếng khóc ở đâu xa lắm [không phải nhà con], con nhớ lại lời thầy dạy nên con tác ý là “Từ khi tui tu tập tui không có ý muốn hại bất cứ chúng sanh nào, nếu lời này là sự thật thì xin nguyện cho em bé đó bình an”. Sau lời nguyện này, thì con thấy em bé đó hết khóc, rồi một lúc khoảng chừng trong một phút sau đó, em bé lại khóc nhỏ hơn, lần này con lại tác ý câu trên một lần nữa thì em bé hết khóc, và từ đó tới sáng con không nghe thấy tiếng em bé khóc nữa. Con không biết đó là sự trùng hợp hay là sự kỳ diệu của sự tác pháp, nhưng con thấy thật là kỳ diệu.

Kỳ diệu lắm đó con, tuy nhiên công việc của con là tập chớ không nên để ý và làm những chuyện như vậy.

4/9/2015

• Buổi sáng, thư giãn sâu – cảm giác chỉ còn có cái hơi thở, rất thoải mái, đề mục chỉ giữ ở bùi nhùi vì môi trường ồn náo con không dồn sức vào đề mục, chỉ niệm Phật đẩy vào bùi nhùi để lấy trớn, chờ dịp để chạy.

5/9/2015

• Loay hoay mãi, tới hơn 21g mới công phu và ào một cái là ò luôn.

hihihi

6/9/2015

• Buổi sáng, tập nhưng vướng cái thuyết pháp trong đầu nên con chơi kiểu cho thân nó ngủ luôn, để giảm bớt áp lực. Đang thư giản sâu, thân thể như ngủ, có lúc thấy hai tay và hai chân bị chìm xuống. Đang lúc phê phê như vậy, định vào chơi với đề mục nhưng mấy ông thợ hồ [đang xây nhà mình] lại làm ồn, nên lại thôi.

Có những lúc thật sự là cây muốn im nhưng gió cứ thổi hoài! Lời khuyên của Chư Phật là cứ nhẫn nại thôi con.

• Dạo này lựa thời gian tập thiệt là khổ, ban ngày có đến 2 tốp thợ hồ (một xây bên nhà con, một xây bên nhà hàng xóm). Còn ban đêm thì trong nhà bàn đủ thứ chuyện, ồn ghê lắm. Nên trong thời gian này, lựa được thời gian để tập thật là hiếm hoi.

7/9/2015

• Buổi chiều, sẵn đang rãnh vì thợ hồ đang làm, nên đi lòng vòng vào chỗ mấy cô đồng tu, hướng dẫn thêm để các cô an tâm.
• Có mỗi một canh 22g trở đi để tập, nhưng khó mà vào được.

Trong trường hợp này chỉ còn cách phồng xẹp... phồng xẹp mà thôi con.

8/9/2015

• Buổi sáng, thư giãn rất đã, tập vào được chỗ đề mục mờ, không gian thì đôi lúc thấy nó có chiều sâu. Có một lúc thấy được một phần không gian nó có viền khá rõ hình chữ nhật dựng đứng, nền thì mờ trắng, tựa như một cánh cửa.
• Hôm nay, thợ hồ 2 bên đều nghỉ. Nhưng tập vẫn không thể nào vào được.
• Đêm nằm mơ một giấc mơ tầm phào.

Hihihi, chuyện tập nó có lúc khó canh cho ngon lành ghê lắm lận. Y như là nó đang bị bảo hoà vậy!
Trong trường hợp này thì tibu hay cố nhìn cho thật là mạnh vào vùng mà đề mục sẽ xuất hiện. Và chỉ làm được như vậy thôi. Còn đề mục có ra hay là khôn g thì là chuyện của nó. Hihihi

[p4]

9/9/2015

• Mới sáng sớm nằm tập, nhưng trong nhà lại quá ồn, còn trong tâm thì lại có cái gì cứ dao động, lộn xộn thật khó tả, nên đành phải xả - đợi khi khác tập.
• Buổi trưa, nằm tập rồi ngủ luôn tới mãi hơn 14g30. Nằm mơ một giấc mơ như thật. Con thấy con bay đến một ngôi nhà. Cảm giác lúc đó là đi đứng như thật vậy, nên con suy nghĩ là có thể mình đã xuất hồn không chừng, nhưng cũng không sợ gì, đi qua đi lại vài cái xem sao thì thấy nó đi như thật, rồi con định hình ngôi nhà thì biết là ngôi nhà của bà cô Dư hàng xóm (chung hàng rào với nhà con), đã mất cũng khá lâu rồi. Và cái nhà mà con thấy là ngôi nhà mà cô đã từng sống (hiện tại ngôi nhà này, con cháu của cô đã đập nát rồi, để lấy đất xây dựng cái nhà máy sản xuất đá, và họ cũng đang xây một ngôi nhà 4 tầng chỗ mới để ở và nuôi chim én). Con tác ý đi vào ngôi nhà, con thấy ngôi nhà đó với cái màu sắc y như thật vậy, bên trong có bàn thờ và có hình của cô, con tác ý niệm Phật và hồi hướng cho cô xong, lúc con cuối người xuống lạy thì con thấy cả người con nó in bóng trên cái hình của cô, con thử nhìn thì thấy khuôn mặt con rõ như soi gương vậy (he he cũng khá đẹp trai), cuối xuống lạy xong 1 lạy thì con tác ý ra khỏi nhà cô, lúc đó con đang bay ra khỏi nhà thì người lại bị chao đảo, và quay quay. Con bình tĩnh xem xét thì thấy là mình đang bị cuốn vào một cơn lốc đen thui lui, con cảm thấy nếu cứ để mình bị cuốn vào cơn lốc đen mà mình không biết gì hết về nó thì quá nguy hiểm. Nên con tác ý niệm Phật rồi kêu thoát khỏi thoát khỏi (hay thức dậy thức dậy … con không nhớ mình đã kêu thoát hay kêu thức nữa). Sau đó, thì con thoát khỏi đó, bay về nhà của mình con mừng quá, nhảy vào nhà bếp, mở tủ lạnh lấy chai nước để uống, và ăn mấy cái bánh đậu xanh trong tủ lạnh thì phải, con thấy đứa em gái của con, nó đang nướng bánh tráng nhiều lắm (con nghĩ là nó nướng bánh để cúng giỗ). Sau đó con thức dậy.
• Chiều nay, con làm xong cái file tiếng chuông 30 phút, cứ 2 phút là một tiếng chuông (chỉ có tiếng chuông thôi, không có tiếng nói). Con tập thử 24 phút, thấy là có đến được bùi nhùi, con vẽ vòng tròn đề lên và niệm Phật kiểu như dưỡng sức thôi, vì không thể làm cho nó rõ đề mục khi mà môi trường trong nhà quá ồn náo (hôm nay, có đám giỗ, trong nhà nhậu nên hơi ồn). Kinh nghiệm của con khi gặp trường hợp khó chơi như thế này, thì con chỉ giữ cái nhìn nhè nhẹ ở mức bùi nhùi và niệm Phật kèm theo mà thôi, không cố gắng ra đề mục trong môi trường ồn vì tốn sức dữ lắm; Và chỉ tập một ít rồi đi làm việc gì đó để không mất sức vô ích.

[p4]

10/9/2015

• Ngày hôm nay, thợ hồ 2 nhà vẫn chưa có làm lại, nên có thời gian chơi cả ngày lẫn đêm, mà hôm nay con cảm thấy có đủ sức để tập (với biểu hiện ở cái thấy là những cái ba chớp ba nhoáng, giống đèn tuýt sắp hư, tất nhiên là nó không sáng bằng đèn tuýt – cứ ở tình trạng này thì con luôn cảm nhận là cái cơ thể nó đã đủ xăng để chơi). Con chơi cách quãng cứ 30phút, hoặc 1giờ thì nghỉ một lần cũng khoảng 30 phút đến 1 giờ, sau đó lại nhảy vào chơi tiếp, đoạn tập ngon nhất ngày hôm nay là khoảng thời gian từ 17g cho đến 21 giờ (tất nhiên là lúc nghỉ lúc tập, chứ không có chơi liên tù tì). Vì đề mục nó ở mức bình thường của con, tức là dạng 2D lúc mờ lúc rõ, không gian chưa đen. Chỉ có một bữa ngày 2/9 là đề mục nó vượt mức bình thường mà thôi. Con vẫn xài cái quy trình nhìn nhẹ -> bùi nhùi -> vẽ vòng tròn -> nhìn chăm chăm -> giữ lâu cái nhìn chăm chăm. Lúc này câu niệm của con có vẻ nhẹ nhàng, không còn bị vướng vào hơi thở hay gì nữa khác, nó cũng gần gần như tự động vậy. Vì đề mục nó chưa lên hết cỡ, nên trong người con vẫn còn đủ xăng để chơi canh 22g.
• Có đợt thì con dùng tiếng chuông, có đợt thì không. Con thấy là tiếng chuông nó hợp với con trong trường hợp môi trường hơi ồn thì cái tiếng chuông nó giúp mình dễ tập trung, ít phân tâm bởi môi trường hơn.

11/9/2015

• Ngày 10 dợt mạnh quá, nên ngày hôm nay đầu hơi căng căng, nên buổi sáng con tập nhẹ, còn buổi chiều con đi lòng vòng thư giản, tiện thể thăm mấy cô đồng tu.

[p4]

12/9/2015

• Buổi sáng, khoảng chừng 9g nằm võng tập với tiếng chuông, một hồi thì ngủ luôn tới 11g30 mới tỉnh. Tập không vào được, và ngủ mê, lâu lâu lại nghe thấy tiếng chuông. Trong khi ngủ mê thì con lại nghe thấy có người nói vọng cái tên Huỳnh Thị Dư (tên của cô mà con mơ ngày 9/9), chỉ nghe vang vọng vậy thôi chứ không thấy ai hết. Thường ngày, thì con đâu thể biết được cái họ và tên chi tiết của cô như thế này, chỉ trong mơ mới biết, để chiều nay trời mát mát thì đi lên nghĩa trang coi thử có đúng tên họ của cô như vậy không, nếu mà đúng thì con sẽ nhờ Nhí đưa đi luôn.
• Buổi trưa 13g-14g30 (buổi này con không dùng tiếng chuông – rút kinh nghiệm hồi sáng, dùng tiếng chuông thì bị tập lố và mệt ghê hồn, ngủ luôn, ngủ xong tỉnh dậy vẫn thấy còn mệt), lâu lâu mới có một bửa tập ngon lành, tiếng là tập rồi ngủ trưa nhưng mà cứ tập hoài tập hoài, không thấy nó ngủ gì cả, thì thôi kệ nó, cứ tập tiếp. Và khi con cảm thấy đến lúc xả thì xả và xả lúc 14g30. Khi tập thì một số vọng tưởng nó cũng đến nhưng không ăn thua gì, vì vẫn tập vào được. Cái thuyết pháp cũng đến nhưng cũng không đáng kể, vì nó không chi phối bao nhiêu. Lúc tập trung cứ thấy “đám bùi nhùi sang sáng” thì theo kinh nghiệm như thường lệ là có thể vào được đề mục. Và con tập vào được cái chỗ đề mục như cục than đỏ, chỗ này con có 2 cách làm cho nó rõ lên: CÁCH MỘT là con vẽ cho nó một vòng tròn bao quanh cục than và nhìn chằm chằm vào nó và tác ý “Giữ Lâu” thì nó hực (rõ) lên. CÁCH HAI là con nhìn thẳng vào cục than và cũng tác ý “GIỮ LÂU” thì nó cũng hực (rõ) lên, đôi khi con quên mất là mình đang niệm Phật ở cái chỗ đó nữa (để lần sau con để ý xem là mình có niệm Phật lúc đó không, vì dạo này cái tiếng niệm Phật nó ít bị chi phối, không còn bị vướng). Và tà tà chơi như vậy mà được một tiếng rưỡi đồng hồ, nhưng đầu óc vẫn còn ngon, không bị căng. Hôm nay, đến chỗ cục than đó, con có tác ý hỷ lạc và làm cho mình vui lên.
• Quy trình tập của con vẫn y như cũ: nhè nhẹ nhìn (kết hợp niệm Phật phóng tới), cố gắng thư giản lúc đầu này -> khi nào thấy chùm bùi nhùi sáng thì tăng tốc -> vẽ vòng tròn [hoặc nhìn chăm chú hơn vào điểm giữa đề mục] -> tác ý Giữ Lâu và cho nó rõ hơn trong khả năng có thể [lâu lâu kết hợp với niệm Hỷ Lạc]. Con ghi là “rõ hơn trong khả năng có thể” vì con thấy là nếu mình rặng hết ga thì nó cũng rõ hơn thiệt nhưng mà giữ không được lâu và con nghĩ là mình nên GIỮ VỮNG ở mức nào đó cho lâu và từ từ tăng lên.
• Mấy hôm trước, trong con lại có cái phân vân “tại sao hôm nay, đề mục tệ hơn hôm bữa nào đó”, và con thấy chính cái phân vân này, làm buổi tập của con nó cứng ngắt, và đề mục càng tệ hơn nữa, có lúc hông ra luôn. Nên hôm nay, con mặc kệ và cứ đinh ninh trong tâm là “cứ nhìn chăm chăm vào đề mục, chuyện gì đến sẽ đến thôi, không bận tâm chi cái việc đề mục lúc tốt lúc xấu nữa”.
• Dạo này, con thấy là lạ là trước khi hồi hướng thì cái tâm nó nhớ được đối tượng hồi hướng và nó có chọn lựa. Ví dụ như mấy bữa nay thì nó nhớ đến Oan Gia Trái Chủ nên con chỉ hồi hướng cho một đối tượng này mà thôi. Hông biết có phải do cái vụ “Ị, Nhưng Kiết (Khó Ra), dính máu” hay không mà nó lại xuất hiện cái tên đối tượng Oan Gia Trái Chủ đó nữa. Con nghe thầy nói khi mình chỉ cho ai đó tập đúng kiểu thì cũng bị này bị nọ, nhưng con cũng không sợ gì vì cứ nghĩ là Ông Phật của mình cũng vậy, ông thầy cũng bị vậy nên khi con bị như thế - nhưng trong lòng vẫn cứ vui. May mà chỉ bị có 2 ngày, hôm nay thì hết rồi.
• Báo cáo cho thầy tin vui là dạo này con có thể kiểm soát được Cái Tham Dục trong con, dạo trước trong những hoàn cảnh tương tự thì con đã phá giới rồi, nhưng từ cái hôm con mơ đi biểu diễn văn nghệ (ngày 19/7) cho tới bây giờ (12/9) thì rất ngon lành. Chỉ một lần phá giới cách đây cũng lâu vì đêm đó mơ tùm nhum và con trực tiếp phá giới, và lần gần nhất là con không trực tiếp phá giới nhưng vẫn bị xuất … ra trong mơ. Còn ban ngày thì con kiểm soát 100%, chưa phá giới kể từ ngày hôm đó đến nay (12/9). Mặc dù bị phá giới trong mơ, nhưng con lại vui vì thấy sức khỏe mình đã mạnh hơn rất nhiều, hồi nhỏ tới giờ sức khỏe con luôn yếu nên không có cái vụ TỰ RA trong mơ mà chỉ có chủ động cho ra thôi. Trong các môn học thì môn thể dục có điểm kém nhất (nếu chạy ở trường, lúc còn học ở trung học cho đến những năm học ở Nha Trang, thì người ta về đích rồi, con phải chạy thêm 1 vòng sân nữa mới đủ số vòng – nên ông thầy dạy thể dục không biết phải cho điểm như thế nào luôn). Kinh nghiệm về vụ này của con là: nếu lúc cơ thể nó mạnh, thì nó đã sẵn sàng để mình làm đề mục, và lúc tập thì nên vặn ga để nó tiêu hao cái sức của cơ thể đi. Nếu không cho nó tiêu hao qua việc tập, thì sẽ nảy sinh những rắc rối. Và con thấy những đêm mà “nó tự phá giới trong mơ” thì chính nhiều ngày về trước cho đến hôm đó  – [mình không tập tốt, đầu óc lăng xăng những chuyện tào lao mà không vào đề mục, dù vẫn biết dấu hiệu của cái sức “chùm bùi nhùi sáng”].
• Sau khi tập xong, thì trời cũng man mát, chừng khoảng 15g thì con đi ra nghĩa trang, đi đến nghĩa trang thì con đường chính đó đang Đổ Bê Tông (đây là cách làm đường ở vùng nông thôn Việt Nam, những con đường hoành tráng thì người ta mới đổ nhựa đường). Thế là không đi vào nghĩa trang theo con đường đó được, nên con loay hoay tìm cách đi khác, rồi con đi theo con đường băng xuyên qua giữa nghĩa trang. Dựng cái xe ở ngoài nghĩa trang và đi bộ vào, trước khi đi thì con có hỏi địa điểm ngôi mộ, nhưng bà má chỉ nói nó ở gần khu vực của cái mả ông Nội, nhưng đến đó thì khác, cứ đi lòng vòng tìm hoài, con đi hết dãy này cho đến dãy khác, mấy dãy đó đã cách khu vực định hướng trước đã xa rồi, nên con lại nghi ngờ là mình tìm sai chỗ, nhưng lại cứ đi tiếp các dãy khác, thì sau đó khoảng chừng 3-4 dãy nữa thì thấy ngôi mộ. Đứng trước ngôi mộ, nhìn tấm bia đá, con ngỡ ngàng dòng chữ HUỲNH THỊ DƯ (đúng y như trong giấc mơ) sinh năm 1929, từ trần năm 1999. Đúng thật là ngôi mộ này, vì con nhớ năm đó là những năm con còn học cấp 2, rồi vào cấp 3. Nhưng con không đem nhang và hộp quẹt nên chỉ đứng chắp tay niệm A Di Đà Phật vài niệm rồi hồi hướng cho cụ rồi chụp một bức ảnh và ra về. Ra về, thì lúc đến cái xe đạp điện, mò trong túi quần túi áo thì không thấy chìa khóa đâu, chợp nghĩ là “chắc làm rơi khi đi quanh quanh mấy ngôi mộ quá”, nhưng nhìn kỹ lại thì cái xe vẫn đang treo chùm chìa khóa ở ổ khóa, cũng chưa tắt, những cái đèn tín hiệu vẫn sáng đỏ. Thật hết hồn, chứ nếu mà mất cái xe thì ông già ổng la hết biết luôn. Về đến nhà là 16g30, rồi con lại loay hoay đăng tin nhờ Nhí độ, vì con biết rằng sức con không đủ để hồi hướng nên mới mơ bà cụ đến 2 lần.

[p4]

Đây là cái hình mà con đã chụp hôm đó!

[p4]

13/9/2015 – Chủ Nhật

• Buổi sáng, nằm tập một lúc nhưng không vào mấy, vì có mấy cái rối trong tâm, nên xả, đi làm việc khác.
• Buổi chiều họp mặt mấy cô đồng tu.
• Đi họp về, đầu óc nó hơi lộn xộn một chút. Canh chạng vạng 18g30-19g, con ngồi bán già, tay ấn Kim Cang Định như hướng dẫn của thầy, lưỡi ép lên vòm họng trên. Con thấy lúc ngồi kiểu này thì định tâm rất tốt (vì lúc con tập thì trong nhà có hơi ồn nho nhỏ), đề mục có hiện ra theo kiểu cục than, đôi lúc rõ, nhưng cái đầu hơi căng căng (vì ảnh hưởng dư âm của buổi họp) nên dừng tập. Con thì hiếm khi ngồi tập, đa số là nằm tập, nhưng hôm nay nằm thấy hơi mỏi nên ngồi tập thử.

[p4]

Dạ con sẽ  để ý cái vụ phồng xệp hơn, dạo này con có chút rối quá.

[p4]

14/9 đến 17/09/2015

• Ban ngày, không đủ yên tĩnh để tập. Còn ban đêm con chỉ chơi đợt 22g (theo kiểu cho thân ngủ luôn).
• Dạo này rất dễ thức về đêm. Lúc thì tỉnh lúc 23g, lúc thì 1 giờ sáng, lúc 2, 3, 4 giờ. Và con để ý thấy nó có xuất hiện câu niệm khi tỉnh những lúc như vậy và con tỉnh lúc nào thì công phu luôn lúc ấy. Còn ban ngày con cũng thấy dễ xuất hiện trong những lúc bước chân đi hoặc trong lúc cỡi xe. Đôi khi đang ăn cũng thấy niệm Phật. Chỉ riêng lúc đang ăn mà niệm thì không hay mấy nên con tác ý cho dừng việc niệm Phật lúc ăn. Công nhận là chơi cái trò ATCNĐTM này hiệu quả thiệt là hay.

18/09/2015

• Sáng nay thợ hồ nghỉ. Nên con có dịp tập. Nhưng đầu óc còn rối. Nên con thư giãn rất sâu, cảm giác rất đã. Đề mục giữ ở bùi nhùi sáng.
• Vừa bị một kích thích, con lại bị phạm giới nữa rồi. Nhưng cũng mừng là con đã phá luôn cái NHÂN dẫn đến phạm giới rồi. Lần sau sẽ an toàn, còn bây giờ con chỉ biết Sám Hối mà thôi. Nam Mô Cầu Sám Hối Bồ Tát.

19/09/2015

• Sáng nay, con vừa tập, thì cái rối loạn tâm do phạm giới hôm qua và một rối do để ý việc tập của một cô mà con chỉ. Cứ rối hoài, cứ đến hoài, con loay hoay sám hối một lúc thì làm tiếp cái chiêu phồng xệp, thực hiện một hồi xong thì đi hớt tóc. Cho đầu óc nó xả cái đã. Vì đường nào cũng phải chờ thợ hồ nghỉ thì mới tập vô được.
• Khi đi hớt tóc thì mới hỡi ôi, rất là ngạc nhiên vì thấy một cái mụt nó mọc ở ngay dưới mi mắt (mi dưới của mắt phải. Hỏi ông thợ hớt tóc, ổng nói là mụt cóc gì gì đó. Con lại nghĩ lại mình vừa phạm giới nhìn tàm xàm hôm trước mà hôm sau lại có kết quả luôn này. Sao mà trùng hợp kinh hoàng vầy nè. Chắc sau vụ này là tỡn luôn, cho dù đó là sự trùng hợp hay là kết quả của nghiệp thì cũng tỡn luôn. Nam Mô Cầu Sám Hối Bồ Tát.

[p4]

Nhật ký tu tập thì ghi chép đã lâu, nhưng chưa có gì mới để trình với thầy, nên mãi hôm nay, con mới viết lên đây vì con đang có một số thắc mắc cần hỏi thầy. Con thấy thầy đề cập một số bài viết về bản ngã, ngay cả các tu sĩ cao cấp vẫn bị cái này chi phối nếu như mà không kiểm tra giới luật liên tục. Vậy như tụi con, ở các cấp độ bùi nhùi, và hằng ngày thì khi làm gì cũng nói “tui làm, tui nghe, tui nói…”, cái gì cũng có chữ “tui”. Ngay cả lúc tập, cũng nói là “tui tập cái này”. Ngay cả khi hồi hướng thì cũng nói là “con xin hồi hướng”, “tui xin hồi hướng”,… thì những cái tui này nó có dính tới cái bản ngã không thầy. Vậy trong đời sống hàng ngày của tu sĩ, có tuyệt chiêu nào để giảm bớt cái bản ngã này hông thầy?
Để ngăn ngừa THTT, hằng ngày con vẫn thường tác ý “tui không chơi với THTT, thầy tui là thầy Tibu cũng không thích THTT, và tui cũng không thích THTT. Không ông nào lén phén gì hết nha.”
20/09/2015

• Cứ loay hoay hoài mà tập không được, cái tâm cứ rối rối rối rối. Cao lắm chỉ đến bùi nhùi sơ sơ. Con giữ chiêu niệm Phồng Xệp và điều cái tâm của mình. Ban ngày thợ hồ vẫn làm việc, nên con tranh thủ lúc họ nghỉ trưa (11g-13g) và nghỉ chiều (sau 17g). Và con tập những lúc 11g-13g, và 17g-18g. Còn những khoảng thời gian còn lại rất khó tập trung vì môi trường rất tệ.
• Chiều hôm nay, có cô Hải và mẹ cô Hải hỏi cách tu, nên con hẹn đến chỗ tập trung để hướng dẫn chi tiết hơn (vì chỗ này là của một nhóm tu khác).

21/09/2015

• Ngủ dậy lúc 5g tập đến gần 7g, đầu óc nó có hơi lộn xộn và con vẫn áp dụng chiêu phồng xẹp, làm một chút tâm nó có thư thái và có vào được chỗ bùi nhùi đỏ, viền hơi rộng, có được chút đó thôi nhưng con cũng tác ý hỷ lạc cho cái tâm nó vui.
• 20g thời gian cũng hơi yên ắng, mà cái đầu lại căng căng. Đành nghỉ ngơi, cũng hơi tiếc thiệt.

22/09/2015

• Buổi sáng tập nhưng đầu căng căng khó chịu. Đầu căng vì nhiều vấn đề khác chứ không phải là do công phu.
• Buổi chiều, muốn tập nhưng vẫn không tập được, đám thợ hồ rất ồn, nên đi lòng vòng xuống nhà cô 5 Hùng, ngồi thâu câu (gỡ mấy cái lưỡi câu khỏi cái đám rối, đưa vào nẹp). Trong lúc thâu câu thì có nghe cô Hùng nói này nọ, nhưng trong tâm vẫn thấy có câu niệm Phật.
• 20g, tập nhưng suy nghĩ nhiều quá. Suy nghĩ nhiều quá cũng là một chướng ngại.

23/09/2015

• Buổi sáng tu, mà cái đầu rối loạn quá, tập không ăn được, cái tình trạng thuyết pháp cứ nhảy vô. Cũng hơi mất công điều tâm thiệt. Cái đầu còn hơi căng căng.

24/09/2015

• Môi trường náo loạn, nên đành đi vòng vòng, chờ cơ hội tập.
• 19g-20g, đang nằm tập nhưng lại cảm thấy hơi châm chích phía sau ót, con nghi ngờ THTT quá trời, hoảng quá, nhưng con chăm chú nhìn vào điểm phía trước, lúc hoảng quá thì cứ mở mắt ra ngưng tập, rồi sau đó lại nhắm mắt chăm chú nhìn một điểm phía trước.

25/09/2015

• Sáng ngày, tập nhưng không còn hiện tượng châm chích sau ót, con mừng quá trời.
• Ban ngày không có cách nào mà tập được, buổi tối thì chờ mãi mà không bớt ồn.
• Đêm 25, mơ thấy một giấc mơ: có 2 người đến hỏi pháp tu, họ bảo họ tìm khắp mọi nơi mà không có gặp pháp, con chỉ cho họ cách niệm Phật kiểu HSTD.

26/09/2015

• Buổi sáng đi nhận quà ở một chỗ hơi xa.
• Buổi trưa, chờ thợ hồ nghỉ, họ nghỉ thiệt, nhưng mà hàng xóm đi biển về trúng mùa, họ mướn dàn nhạc đám cưới để hát. Lại phải kiên nhẫn chờ thời.

27/09/2015

• Buổi sáng 6g-7g (lúc thợ hồ chưa làm), nằm hít thở phồng xệp để xả bỏ bớt những tư tưởng lăng xoăn.

28/09/2015

• Tập không vào.

29/09/2015

• Mới ngủ dậy thấy mình niệm Phật.
• 7-8g, nằm tập ở mức thư giãn sâu, đề mục dạng bùi nhùi hơi rõ viền một chút, nhưng cũng là mừng lắm rồi.
• Mấy hôm rày, chơi chiêu “bông gòn nhét tai” cũng đỡ bớt tiếng ồn một chút (giảm khoảng 30-40% tiếng ồn).

01/10/2015

• Hôm nay, đi mua cái ghế xếp mới để ngồi tập, cái ghế cũ và cái võng nó hư mất rồi. Cái ghế này có nhược điểm là ở phần eo không hợp (nên con thường kê cái miếng lót mỏng chỗ đó, để tránh cột sống bị cong).
• Ngày hôm nay, ở nhà tổ chức mừng nhà mới từ sáng sớm đến mãi tận 21g, nhậu nhẹt tùm lum, rất ồn ào. Ban chiều, con đi xuống chỗ cô Hùng để tránh đạn.
• Đêm nằm mơ giấc mơ kỳ lạ, con thấy một người đứng mặt đối diện nhìn con và anh ta đang đứng trong văn phòng, có màu sắc như thật, còn đẹp hơn ở ngoài đời luôn. Người thanh niên đó có vẻ đứng tuổi (tầm 35-40), mặt áo trắng quần trắng, thắc cà ra vát, nịt thắc lưng đàng hoàng, đứng cạnh một cái lô gô rất rõ ở (phía tay trái, cao ngang đầu của anh ta) có chữ OPR (nhưng chữ O là một dạng ký hiệu gì đó, còn chữ PR thì như chữ thật). Khuôn mặt anh ta hơi khác một chút, nhưng con nhận ra anh chàng đó chính là con.

02/10/2015

• Sáng ngủ dậy, vẫn thấy mình niệm Phật.
• Sáng nay, thợ hồ họ nghỉ, nằm thư giãn thật là sâu, nằm thư giãn như ngủ, đề mục dạng bùi nhùi chưa rõ. Tập luôn từ đó đến khoảng 15g chiều thì dừng. Trong lúc tập thì chơi từng đợt 30-45 phút thì nghỉ khoảng 15-30 phút.
• Đến 15g chiều thì đầu căng căng, nên dừng, tay chà chà cái trán để bớt căng mà con cũng thấy bùi nhùi.
• Lâu lâu có một bữa, thời gian yên tĩnh, nên chơi một phát hơi quá lố, lúc tập thì đầu óc không căng mấy, nhưng khi nghỉ tập thì mới căng, nhứt. Lố, mà đề mục không có ra.

03/10/2015

• Gần hôm gần đây, có mơ một giấc mơ mà giờ mới nhớ lại. Trong mơ, con bay được, hai tay vẫy vẫy như con chim, cả thân người nhất bổng lên và bay vòng vòng, có người cũng muốn học cách bay nên con cũng chỉ cho họ cách để bay “đứng trên đất tay vẫy vẫy trước, một thời gian cho thật kiên trì thì sau này mới bay”. Khi mà đi trên đường thì con lại ngồi như một bức tượng, chân tréo xếp bằng, và ngồi bay bay như vậy, là là. Những giấc mơ kiểu này cứ lặp đi lặp lại hoài (cứ cách vài ba tháng, hình như lại xuất hiện).
• Sáng sớm đến trưa tập kiểu bình thường.
• Buổi chiều, nhận chày Kim Cang, nên cầm tập đến mãi tối mà không bị nhứt đầu gì hết.
• Đêm ngủ, thì thức giấc 8-9 lần gì đó, lần đầu tiên thì thấy chày vẫn nằm trên tay nhưng ấn cầm chày nó bung, còn mấy lần còn lại cho đến lúc thức dậy vào buổi sáng hôm sau, tay vẫn giữ ấn cầm chày.

04/10/2015

• Lúc tập mà vào chỗ bùi nhùi, thì tay mất cảm giác là cầm chày (nó giống như là không cầm vậy), sợ đánh rơi đâu đó, nên con lấy hai ngón tay giữa và áp út để co lại mạnh hơn thì mới thấy, và chỉ duy nhất lần đó là thử coi thôi, chứ còn các lần sau là an tâm rồi, nên không có quan tâm cái chày nữa.
• Ban đêm thường thức giấc, lúc thức giấc thì con lại tập tiếp, và thấy tay vẫn bắt ấn cầm chày.

05/10/2015

• Tập nhưng chưa đã mấy.

06/10/2015

• Sáng sớm ngủ dậy, tay vẫn cầm chày, ấn giữ chày cũng còn nguyên.
• Tập từ lúc ngủ dậy đến khoảng gần 7g, nhưng chưa vào.
• 7g30-8g15, tập được, và đề mục nó trở lại. Đề mục hơi rõ viền, 2D, màu không được sáng, không gian có chiều sâu, nhưng nền không đen như vậy. Thế là mừng rồi.
• Từ lúc mấy tay thợ hồ nghỉ đến ngày hôm nay, mới có một bữa tập ngon như vậy. Và mỗi khi họ làm xong một tầng thì đổ mê bê tông và họ nghỉ 5-7 ngày đến nữa tháng.
• Đến 18g15, định tập nhưng đầu còn căng căng nên đành nghỉ ngơi, thư giãn. Vọc vạch thu âm cái audio Người Thầy Siêu Việt và hát song tấu với ông thầy cái bài Tôi Đưa Em Sang Sông.

https://drive.google.com/uc?export=download&id=0B9PO8l5ErG4_Z1RTM1RkaGNtdFk
07/10/2015

• Sáng sớm -> 6g30, 7g30-9g, tập nhưng không vào.
• 10g thấy môi trường yên ắng, nên tập đề mục, thấy không gian sâu sâu, rõ viền, giống giống cục than đang cháy gần tắt. Nó tựa như cái hình bên dưới, đề mục rõ viền, hơi sang sáng, nhưng nền không có đen như trong hình. Giữ có mấy giây là ná thở. Đoạn 10g30 đến 11g, đang tập ngon lành, thì ông già trong nhà ổng la ai đó, làm hết tập được luôn. Đành xả, nghỉ. Nhưng cũng rất mừng là công phu nó khôi phục trở lại.

08/10/2015->10/10/2015

• Khôi phục (reset) lại cái điện thoại, mà quên sao chép nhật ký vào thẻ nhớ làm mất một đoạn bài viết ba ngày này.

11/10/2015

• Chiều tối, bị một kích thích vô duyên, lại phạm giới. Đành dành thời gian để sám hối.

12/10/2015

• Buổi sáng, nằm thư giãn rất sâu.
• Cả cánh tay bên phải bị tê liệt từ ngày 11 đến ngày 12 (hôm nay), cả cánh tay phải rũ rượi, nhất lên không nỗi luôn.
• Buổi tập hiện tại, chỉ dừng lại ở mức độ thư giãn mà thôi, môi trường tập quá tệ.
• Buổi tối đi vòng vòng thử mấy lượt quanh cái xã, nhưng xe đạp điện hết điện mà vẫn không thấy chỗ nào ưng ý để mà ngồi tập, nên đành quay xe trở về (sợ hết điện, là dắt bộ mất công).
• Con đang nghiên cứu cái vụ chọn địa điểm tu tập mới.

[minhchien84]

thanks Phương. bài viết của Phương chi tiếc quá, rất có ít cho những người mới vào tập như C chảng hạng hihi

[p4]

13/10/2015-15/10/2015

• Có một hôm nằm công phu, đang tập trung vào một chỗ bùi nhùi thì thợ hồ nhà bên họ quăn một cái lon từ tầng 3 xuống, đụng phải cái mái tôn của cái chuồng mà con đang tập. Lủng một lỗ nhỏ ở mái tôn và kèm theo một tiếng động làm con giật nảy mình (tất nhiên là tuột định đột ngột). Thế là mãi đến mấy lần sau, cho dù thợ hồ nghỉ trưa hay ban đêm thì con đều có cái SỢ trong buổi tập và không cách nào mà khống chế được.

16/10/2015

• Sáng 2, 3 giờ thức giấc, không thấy chày KC trong tay, lò mò tìm, rồi sau đó bắt ấn cầm chày tập tiếp. Sáng 6g ngủ dậy thì vẫn thấy nguyên ấn và chày (cũng mừng là em nó tập).
• Sau một hồi đắng đo suy nghĩ, hôm nay quyết định đi đến một nơi rất vắng vẻ ở một bãi biển, chỗ này cách nhà 2.9km theo đường chim bay (còn chạy xe thì 4.7km). Buổi tập rất ngon. Tập từ 10g30 đến 14g45.
• Diễn tiến: 1 giờ đầu là làm quen môi trường, các giờ tiếp theo là mới dần dần tập được. Và cứ khoảng 45 phút là nghỉ ngơi, rồi mới tập tiếp. Những lúc đầu không quen với tiếng rì rào của sóng biển, nhưng sau 1 giờ thì quen dần. Và lúc tập trung tới chỗ bùi nhùi thì chỉ thoang thoảng nghe "aoooo.... aoooo" của tiếng sóng mà thôi. Trong lúc nằm tập lại thỉnh thoảng nghe thấy cái âm thanh như tiếng bước chân người đi tới, con xả ra và mở mắt coi có ai không, nhưng lại không thấy. Cứ vậy 2, 3 lần gì đó thì con đứng dậy tìm hiểu nguyên nhân, thì kết quả là "cái ghế nằm nó sát với cành cây dương, nên mỗi khi gió mạnh cành dương quệch vào cái ghế nhẹ nhẹ tạo nên một âm thanh - mà con nhận lầm là tiếng bước chân". Sau đó dời cái ghế cách xa cành cây và tập ngon lành liền.
• Diễn tiến tiếp theo: Mỗi lần tâm lao xao thì quay lại chiêu phồng xẹp. Khi mà tâm nó bị ép phải ra đề mục thì đôi lúc con tác ý "bình tĩnh", rồi lại giữ cái nhìn cho thật sự cố định. Có lúc cái tâm nó bị ép quá thì con quay về quán số điện tử, khi đề mục ló dạng dù mờ mờ thì con tác ý hỷ lạc để tạo động lực cho mình, và khi mọi thứ thật sự ổn định thì con hòa câu niệm Phật vào cùng việc quán đề mục, và mọi thao tác của con rất nhẹ nhàng để tránh đánh mất đề mục. Và cứ như thế mà tập hoài, tập hoài không biết chán. Bởi cái yên ắng của môi trường đã sản khoái, lại thêm cái yên ắng của tâm thì cành thích thú hơn.
• Và đề mục mà con có thể kiểm soát tốt nhất là tựa như hình bên dưới, nhưng cái nền không được đen như vậy, và giữ cũng được lâu, án chừng mỗi lần tầm 5-7s. Và đôi lúc cái đề mục nó sáng hơn trong hình khi con thật sự chú tâm. Chơi hoài chơi hoài mà không thấy căng đầu, mãi đến 14g45 thì mới có cảm giác hết xăng nên dừng.

• 17g, thì mới có triệu chứng ê ê đầu, còn trong lúc tập thì không sao. Lâu lâu mới có cơ hội nên chơi hơi quá liều.
• Tái bút: Con đem cái hình trên về khoe cho cô 5 Hùng xem, nghe nói tối đó cô có tập và thấy một điều kỳ diệu (con sẽ viết bài này riêng bên mục Hỏi cho những hành giả cao tuổi).

17/10/2015-18/10/2015

• Sáng ngủ dậy vẫn thấy câu niệm, chày và ấn còn nguyên. Nhưng trong ngày thì không công phu được, cao lắm thì dừng ở mức độ thư giãn. Nhưng cũng khó vì hồ (xi măng) trên cao rơi xuống lộp bộp, tập trung rất ức chế nên cứ đành đi lòng vòng thăm bà con mà thôi.

19/10/2015

• Sáng 4 giờ thức dậy, không thấy chày trong tay, có lẽ em nó lười tập. Công phu nằm trên giường nhưng không ngon lành, đến 5 giờ thì đài truyền thanh phát lên, ngủ không được mà công phu cũng không được.
• 7g30, áng chừng sức khỏe cho phép, nên lọt tọt chạy xe đến một vùng ven biển cách nhà tầm 4km theo đường chim bay (xa hơn chỗ ngày 16/10). Nơi này dân cư thưa thớt, cả một bãi biển không một bóng người, phía bên bờ biển lại có những rặng cây dương dịu mát. Con lựa một bóng cây ưng ý, đặt cái ghế xếp ở đó. Sau đó là đi một vòng xem có gì bất ổn không. Hơn 8g một tí thì ngồi xuống vừa thư giãn vừa làm quen với môi trường và thực hiện việc thông báo đạo tràng. Khoảng 9 giờ mới thấy quen quen nhưng mà vẫn chưa vô công phu được, tâm nó còn lộn xộn nên con từ tốn thư giãn tiếp bằng chiêu phồng xệp. Tới khoảng 10g thì mới hơi vô vô, nhưng công nhận là cái địa điểm này nó sao sao ấy. Đề mục vẫn ra như hình minh họa (nhưng  cái nền không được đen như vậy). Đề mục nó ra, nhưng lạ là hôm nay khác mọi ngày, là đề mục ra, mà tâm cứ vẫn không vui, con đã rất cố gắng khuyếch đại bằng cách tác ý hỷ lạc nhưng không có giải quyết được cái tình trạng buồn buồn này. Có một lần, khi đang tập đề mục thì có hình dạng khuôn mặt em bé hiện ra rất rõ ở chỗ cái đề mục. Con bình tĩnh tác ý hồi hướng rồi lại tiếp tục công phu của mình. Cứ chừng hơn 45p thì con xả một lần. Cái lạ là trong tâm hôm nay nó cứ nôn nao hoài thôi, và cảm giác bồn chồn quá độ, làm con cứ phải thường xuyên xen kẽ chiêu phồng xẹp. Cứ như vậy đến 14g15 thì hết hơi, mệt đờ người hơn nếu so sánh với buổi 16/10. Có lẽ lần sau không đến địa điểm này.
  
• Thực hiện giữ đề mục thì con thường làm từ từ và nhẹ nhàng như nâng niu một cái trứng mỏng vậy. Kỹ thuật thì con chỉ cần nhìn chăm chăm vào một chỗ và nặn đề mục, kết hợp với câu niệm một cách uyển chuyển để tránh việc động đề mục.

[p4]

20/10-21/10/2015
- Ở nhà nghỉ ngơi và chỉ giữ tối đa bùi nhùi thôi. Vì môi trường quá tệ.
22/10/2015
- 7g30 xuất phát, đi tìm một chỗ mới để tập, chạy xe dọc theo bờ biển, đi xa nhưng không có ngõ xuống biển, đành quay lại chỗ tập trước.
- Bắt đầu tập khoảng 9g sáng. Tập hoài tập hoài, đoạn khởi đầu rất khó vào, mà đề mục có ra như bùi nhùi, và tâm cứ buồn buồn. Mãi cho đến 5 phút cuối cùng (khoảng 14g chiều) thì đề mục nó ra và kèm theo cái tâm nó vui. Vui đến lúc về nhà luôn. Buổi tập theo kiểu từng đợt 30, 45 phút rồi lại nghỉ ngơi, rồi lại tập tiếp.

(Ghi chú: đề mục chỉ gần giống với hình, nó không phải bóng láng như vậy, và mức độ sáng cũng không bằng như trong hình, cái nền chưa có đen như cái hình vẽ).
23/10/2015
- Sáng thức dậy thấy tay vẫn cầm chày, nhưng mà nắm lại như nắm đấm chứ không phải kiểu ấn cầm chày.
- 8g xuất phát, khoảng 9g kém đến nơi và tập, tập đến hơn 11g30 thấy hết hơi nên về. Đề mục ngon ngay từ đầu, tần suất xuất hiện nhiều hơn, và có niềm vui trong lúc tập. Đề mục giống tựa tựa như hình vẽ ngày 22.
24/10/2015 Thứ bảy.
- Lại lòng vòng xuống bãi biển để ngồi tập, dưới một gốc cây dương (chỗ cũ).
- Gần 9g sáng thì bắt đầu tập, một giờ đầu tiên cái tâm cứ bồn chồn lo lắng và buồn buồn tập không vào được, đành đứng dậy tập vài vòng Vạn Thắng Công. Đến 11g thấy không ăn thua nên chạy về nhà, nghỉ ngơi.
25/10/2015 Chủ Nhật.
- Tối hôm trước, thì thức hơi khuya nên sáng ngày hôm nay cứ đờ đờ người ra.
- Buổi trưa cũng đờ đẫn, nhưng nằm không ngủ được, nên cũng quán đề mục, và cũng được bùi nhùi và cũng có chút cảm động.
- Buổi chiều Cô Thân gọi đến và nói rằng “Cô không muốn tập phương pháp NPQCĐ nữa mà quay lại tập kiểu cũ của cô”. Một cảm xúc trào dâng trong lòng và con lại buồn nữa rồi.
26/10/2015
- Sáng thức dậy 4g, không thấy chày trong tay, cứ tìm thì mới ngớ người ra là tối hôm trước ngủ quên nên không có cầm chày tập. Nỗi buồn khi cô Thân bỏ tập, nên cứ buồn buồn trong tâm, không thể nào mà tập được.
- Cả ngày buồn lê thê, nên đành ngồi chỉnh mấy cái file audio Cô Ba Hột Nút để lấy lại tinh thần.
27/10/2015
- Ngày 27 buồn quá. Tu không được. Lại phá giới rồi.
- Đành tiếp tục sám hối.
28/10/2015
- 19g30 nhập cốc 45 phút cùng bà con ở nhà cô Hùng. Tập ngon. Cuối cùng con cũng có một chỗ tập mới, thật là yên ổn.
- Đề mục như hình vẽ, dễ ra, chỉ có cái nền là không đen như vậy, và cái đề mục nó cũng na ná chứ không phải sáng ở mức như hình vẽ. (mới học kỹ thuật vẽ lấm tấm nên cái hình này là nó gần giống nhất, mấy cái hình trước đây cũng không giống bằng).

- Đêm con nằm mơ một giấc mơ lạ. Con đi học ở cái lớp, mà ông thầy là ông thầy tibu dạy (đoạn này cũng có nhiều chi tiết hay nhưng tỉnh dậy thì quên rồi), sau đó đi thi. Thi ra trường thì có 3 chỗ phỏng vấn. Mỗi chỗ đại diện một người. Chỗ thứ nhất và chỗ thứ hai (nghề gì con quên rồi) không nhận. Có một chỗ thứ 3 (đại diện là một người nam tầm 35-40 tuổi) - nghề thi công xây dựng gì đó, thằng đó nó nhận. Nó chỉ chỗ làm việc là quét dọn sạch từ khu nhà bếp cho đến cái sân trước của một cái chùa (và nó thầm nghĩ là bấy nhiêu việc đây là con làm chưa chắc gì xong ngay được). Con vào nhà bếp và dọn khu đó trước. Con lấy 2 cây chỗ quét nhà (chổi đót - màu vàng như các vùng miền nông thôn còn dùng) và một cây chổi loại dùng quét sân (loại làm bằng cộng dừa). Đang quét thì có một thanh niên cũng tới phụ giúp, con cũng chỉ cho nó quét. Quét một lúc thì đùn lại một đống cát và một cái bao. Con quét hết được vì nặng quá (lúc này tay trái cầm chổi quét sân, tay phải cầm chổi quét nhà). Thằng thanh niên cũng cố quét mà không được. Con đề nghị là hốt. Con với nó hì hục cái bao tải lên. Cái bao toàn chứa toàn nước, con và nó chúc miệng bao cho nước chảy ra và quăng cái bao đi. Nhìn về phía đường khu đi lên sân trước của chùa vẫn còn nước nhìn lắm (độ sâu 1 gang tay) nước thì dơ đục. Mơ tới đó thì chuyển sang giấc mơ khác (con quên rồi).
29/10/2015
- Buổi tối nhập cốc cùng các cô trong nhóm (Cô Hùng, Cô Sáu, Cô Hải) tại nhà Cô Hùng.
- Mức độ ngon 7/10, có ra đề mục, có một số vọng tưởng về thuyết pháp, nhưng có thể làm chủ được (buột nó ngừng được).
30/10/2015
- Nhập cốc ở nhà cô Hùng: Đề mục tốt, hình dạng gần giống 3D, không gian chưa được đen. Mỗi lần ra đề mục thì con tác ý hỷ lạc và hồi hướng cho các bạn đồng tu trong cốc, và đặc biệt là cho các cô đồng tu với mình.

01/11/2015 Chủ Nhật.
- Khoảng 18g, cô Nhàn có hơi tò mò về pháp tu. Con cũng chỉ nói sơ qua về cuộc đời ông Phật và hỏi về cách cô đang tu và cô vừa trình bày vừa khóc, thời gian ngắn ngủi con không vội trình bày. Nên con có gợi ý hẹn cô vào Chủ Nhật tuần sau.
- 19g30 tối nhập cốc cùng các cô, đề mục có ra, nhưng hơi khó chịu ở cái tâm thuyết pháp (mất công kêu nó ngưng), nhưng con có thể làm chủ tình hình được.
- Dạo này ban tối thì công phu cùng các cô. Ban ngày thì khi nào yên yên thì nằm tập, còn không yên thì cứ dành sức để tối chơi.
02/11/2015
- Gần 19g, thì thấy trời tạnh mưa nên đến chỗ tập. Nhưng giữa đường thì mưa đột ngột, bận xong áo mưa thì đã bị dính ướt. Đến nơi tập, thì với cái thân ướt ướt, hơi lạnh nên tập không đã gì hết.
03/11/2015
- Tối: Nhà cô Hùng cúng giỗ, nên cả nhóm ngồi ăn trước khi tập, ăn xong khoảng 30 phút thì vào tập, tập rất khó, khi đề mục ra thì lại khó chịu cái bụng nên đành quay về hơi thở để thư giãn và để cho cái bụng nó tiêu hóa thức ăn, buổi tập phá sản vì ăn no.
04/11/2015
- Nhập cốc cùng các cô Hải và cô Hùng (cô Sáu đau bụng nên không tham gia hôm nay). Đề mục ra ngon như hình vẽ, cái viền có vẽ sáng rõ, không gian có vẽ đen, con có cảm giác quên mất cái thân (cái thân mất), cảm giác này rất đã, nên con tác ý hỷ lạc, và hồi hướng luôn cho bạn đồng tu trong cốc và cho các cô.

(Ghi chú: đề mục không rõ bằng trong hình vẽ)
- Nguyện cùng bà con cùng tập cùng thành tựu, con cũng mong là chia sẽ niềm vui này cùng bà con.

[Tibu]

20/10-21/10/2015
- Ở nhà nghỉ ngơi và chỉ giữ tối đa bùi nhùi thôi. Vì môi trường quá tệ.
22/10/2015
- 7g30 xuất phát, đi tìm một chỗ mới để tập, chạy xe dọc theo bờ biển, đi xa nhưng không có ngõ xuống biển, đành quay lại chỗ tập trước.
- Bắt đầu tập khoảng 9g sáng. Tập hoài tập hoài, đoạn khởi đầu rất khó vào, mà đề mục có ra như bùi nhùi, và tâm cứ buồn buồn. Mãi cho đến 5 phút cuối cùng (khoảng 14g chiều) thì đề mục nó ra và kèm theo cái tâm nó vui. Vui đến lúc về nhà luôn. Buổi tập theo kiểu từng đợt 30, 45 phút rồi lại nghỉ ngơi, rồi lại tập tiếp.

(Ghi chú: đề mục chỉ gần giống với hình, nó không phải bóng láng như vậy, và mức độ sáng cũng không bằng như trong hình, cái nền chưa có đen như cái hình vẽ).
23/10/2015
- Sáng thức dậy thấy tay vẫn cầm chày, nhưng mà nắm lại như nắm đấm chứ không phải kiểu ấn cầm chày.
- 8g xuất phát, khoảng 9g kém đến nơi và tập, tập đến hơn 11g30 thấy hết hơi nên về. Đề mục ngon ngay từ đầu, tần suất xuất hiện nhiều hơn, và có niềm vui trong lúc tập. Đề mục giống tựa tựa như hình vẽ ngày 22.
24/10/2015 Thứ bảy.
- Lại lòng vòng xuống bãi biển để ngồi tập, dưới một gốc cây dương (chỗ cũ).
- Gần 9g sáng thì bắt đầu tập, một giờ đầu tiên cái tâm cứ bồn chồn lo lắng và buồn buồn tập không vào được, đành đứng dậy tập vài vòng Vạn Thắng Công. Đến 11g thấy không ăn thua nên chạy về nhà, nghỉ ngơi.
25/10/2015 Chủ Nhật.
- Tối hôm trước, thì thức hơi khuya nên sáng ngày hôm nay cứ đờ đờ người ra.
- Buổi trưa cũng đờ đẫn, nhưng nằm không ngủ được, nên cũng quán đề mục, và cũng được bùi nhùi và cũng có chút cảm động.
- Buổi chiều Cô Thân gọi đến và nói rằng “Cô không muốn tập phương pháp NPQCĐ nữa mà quay lại tập kiểu cũ của cô”. Một cảm xúc trào dâng trong lòng và con lại buồn nữa rồi.
26/10/2015
- Sáng thức dậy 4g, không thấy chày trong tay, cứ tìm thì mới ngớ người ra là tối hôm trước ngủ quên nên không có cầm chày tập. Nỗi buồn khi cô Thân bỏ tập, nên cứ buồn buồn trong tâm, không thể nào mà tập được.
- Cả ngày buồn lê thê, nên đành ngồi chỉnh mấy cái file audio Cô Ba Hột Nút để lấy lại tinh thần.
27/10/2015
- Ngày 27 buồn quá. Tu không được. Lại phá giới rồi.
- Đành tiếp tục sám hối.
28/10/2015
- 19g30 nhập cốc 45 phút cùng bà con ở nhà cô Hùng. Tập ngon. Cuối cùng con cũng có một chỗ tập mới, thật là yên ổn.
- Đề mục như hình vẽ, dễ ra, chỉ có cái nền là không đen như vậy, và cái đề mục nó cũng na ná chứ không phải sáng ở mức như hình vẽ. (mới học kỹ thuật vẽ lấm tấm nên cái hình này là nó gần giống nhất, mấy cái hình trước đây cũng không giống bằng).

- Đêm con nằm mơ một giấc mơ lạ. Con đi học ở cái lớp, mà ông thầy là ông thầy tibu dạy (đoạn này cũng có nhiều chi tiết hay nhưng tỉnh dậy thì quên rồi), sau đó đi thi. Thi ra trường thì có 3 chỗ phỏng vấn. Mỗi chỗ đại diện một người. Chỗ thứ nhất và chỗ thứ hai (nghề gì con quên rồi) không nhận. Có một chỗ thứ 3 (đại diện là một người nam tầm 35-40 tuổi) - nghề thi công xây dựng gì đó, thằng đó nó nhận. Nó chỉ chỗ làm việc là quét dọn sạch từ khu nhà bếp cho đến cái sân trước của một cái chùa (và nó thầm nghĩ là bấy nhiêu việc đây là con làm chưa chắc gì xong ngay được). Con vào nhà bếp và dọn khu đó trước. Con lấy 2 cây chỗ quét nhà (chổi đót - màu vàng như các vùng miền nông thôn còn dùng) và một cây chổi loại dùng quét sân (loại làm bằng cộng dừa). Đang quét thì có một thanh niên cũng tới phụ giúp, con cũng chỉ cho nó quét. Quét một lúc thì đùn lại một đống cát và một cái bao. Con quét hết được vì nặng quá (lúc này tay trái cầm chổi quét sân, tay phải cầm chổi quét nhà). Thằng thanh niên cũng cố quét mà không được. Con đề nghị là hốt. Con với nó hì hục cái bao tải lên. Cái bao toàn chứa toàn nước, con và nó chúc miệng bao cho nước chảy ra và quăng cái bao đi. Nhìn về phía đường khu đi lên sân trước của chùa vẫn còn nước nhìn lắm (độ sâu 1 gang tay) nước thì dơ đục. Mơ tới đó thì chuyển sang giấc mơ khác (con quên rồi).
29/10/2015
- Buổi tối nhập cốc cùng các cô trong nhóm (Cô Hùng, Cô Sáu, Cô Hải) tại nhà Cô Hùng.
- Mức độ ngon 7/10, có ra đề mục, có một số vọng tưởng về thuyết pháp, nhưng có thể làm chủ được (buột nó ngừng được).
30/10/2015
- Nhập cốc ở nhà cô Hùng: Đề mục tốt, hình dạng gần giống 3D, không gian chưa được đen. Mỗi lần ra đề mục thì con tác ý hỷ lạc và hồi hướng cho các bạn đồng tu trong cốc, và đặc biệt là cho các cô đồng tu với mình.

01/11/2015 Chủ Nhật.
- Khoảng 18g, cô Nhàn có hơi tò mò về pháp tu. Con cũng chỉ nói sơ qua về cuộc đời ông Phật và hỏi về cách cô đang tu và cô vừa trình bày vừa khóc, thời gian ngắn ngủi con không vội trình bày. Nên con có gợi ý hẹn cô vào Chủ Nhật tuần sau.
- 19g30 tối nhập cốc cùng các cô, đề mục có ra, nhưng hơi khó chịu ở cái tâm thuyết pháp (mất công kêu nó ngưng), nhưng con có thể làm chủ tình hình được.
- Dạo này ban tối thì công phu cùng các cô. Ban ngày thì khi nào yên yên thì nằm tập, còn không yên thì cứ dành sức để tối chơi.
02/11/2015
- Gần 19g, thì thấy trời tạnh mưa nên đến chỗ tập. Nhưng giữa đường thì mưa đột ngột, bận xong áo mưa thì đã bị dính ướt. Đến nơi tập, thì với cái thân ướt ướt, hơi lạnh nên tập không đã gì hết.
03/11/2015
- Tối: Nhà cô Hùng cúng giỗ, nên cả nhóm ngồi ăn trước khi tập, ăn xong khoảng 30 phút thì vào tập, tập rất khó, khi đề mục ra thì lại khó chịu cái bụng nên đành quay về hơi thở để thư giãn và để cho cái bụng nó tiêu hóa thức ăn, buổi tập phá sản vì ăn no.
04/11/2015
- Nhập cốc cùng các cô Hải và cô Hùng (cô Sáu đau bụng nên không tham gia hôm nay). Đề mục ra ngon như hình vẽ, cái viền có vẽ sáng rõ, không gian có vẽ đen, con có cảm giác quên mất cái thân (cái thân mất), cảm giác này rất đã, nên con tác ý hỷ lạc, và hồi hướng luôn cho bạn đồng tu trong cốc và cho các cô.

(Ghi chú: đề mục không rõ bằng trong hình vẽ)
- Nguyện cùng bà con cùng tập cùng thành tựu, con cũng mong là chia sẽ niềm vui này cùng bà con.

Như vậy chuyện cái không gian "không đen như hình vẻ" là vì con có nhìn (hay để ý) vào vùng... không gian đó.

Nhắc lại:
Kỹ thuật là con tập nhìn chỉ vào một điểm mà thôi.

Thực hiện:
Lúc đầu cũng chưa được gì đâu, vì cái nhìn nó không chịu theo ý của con.

Rồi đến giai đoạn:
Nhìn một hồi thì vùng không gian... có đen hay không, cũng không thành vấn đề.

Mãi sau này, khi các vi tế tâm nó thanh tịnh rồi thì con sẽ hiểu và có thể thấy được nó đen ra làm sao, một cách rất là tự tại.

Con nên chú ý về chuyện vi tế tâm:

1. Khi chưa có đề mục mà có "cái tự nói tự cười" thì đó là thô tâm.

2. Khi đã có cái bùi nhùi kèm theo "cái tự nói, tự cười" thì trình độ "con đang là Tha Hoá Tự Tại" (THTT)

Ở đây lại có ba biến khúc:
21. Con thích thú với tình trạng bùi nhùi này và cầu nguyện linh tinh (như là chuyện: chú ý đến tiếng í í ...) thì THTT sẽ được con kêu tới và con sẽ bị chi phối (tất nhiên, điều này không xảy ra cho con).

Thầy chỉ viết ra để cho các quan khách viến chùa biết được chuyện gì sẽ xảy ra, khi làm như vậy mà thôi.

22. Đề mục đã xuất hiện theo những hình mà con đã trình bày kỹ lưỡng ở trên:
Do đề mục đã xuất hiện, cho nên những cái "tự nói tự cười" là những thể hiện của vi tế tâm (dạng thô).

23. Đề mục sẽ xuất hiện rõ hơn... khi con chỉ chú vào một điểm. Làm đúng cách thì cái "tự nói, tự cười" biến mất, chỉ còn xuất hiện những cái gợn nhẹ (tuy nhẹ nhưng... nó tạo ra sự bất an! Và có cảm giác tuột định).

Tới đây là tường đương với Tam Thiền.

Tất nhiên, thầy đang dùng cách lạnh lùng của Trí Tuệ để giải thích các hiện tượng tâm linh với đề mục này.
Tu bằng con tim thì nó ước át, tình cảm hơn nhiều! 

[Tũn]

Hay quá Thầy ơi, nhiều lúc đọc con nghĩ giá mà biết được sớm hơn hehe. Con cảm ơn Thầy, cảm ơn huynh p4 đã chia sẻ rất chi tiết quá trình tu tập cho bà con học hỏi

[p4]

Dạ! Dạo này con chơi với đề mục thì nó lại mang dáng dấp kỹ thuật. Con quên mất "con tim" như thầy đã nhắc. Con không biết dùng "con tim" như thế nào, có phải là giống như tình trạng yêu một ai đó không ạ (vì con đã quên nó đi cả gần 5, 7 năm rồi ạ).
Cái vụ "nền chưa có đen" là con ghi theo "tính ăn ngay nói thật". Vì sợ bà con nhìn hình mà hiểu lầm nên con ghi câu đó, chứ trong lúc tập con chỉ chú ý đến "nhìn chăm chăm vào đề mục thôi ạ".

[p4]

NHẬT KÝ TU TẬP (05/11/2015->15/12/2015)
05/11/2015
- Cộng tu, cả buổi phải điều tâm để chống lại cái buồn buồn nên rất vất vả. Chỉ khi tiếng chuông vang lên (kết thúc 45 phút) thì mới ra đề mục dạng bùi nhùi.
06/11/2015
- Cộng tu ở nhà cô Hùng lúc 19g15 đến 20g00. Phải mất 30 phút đầu để điều đình cái tâm vì nhiều chuyện lu bu quá. Những phút cuối chỉ vào được một lần, nhưng cũng vui rồi. Rút kinh nghiệm lần sau: Bớt nói nhiều để tránh chuyện không cần thiết.
07/11/2015
- Cộng tu từ lúc 19g-19g45. Nguyên trong cả buổi tập, vọng tưởng không bao nhiêu, nhưng cái tâm có cái bồn chồn hoài làm tuột định, cứ cố đến chỗ bùi nhùi thì lại bị như vậy. Rồi thì 45 phút trôi qua nên đành hẹn khi khác vậy.
08/11/2015
- Tập rất tốt, đề mục ra đều đặn. Buổi tập 45 phút từ 19g-19g45. Hình dáng đề mục như một quả cầu lửa vậy. Bên ngoài có hơi ồn, nhưng đề mục đang ra ngon không nỡ ngưng tập nên con đặt lưỡi lên nóc vọng để chơi. Và đề mục vẫn tiếp tục ra, cứ ra rồi lại lặn, khi lặn thì con lại nghỉ ngơi vài giây rồi lại vặn ga chăm chú vào một điểm phía trước thì đề mục lại tiếp tục ra. Con đã tác ý hỷ lạc và niệm hồi hướng đến bà con cùng nhập cốc.

09/11/2015
- Ngày hôm nay, bị căng ở đầu từ sáng đến chiều tối. Cứ tưởng tối nay không đủ xăng, nhưng vẫn vào ngon lành. Bình thường thì đề mục chỉ cỡ như đầu đèn led nhưng hôm nay nó ra hoành tráng hơn, nó có dạng đầu cây kim, và nó có tia tia xung quanh đề mục. Lúc đầu trong buổi công phu thì ở dạng đầu đèn led, sau đó vào sâu hơn thì nó chuyển thành nhỏ đầu mũi kim, và được 2 lần cái đầu mũi kim, lâu giờ mới có bữa rất hoành tráng. Ná thở luôn. Sau buổi tập thì đầu óc lại rơi vào trạng thái hơi căng căng.

10/11/2015
- Hôm nay, đề mục vẫn ra tốt, kích cỡ đầu đèn led, mặc dù chuông vang báo hiệu hết 45 phút nhập cốc nhưng vẫn còn đủ sức để chơi tiếp.
11/11/2015
- Sáng mới ngủ dậy, tay vẫn cầm chày với ấn. Lâu giờ cái việc bỏ rơi chày nó cũng thường xuyên, đến hôm nay thì nó lại cầm chày ngon lành với ấn. Lúc mới ngủ dậy, tâm nhớ niệm Phật và thấy có bùi nhùi.
- Buổi tối cộng tu, tập rất ngon, vào được cái chỗ quên mình luôn. Đang lúc vào được tình trạng quên mình, thì có bà cụ hàng xóm la lớn đứa con của bả, lúc mà mới nghe tiếng bả thì con nghe tiếng ùm… ùm… như tiếng thuốc nổ, còn khúc sau đó tuột định thì nghe được tiếng con người của bả. Hihi tai nạn công phu.
12/11/2015
- Sáng ở nhà, tập được đề mục.
- Tối cộng tu: Đề mục ra ngon, đẹp, mặc dù hàng xóm hơi ồn một tí nhưng vẫn tập trung được. Tâm vui vẻ.
13/11/2015
- Sáng thức dậy, vẫn thấy tay cầm chày.
- Tối cộng tu: buổi công phu cũng ngon, đề mục cũng ra với kích cỡ đèn led, và không vào sâu hơn được vì chướng ngại bởi môi trường ồn.
- 23g30: tập phát cuối trong ngày.
15/11/2015 -> 18/11/2015
- Cả ngày phụ thằng bạn trông coi cái quán cafe, tối tập trung không được vì toàn nghĩ chuyện đời, hơi buồn thiệt. Rất khó điều tâm.
19/11/2015
- Hôm nay, tập tốt, mặc dù ban ngày vẫn phụ thằng bạn coi cái quán cafe của nó. Tối đến thì đi cộng tu ở nhà cô Hùng, đề mục hôm nay như cỡ đèn led, giữ khá lâu, đến khoảng giữa buổi tập thì đề mục về tầm gần. Con thấy mình hết xăng.
20/11/2015
- Tối cộng tu, buổi tập tốt.
21/11/2015
- Buổi trưa: sức khỏe sung mãn quá lại ở trong tình trạng môi trường không tốt, lại phá giới. Không kìm được, thấy cũng buồn.
- Buổi tối tập không vào.
22/11/2015
- Thằng bạn nó đã tìm được người phụ rồi, may quá chừng. Con thoát nạn. Giờ lại yên tâm tu tập.
- 19g-19g45: Buổi công phu rất đã, đề mục hơi rõ, nhỏ như đầu tăm nhang (cái phần chân của cây nhang) (<2mm), cũng hơi sang sáng, giữ ná thở, mới chỉ được một nửa buổi tập mà đã hết xăng rồi, nên quay lại hít thở phồng xẹp và chờ chuông reo 45 phút.
23/11/2015
- Quên ghi nhật ký rồi.
24/11/2015->25/11/2015
- Cả ngày lu xà bu quá, tối nằm tập không nổi luôn.
- Kinh nghiệm là để tập được thì phải chuẩn bị tốt tâm lý trong cả ngày lận.
- Lại mắc phải một chuyện hiểu lầm.
26/11/2015
- Cái vụ hiểu lầm ngày hôm trước, nó ảnh hưởng đến tận hôm nay, tối vẫn tập không được. Vì cái vụ hiểu lầm đó nó dính công phu.
27/11/2015
- Tối ngày 27 đề mục ra tốt như hình vẽ, tâm vui vẻ. Con đã hồi hướng cho các cô cùng tập và cho bà con đang nhập cốc trên đạo tràng HoaSenTrenDa.

28/11/2015
- Buổi tối đang cộng tu, thì đột nhiên môi trường ồn quá lớn. Nhắm không ăn nữa, nên tập đến giữa buổi thì đã xả luôn. Để dành sức tập dịp khác.
29/11/2015
- Cả ngày nói chuyện nhiều quá. Buổi tối tập rất rối loạn, cho đến 3 tiếng chuông vang lên thì mới ra được cái bùi nhùi.
30/11/2015
- Buổi tối, cộng tu nhưng không tốt lắm, đến mãi chuông báo hết buổi tập vang lên thì mới ra được dạng bùi nhùi.
01/12/2015
- Ban ngày đến chỗ môi trường không tốt. Tâm trí rất mệt, người bị đừ. Tối tập rất mệt, không vào được.
02/12/2015 - 03/12/2015
- Đầu óc rối rối rối rối, không phải là vọng tưởng. Tập rất khó. Ngày mùng 3 thì đỡ hơn, có ra được đề mục dạng đầu nhang, cũng tương đối rõ.
04/12/2015
- Tối cộng tu: Tập cũng được nhưng môi trường hơi ồn, đến đoạn gần cuối thì môi trường quá ồn nên đành xả luôn.
05/12/2015
- Giữ được cái bùi nhùi.
06/12/2015
- Ngưng vụ tập Trung *** tu, tập ở nhà cũng không vào được.
07/12/2015
- Cái răng sâu mà lại dùng đồ ngọt, đau răng quá chừng, tập cũng không được mà ngủ cũng không được. Đôi lúc có áp dụng cái chiêu quán hột lưu ly và niệm Nam Mô Dược Sư LƯU LY Quang Vương Phật, nhưng chỉ cảm thấy đỡ đỡ xíu thôi, không ăn thua rồi.
08/12/2015
- Dạo này ngưng vụ cộng tu, tập ở nhà, nhưng đầu óc cứ bị lao xao lộn xộn hoài (không phải do vọng tưởng), tập không vào được, chỉ dừng lại tối đa ở bùi nhùi, không thể vào sâu. Nhưng vẫn hay một cái là buổi tối cầm chày, sáng lại thấy em nó vẫn giữ trong tay.
09/12/2015
- Nhập cốc đợt đầu 17g50-18g20: tập không được.
- Nhập đợt hai từ 18g20-18g50: tập cũng không được.
- Nhập cốc đợt ba 18g50-19g20: vào được đề mục khá tốt và giữ cũng được khá lâu. Hiện trạng vẫn chưa ra 3D nhưng con đang cố gắng làm rõ và giữ lâu đề mục hiện tại.

10/12/2015
- Buổi tối tập nhưng bị ngủ quên tới sáng luôn, nhưng được may cái là tay vẫn cứ cầm chày.
11/12/2015
- Ngủ không được. Mà tập cũng không được vì đau răng. Nên đành thức để chỉnh lại audio bộ Cuộc Đời và Đạo Pháp của Đạo Sư Hai Lúa.
12/12/2015
- Nhập cốc mấy đợt xen kẽ nhau bắt đầu từ 17g40. Tâm trạng hôm nay rối bời, tập không vào, nhưng sáng thức dậy thì thấy em nó cầm nguyên cái chày bằng nắm đấm. Hiihi.
- Dạo này em nó cứ hay phát ra cái tư tưởng trù ẻo người khác, mỗi lúc em nó nhú mầm là con dùng ngay lời thầy dặn là lái cái tư tưởng sang câu "Sao mầy không chết cái ngu của mầy đi" và sau đó là con niệm sám hối.
13/12/2015
- Nhập cốc nhưng bị ngủ quên. Hihi.
14/12/2015
- Sáng thức dậy thấy mình niệm Phật.
- 9g30-10g30 nhập cốc trong môi trường ồn (thợ hồ đang xây), giữ được chùm bùi nhùi.
- 12g00-13g00 nhập cốc và có ra được đề mục cỡ đèn led, vẫn đang trong tình trạng làm rõ và giữ lâu đề mục. Con rất mừng vì công phu đã bình ổn tại cái chuồng của con.

- Buổi chạng vạng nhập cốc nhưng bị đau răng, cốc đầu tiên không vào, cốc thứ hai vào được đề mục mặc dù đau răng. Cốc thứ ba quá đau nên mở tấm hình khắc gỗ Cô Ba Hột Nút và niệm Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát, khoảng 5 phút sau thì ông già kêu "Mầy hết nhứt răng chưa? " và đưa thuốc đau răng. Thế là uống thuốc rồi nằm tập nhưng lại bị ngủ tới sáng, chỉ có cái hay là răng hết đau và tay vẫn cầm chày.
15/12/2015
- Sáng nay nhập cốc, nhưng không hiểu sao mà bị ngủ miên man luôn (9g30-13g).
- Buổi tối bắt đầu tập từ 20g30, chưa kịp ra đề mục thì đã bị ngủ mê tới sáng, chày vẫn trên tay.
- Con thì không hiểu mình đang chơi kiểu cái Đầu hay kiểu Con Tim nữa, vì con cũng tự thấy rằng con rất yêu quý việc tập. Dường như Tập nó đứng ở TOP trong cái bảng danh sách những điều con yêu quý vậy. Nhưng mà lúc vào tập thì dường như nó lại mang dáng dấp nghiêm nghị quá nên thành ra đôi khi đề mục nó không có ra bởi cái nghiêm nghiêm này. Nói chung là khi nào mà đầu óc nó thoải mái không nghĩ ngợi, thân thể an an thì chạy vào đề mục rất đã. Khi nào mà rãnh rỗi mà lại không có môi trường để tập thì con tiếc ghê lắm. Con không biết mình đang chơi kiểu gì nữa, mà con cũng mặc kệ miễn ra đề mục là mừng rồi ạ!
* Nguyện mong cùng bà con đồng tu hành, đồng thành tựu!

[p4]

NHẬT KÝ TU TẬP 16/12/2015 -> 05/02/2016
Nhật ký thì ngày nào cũng viết, nhưng đến mãi hôm nay (06/02) mới đăng, vì con nghĩ là mình chưa có tiến bộ gì mới nên cứ từ từ mà đăng vậy. Hôm nay, cũng nhân là cái ngày gần cuối năm Âm Lịch, nên con viết tờ sớ Táo Quân này báo cáo với thầy. hihi. Mong nhận được lời chỉ bảo từ thầy và lời khuyên của các bà con cùng tu ạ.
16/12/2015
- 7g-8g sáng, tập tốt, tinh thần sảng khoái, đề mục rất dễ ra.
- Buổi tối: Chưa vào đề mục đã ngủ.
17/12/2015
- Khoảng 13g đến 14g tập rất tốt.
18/12/2015
- Lu bu cả ngày, đến 18g30 bắt đầu tập, không vào sâu được. Chỉ ở khoảng bùi nhùi, và bị ngủ mê.
19/12/2015-Thứ Bảy
- Nhìn tầm bậy tầm bạ, tập không được. 20g30 thực hành sám hối. Đêm cầm chày sám hối đến sáng.
20/12/2015
- 6g-7g sáng, tập được đề mục 2D, con đang cố gắng giữ cho lâu, không tác ý làm rõ.
- 21g tập đoạn đầu cũng được nhưng đoạn cuối bị ngủ mê, tới mãi chuông hẹn giờ báo 22g mới tĩnh dậy. Nhập cốc tiếp và ngủ tới sáng. Chày rơi trên giường.
21/12/2015
- 13g-14g tập nhưng không vào được đề mục.
22/12/2015
- Tập hơi bị căng đầu. Chưa thư giãn được.
23/12/2015
- 6 giờ sáng thức dậy, có thấy mình niệm Phật. Nhưng cái đầu còn căng nên không tập.
- Tập lai rai buổi sáng và trưa nhưng không vào.
- Tâm lý không ổn định. Lại làm cái chuyện tầm bậy nữa rồi. Đang tập quán xác chết.
- Mấy ngày rày cái đầu lộn xộn. Cứ muốn quậy phá tùm lum. Nguy hiểm thật.
24/12/2015-25/12/2015
- Quậy phá tùm lum. Đọc trong Xứ Phật Huyền Bí, thấy có đoạn miêu tả về cách vào công phu, nhớ lại thì biết là khi vào công phu thì con vào còn quá cứng, chưa có thoải mái tâm lý, còn bị cái chuyện ép cho ra đề mục nên nó rối mù, tâm ức chế khó ra. Nên suy qua tính lại là tập theo cái kiểu thư giãn mới dễ vào.
26/12/2015
- 17g, ngồi kiết già, buông cái tâm, thư giãn và thấy rất thoải mái. Mặc dù chỉ có hình dáng mờ của đề mục nhưng vẫn vui. Dạo này nhìn tầm bậy quá, con đang lo lắng về việc bị đui cái nhìn bên trong. Lại đọc được lời trả lời của thầy nên con tự hiểu là phương thuốc tốt nhất để chữa cái bệnh này là Lên dây đàn công phu. Hihi.
27/12/2015
- Tối tập bị ngủ.
28/12/2015
- Sáng xuống vùng bờ biển để tập, gió thổi hơi lạnh, tập trung được chùm bùi nhùi.
-  Buổi tối đã nhắc em nó đừng có ngủ nhưng khi tập thì lại bị ngủ mê.
29/12/2015
- Bắt đầu nằm tập ở lúc nửa đêm (hơn 12g), ngủ tới sáng hôm sau tay vẫn còn bắt ấn cầm chày. Còn lúc tập thì đề mục chưa kịp ra đã ò rồi.
30/12/2015->09/01/2016
- Tập không vào.
- Cái giai đoạn này, quậy phá tùm lum, tâm lý không ổn định.
10/01/2016
- Buổi sáng, môi trường yên tĩnh, tập được trở lại. Vài lần vào được chỗ quên mình.
11/01/2016
*[Đoạn này mới thêm ngày hôm nay 06/02/2016]. Có thể nói cái ngày này là một bước ngoặc mới, vì từ cái ngày này thì con không còn bị ảnh hưởng nhiều vì tiếng ồn (ý nói là tiếng ồn bình thường, chứ tiếng ồn của Nhạc Sống Đám Cưới thì cũng đành bó tay thôi ạ). Con đã áp dụng ốp tai chống ồn thấy không có tác hại gì nên đã đăng bài này, vì đã thử nghiệm từ mãi ngày 11/01/2016 đến 06/02/2016 thấy không có gì nguy hại. hehe.
- Công phu đã trở lại bình thường sau khi sử dụng ốp tai chống ồn. Tập tốt lúc 18g-19g.

(Ghi chú: Bên cạnh cái ốp tai chống ồn là dãi len đen (cắt từ cái mũ trùm đầu) p4 dùng để bịt mắt cho dễ tập. hihi).
 12/01/2016-15/01/2016
- Thử tìm cách nhìn mồi phù hợp. Sau cùng là chọn đề mục in trên giấy, cỡ dưới 3cm. Lý do: Là một thời gian bị quấy nhiễu không tập được, nên bị căng thẳng tâm lý, đâm ra nhìn tùm lum tà la, phá giới một hồi nên khó quán ra đề mục. Nên nay, dùng cách nhìn mồi để mồi lại đề mục.
16/01/2016
Mở mắt mức độ vừa, chăm chú nhìn đề mục nhỏ hơn 3cm (để học đề mục)
- 8g50 - 9g: Mở mắt học đề mục.
- 9g - 10g: Nhắm mắt quán.
- 11g - 11g20: Mở mắt học đề mục.
- 13g40 - 14g07: Mở mắt học đề mục.
- 15g03 - 15g23: Mở mắt học đề mục.
- 16g - 17g: Mở mắt học đề mục.
- 17g40 - 18g06: Mở mắt học đề mục.
- 18g06 - 18g13: Nhắm mắt quán, thấy một chấm rất nhỏ, cỡ dấu (.) có viền sáng, cố giữ lâu và tô màu nhưng quá khó, khoảng chừng 3-4 giây. Sau đó nó tiến gần lại và biến mất.
- 21g lần cuối.
16/01/2016
- 6g50 - 7g50: Mở mắt học đề mục.
- 8g35 - 9g: Mở mắt học đề mục.
- 10g30 - 10g53: Mở mắt học đề mục.
- 12g -12g30: Tư thế ngồi trên ghế tựa. Khi vào cận định thì nhắm mắt quán. Câu niệm gần như tự động.
- 12g30 - 13g: Nằm nhắm mắt quán. Lần đầu được chấm (.) sáng (na ná màu đỏ), xung quanh có hào quang vàng. Lần 2 chấm (.) nhưng không phải màu đỏ, rìa vẫn có vào quang. Mỗi lần vài giây.
- 20g12 - 20g40: Mở mắt học đề mục.
- 20g45: Nằm nhắm mắt quán. Cú chót.
18/01/2016
- Buổi tối có một giấc mơ dài: Trong đó có những đoạn: con bay được bằng cách vẫy tay. Con có vào một hội trường đông nghẹt người. Trong đó có ông hiệu trưởng (nghe nói là buôn cổ vật kiếm tiền), thằng bạn thấy vậy nên học theo. Cái gọi là cổ vật thì là "lá cây" trong sân trường, vì con thấy thằng đó nó cứ vừa giả vờ qué sân vừa hốt bỏ vào túi áo. Con cũng thấy mấy thằng bạn làm bậy nhưng con ghét quá leo lên mái nhà, sau đó leo lên tận nóc nhà nằm ngủ. Trong mơ con nghĩ, nếu cảnh sát hỏi thì con sẽ kể quá trình phạm tội của tụi nó mà không có nói tên tụi nó. Trong mơ, con cũng bị một cô rù quyến nhưng mà con từ chối.
- 4g50 - 5g20: Nhắm mắt quán.
- 5g30: Nhắm mắt quán.
- 8g50 - 9g10: Mở mắt học đề mục.
- 10g20 - 10g43: Nhắm mắt quán.
- 10g45 - 10g58: Mở mắt học đề mục.
- 11g - 11g28: Nhắm mắt quán. Khi mất bùi nhùi thì tác ý gọi "chấm đỏ" thì hiện ra bùi nhùi.
- 12g35 - nằm nhắm mắt quán.
- 14g40 - 15g: Mở mắt học đề mục.
- 15g30 - 16g: Mở mắt học đề mục.
- 16g35 - 17g: Mở mắt học đề mục.
- 17g30 - 17g55: Ngồi nhắm mắt quán đề mục.
- 19g - 20g: Nằm nhắm mắt quán đề mục. Tập không vào.
- 20g - 21g: Nằm nhắm mắt quán đề mục. Tập tốt. Vẫn ở tình trạng đề mục 2D, chưa rõ nét.
19/01/2016
- 6g30 - 6g56: Ngồi nhắm mắt quán đề mục. Tâm trí loạn động. Hít thở  để điều hòa tâm.
- 8g - 8g30: Ngồi nhắm mắt quán đề mục.
- 9g - 10g: Nằm nhắm mắt quán đề mục. Bị ngủ.
- 12g - 13g: Nằm nhắm mắt quán đề mục. Bị ngủ.
- 14g45 - 15g: Nhắm mắt quán. Cơ thể hôm nay bị đừ, nên tập không ăn được.
- 15g30 - 16g: Mở mắt học đề mục.
- 20g: Nhắm mắt quán.
20/01/2016
- 8g25 - 8g55: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 10g - 10g30: Nằm nhắm mắt quán đề mục. Khi đề mục không xuất hiện thì rất khó điều tâm.
- 10g30 - 11g: Mở mắt học đề mục. Khi nhìn đến lúc đề mục bị ẩn đi (thay vào đó là viền sáng và nền đề mục sáng khác). Ngay tại lúc đó, con nhắm mắt thì thấy một hình gần giống hình đề mục, như mờ và là dạng ánh sáng.
- 21g - 21g30: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
21/01/2016
- Buổi sáng lu bu cuốc đất trồng rau. Hơi mệt.
- 12g30 - 13g30: Nằm nhắm mắt quán đề mục.
- Buổi chiều đi hớt tóc. Cái đầu bù xù thì cũng hơi khó chịu. Tiện thể để đầu óc nghỉ ngơi.
- 20g45 - 22g: Nằm nhắm mắt quán đề mục. Mặc dù không bị ngủ, nhưng hôm nay vọng tưởng nhiều, rất vất vả điều tâm.
- Ghi âm Xứ Phật Huyền Bí.
- 23g30 - 0g30:  Nằm nhắm mắt quán đề mục. Nếu thiếu "cái nhìn chăm chăm" thì buổi công phu không đạt.
22/01/2016
- Ngủ dậy vẫn còn cái ấn giữ cái chày KC.
- 7g20 - 7g50: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Đã tập trung được ở mức độ trung bình trong khả năng của mình.
- 10g50 -  11g10: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 13g15 - 13g45: Nằm nhắm mắt quán đề mục. Buồn ngủ.
-14g50 - 15g20: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 20g5: Nằm nhắm mắt quán đề mục. Buồn ngủ.
23/01/2016 Thứ 7
- 6g - 6g40: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 8g50 - 9g15: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Thư giãn tốt.
Lúc nghỉ ngơi giữa các đợt tập thường thì: Buổi sáng thì đi tưới cây, trồng rau. Buổi chiều thì hoặc là đọc hay nghe Phật Pháp, hoặc cuốc đất. Buổi tối thì đọc hoặc nghe Phật Pháp. Lúc ngồi thì con thường ngồi ghế tựa.
- 11g50 - 12g15: Nằm quán đề mục.
- 12g40 - 13g10: Nằm quán đề mục.
- 13g50 - 14g10: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 15g40 - 16g10: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 20g: Định nhập cốc nhưng hàng xóm chưa tan ca Nhạc Sống, nên không vào tập.
- 20g30. Cú chót.
24/01/2016 Chủ Nhật
- Hôm nay, Tiểu Hàn, trời lạnh ngắt, mặt 2 áo thường, 2 áo ấm và 3 cái quần dài. Dù ngồi ghế tập nhưng vẫn trùm mền. Hihi.
- 7g30 - 8g15: Nằm quán đề mục. Nghe ông thầy dặn là khi tới Cận Định thì cứ nhè đề mục nhìn chăm chăm thì có khả năng vượt qua. Nhưng con nhìn có một chút là ná thở luôn!
- Ghi âm cuốn Việt Nam Phật Giáo Sử Lược - HT Mật Thể.
- 10g55 - 11g20: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Vọng tưởng nhiều quá, nên đành xả.
- Buổi chiều đi họp.
- 19g - 20g: Nằm quán đề mục.
- Tiếp tục ghi âm Xứ Phật Huyền Bí.
- 20g35 - 21g: Nằm quán đề mục.
- Tiếp tục ghi âm Xứ Phật Huyền Bí.
- 21g30. Cú chót.
25/01/2016
- 8g45 - 9g30: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 10g - 10g30: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 14g15 - 14g45: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 20g50. Cú chót.
26/01/2016
- 10g - 10g30: Nằm quán đề mục. Không vào.
- 12g tập. Nhưng bị ngủ, kiểu mộc đè. Sau nhiều lần kêu tỉnh dậy mà không được. Trong cơn mơ sao lại có nhiều đoạn đang đi rồi nằm ngã bất tỉnh. Rồi gượng ngồi dậy. Mấy lần như vậy mà không ra khỏi giấc mơ. Trong những lúc như vậy con cứ hỏi mình là mơ hay tỉnh hoài. Rồi gần khúc cuối con trong mơ nó đưa tay lên đầu gỡ cái Trùm Tai, ngay bên ngoài con cũng gỡ cái Trùm Tai và thức dậy. Trong mơ con cũng coi giờ và biết là mình thức lúc 15g30. Nhưng tỉnh dậy coi đồng hồ cứ ngỡ là 16g, ai dè một hồi tỉnh táo hơn mới biết có 14g thôi. Tay vẫn cầm chày không buông, mà con cảm giác cái linh hồn mình lần này nó nặng nề dễ sợ thiệt, nếu chết luôn lúc đó thì quá thê thảm.
- Đọc ghi âm Chết và Tái Sinh - Thích Nguyên Tạng (có phần ghi chú của thầy Tibu).
- Đi trồng rau.
- 16g50 - 17g50: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 20g. Chơi cú chót.
27/01/2016
- 8g50 - 9g42: Nằm quán đề mục. Không vào.
- 13g10 nằm tập và bị ngủ mê tới 15g10.
- 16g20 - 16g50: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Nhắm mắt nghĩ chuyện đời, bó tay luôn!
- 19g - 19g50: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Vẫn chưa vào được.
- 20g - 21g: Nằm quán đề mục. Tập tốt. Đặc biệt không bị ngủ, có thể hộ phù đã làm việc.
-  00g40: Cú Chót.
28/01/2016
- 9g30 - 9g45: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 10g10 - 10g50: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Vẫn chưa vào được.
- 19g35 - 20g35: Nằm quán đề mục. Tập mức độ trung bình. Không bị ngủ như mọi khi.
- 21g20: Cú chót.
29/01/2016
- Buổi tối nằm mơ thấy mình bay là đà. Có đoạn bay thì gặp mấy cái xe chở khách chạy phía sau tới, con bay đáp trên mui xe chở đi. Có đoạn thì vào nhà bếp thì nghe là có ai đó đem cho con một đĩa bánh xèo làm bằng nhân đậu đen. Có đoạn cuối thì cỡi xe đạp mà không cần đạp cũng chạy, chạy có đoạn gặp toàn những cây cọc giữa đường, nhưng con ủi tới luôn, đi qua vẫn an toàn. Rồi lại gặp một ông già đi xe đạp trên chiều ngược lại. Đến 5 giờ thì nghe thấy có tiếng gõ cửa (chỗ con ở không có cửa), thức dậy và nằm tập.
- 05g - 05g40: Nằm quán đề mục.
- Trồng rau.
- Thực hiện tổng hợp audio Hướng Dẫn Thực Hành Tịnh Độ.
- 8g45 - 9g40: Nằm quán đề mục.
- 15g - 15g20: Nằm quán đề mục. Không vào, nên xả sớm.
- 20g10 - 21g: Nằm quán đề mục. Mức độ trung bình.
- 23g50. Cú chót.
30/01/2016
- 5g30 - 6g: Vừa ngủ dậy, nằm nguyên tư thế quán niệm, giữ chùm bùi nhùi.
- 7g30 - 8g: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Ngồi quán mà lại lo việc các cô trong nhóm nên tập không vào. Đành phải xả.
- 9g -9g35: Nằm quán đề mục. Tập không vào.
- 10g25 - 10g55: Nằm quán đề mục. Tập không vào.
- 12g - 12g30: Mở mắt học đề mục. Mở mắt nhìn đề mục 3cm dán trên tường.
- 14g30 - 15g10: Nằm quán đề mục. Tập được bùi nhùi đoạn đầu. Đoạn sau bị ngủ.
- 16g - 16g10: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Và mặc dù đã chụp ốp tai chống ồn, nhưng hàng xóm hát karaoke quá to, không chịu thấu, đành xả, đợi dịp khác.
- 21g. Cú chót.
31/01/2016 Chủ Nhật
- 11g10 - 11g30: Nằm quán đề mục. Không vào.
- 12g45 - 13g: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 14g25 - 14g45: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 15g25 - 15g40: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 19g45 - 20g10: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Cả ngày hôm nay, đến mãi thời công phu này mới tập vào được. Đang lúc tập thì nghe tiếng "tốc", "tốc" ... ở khu vực phía dưới đường chân tóc của tráng, khoảng chừng vài chục giây, dừng lại kiểm tra nhưng thấy bình thường nên tiếp tục công phu. Gần kết thúc công phu thấy cái ajna và cái mũi hơi nằng nặng một tí. Hihi.
- 20g20 - cú chót.
01/02/2016
- 8g20 - 9g: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Tập được. Ra và giữ đề mục dạng mờ, con cố gắng nhìn cho lâu để làm rõ.
- 9g55 - 11g: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán đoạn đầu. Còn đoạn cuối thì nằm quán, bị ngủ.
- Ghi âm Kinh Pháp Cú (bản chú giải của ngài Narada, Phạm Kim Khánh dịch).
- 13g - 13g30: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Tập mức độ trung bình, có hơi vọng tưởng xíu.
- Tưới rau.
- 14g - 14g13: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán.
- 20g - 20g20: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán. Tập tốt.
- 20g20. Cú chót.
02/02/2016 (24/12 Âm Lịch)
- 5g30 - 6g20: Nằm quán đề mục. Tập được bùi nhùi sau 15 phút tập trung.
- 7g - 7g50: Lúc ngồi, lúc nằm nhắm mắt quán đề mục. Công phu đứng ở bùi nhùi, hơi vọng tưởng.
- Tưới rau.
- 9g15 - 9g35: Nằm tập nhưng không vào.
- 10g15 -10g55: Nằm tập nhưng không vào.
- 12g30 - 13g35: Nằm tập. Tập được ở mức tốt nhất của con (đề mục dạng mờ, đôi lúc rõ, 2D, kích cở 2mm). Cuối buổi tâm vui.
- 14g25 - 14g45: Ngồi trên ghế và nhắm mắt quán, giữ ở chùm bùi nhùi.
- Nhà có đám nhậu, nên con đi tránh đạn.
- 19g10 - cú chót.
03/02/2016 (25/12 Âm Lịch)
- 5g30 - 6g20: Nằm quán đề mục. Đề mục 2D mờ. Trước khi tập có sử dụng chiêu 3-2-5-2.
- 7g40 - 8g25: Nằm quán đề mục. Bị ngủ.
- 11g15 dự định nằm tập, ai dè ngủ trưa.
- 13g45 - 14g40: Khúc đầu ngồi tập trên ghế, khúc cuối nằm tập. Tập rất tốt. Đề mục 2D dạng gần rõ. Giữ cũng lâu, tần suất xuất hiện nhiều. Khi mấy cảnh tào lao hiện khởi, con sử dụng câu "tui không muốn thấy mấy cái cảnh .... này nữa".
- 15g10 - 15g40: Đề mục 2D dạng gần rõ. Tập tốt.
- 19g40. Cú chót.
04/02/2016
- 11g - 11g50: Tập nhưng không được, nên xả.
- 13g50 Tâm thức rối rắm quá, nên đi lòng vòng tưới rau.
- 21g55. Cú chót.
- Dạo này nhà bán đồ nhậu nên tầm 15g - 19g, đi lòng vòng tránh đạn. Hihi.
05/02/2016
- 5g30 - 6g: Tập khi vừa thức dậy. Giữ nguyên tư thế nằm.
- 6g35 - Tập nhưng không vào. Thực hiện sám hối.
- 8g40 - 9g40: Tâm thức vẫn nhiều rối rắm. Quả thật hai chữ "tà đạo" thiệt khó nuốt, cứ bị ám ảnh trong buổi công phu. Người ta nghĩ như thế, con cũng kệ thôi, đâu có tranh đua, giải bày chi. Nhưng mà công phu lại cứ nhớ, thế mới thật là đau lòng.
- 11g30 - 12g30: Tập với bùi nhùi. Ngủ cũng là một cách làm xoa dịu cái tâm lộn xộn. Hihi.
- 13g15 - 14g20: Lúc đầu ngồi bán già. Sau đó chuyển sang ngồi ghế. Thấy gió thổi lạnh, nên chuyển sang nằm. Cuối cùng tập cũng được, đề mục to cỡ đóm nhang, có màu (giống giống như than củi đốt, hông biết diễn tả sao cho đúng được). Vui với đề mục và cũng kịp tác ý hỷ lạc.
- Chiều đi tránh đạn, sẵn tiện upload mp3 Đại Tạng Kinh Việt Nam. Hihi.
- 20g50 cú chót.
[Tổng kết cả một năm qua, tình hình tu tập của con cũng gặp khó khăn khá nhiều ở giai đoạn giữa năm (cái chính là ở môi trường tu), nhưng nhìn chung khả năng định tâm thì có tăng trưởng vì hiện tại, nếu nhắm mắt thì đã có thể nhìn ngay chốc ở một chỗ và khả năng có bùi nhùi ngay chỗ thường nhìn cũng dễ xuất hiện. Con vẫn theo quy trình: Điều tức quán số điện tử, Tác ý nhập cốc, Thư thả vài hơi phồng xệp để thư giản, Nhắm mắt và tập trung một chỗ, quán cọng niệm kéo dài, có lúc tập trung quán cho ra thì cũng có khi là quên mất cái niệm, nhưng cũng có khi cái niệm nó cũng tự động được. Con để ý: nếu mình niệm tốt thì ngay tại chỗ nhìn nó sẽ có màu nhúm sang đỏ dễ dàng hơn. Những giai đoạn đầu tiên của tu tập là cần một môi trường yên tĩnh và cũng cần có một cái tâm xả đủ mạnh, nếu không xả đủ mạnh thì bớt “chuyện đi lòng vòng, gặp tùm lum, nói chuyện tàm xàm” thì sẽ đỡ hơn rất nhiều. Nguyện cùng bà con đồng tu hành đồng thành tựu.]

[Trâu Đất]

                  Thật là gian nan, huynh cố gắng giữ giới luật cho tốt nhé!

[tuephuong5]

Tụi mình ờ cỏi nghiệp tìm một chổ để iên khó như lên trời ,tu giỏi như bht mà nghiệp tới còn chao đảo huống chi tụi cò ke lục chốt như tụi mình .

     Nhân đây thầy giải thích giúp con tại sao tiếng nói con người lại ảnh hưởng đến công phu còn các tiếng động khác lại không ảnh hưởng lắm .con không có nhiều thờigian nên đang lúc cố tập trung vào một chổ là có chuện ,thật lạ

     Con cám ơn thầy .con thành tâm mong thầy và các bồ tát trong đt khoẻ ...trụ thế lâu dài ....

[p4]

Con có nằm mơ một giấc mơ rất dài từ hôm 18/11/2015 Dương Lịch, nên không có thời gian để ghi lại, nhưng hôm nay ngày Mùng 1 Tết, tâm trạng như con Lân, không làm gì được nên ngồi ghi lại đây giấc mơ của ngày hôm đó. Coi như là chuyện bây giờ mới kể, hihi. Chúc bà con có một năm mới tinh tấn trong tu tập. Sau giấc mơ này, con cảm thấy rất vui, nên ngay vừa lúc thức dậy đó, con đã gọi điện cho Cô Hùng và thông báo là “Đêm Qua Con Nằm Mơ Đi Tới Tây Phương, Mà Khi Đi Thì Con Dẫn Đi Được Chỉ Có Hai Người Mà Thôi”. Hihi. Trong giấc mơ, có rất nhiều chi tiết nữa, nhưng con chỉ nhớ lại chừng này chi tiết như đã ghi ở bên dưới đây…
Mời bà con nào quan tâm thì cùng đọc cho vui…
MỘT GIẤC MƠ DÀI KỲ LẠ
… sáng sớm hôm 18 tháng 11 năm 2015
Lúc đầu là cảnh sinh hoạt hằng ngày trong gia đình, sau khi con ăn uống trong nhà con xong thì con đi ra ngoài.
Tại đó con gặp một cảnh thiên nhiên rất rộng lớn. Lấy cái điện thoại ra chụp hình, và quay phim. Sau đó, gặp một con heo ủi tới phía con, cứ rượt đuổi con, con lấy tay đấm vào đầu, rượt hoài, 2, 3 vòng luôn. Người ta chỉ lấy thanh sắt mà xiêng đầu nó. Tay phải con cầm 3 que sắt, xiêng trúng tai và da đầu nên nó bị con khóa nó lại và giao nó cho anh chàng khác.
Rồi con đến một khung cảnh rất đẹp và nhiều màu sắc. Ban đầu con cỡi một chiếc xe đạp, thấy một cây cầu phía trước, nhưng tại đó có 3 đường (nhánh bên trái, cây cầu, nhánh bên phải). Lúc đầu con chạy sát mép bên trái của con đường bên phải, nhưng sau đó có nhiều người cùng cỡi xe đi, vì thế con chạy sát mép bên phải để nhường đường.
Đến một dòng sông, bỏ xe, bước xuống, lội qua dòng sông. Sông này lại có độ dốc khoảng 15-20 độ. Lội đến chính giữa dòng sông thì gặp một bình nguyên. Chui vào một cái nhà, tìm đường quay ra khỏi nhà, thì thấy một anh chàng mù, và hỏi:
- Hồi nảy, tui đi vô bằng cửa nào vậy.
Anh chàng mù chỉ cho cái cửa đang đóng kín. Thấy chàng mù, lạ lạ nên đến hỏi thăm sức khỏe, định khuyên răn vài câu. Đúng lúc đó, thì có anh chàng khác là em của anh mù đó. Con hỏi anh chàng em đó về anh mù, thì nghe anh đó nói là “không sao, anh mù đang cầm viên đá lạnh bình thường hà!”.
Con lại đi tiếp tục, lúc này con bay được, con bay là là.
Sau đó tới một cái tàu, lúc đầu con ở dưới nước, ráng hết sức thì nhảy lên cái phốc nhưng chưa lên được boong tàu. Cố nhảy phốc phốc hoài thì cũng bám được vào boong tàu. Đang lúc 2 tay đang bám boong tàu, chưa lên trên, nhưng lại thấy một bà trung tuổi đang móc lấy đồ trong người của một người khác đang đứng trên boong. Nên con bực mình quá, nhảy cái phốc lên và đứng trên boong tàu, túm cổ cái bà móc túi đó và nói “không được làm như vậy” và đưa bà đó ra chỗ khác, đến chỗ gần đuôi tàu. Và nói “mầy phải sám hối đi, vì tao sẽ giết mầy đó”, rồi thấy một người khác cũng làm ác, con cũng túm luôn, và túm được tổng cộng (một bà móc túi, và một bà làm ác lúc sau). Con bảo “hai người sám hối đi, tui sắp giết hai người”. Và thấy 2 người đó có sám hối, và trước khi con đẩy 2 người đó xuống phía dưới (ra khỏi boong tàu), con có thấy họ cười vui vẻ. Sau đó, con đẩy 2 tay đó ra khỏi boong tàu.
Rồi con quay lại, đi về phía mũi tàu, đang bước mới 2, 3 bước gì đó, thì lại thấy 2 tay hồi nảy đang nhảy phốc lên lại trên boong tàu. Con cứ nghĩ là 2 cái thằng này lạ, vừa đẩy xuống rồi, mà lại lên lại. Nên định túm 2 tay đó, định đẩy xuống lần nữa, nhưng trong tâm lại thấy có sự thay đổi vì lần trước thì nó mặc quần áo bình thường, còn bây giờ thì phần phía dưới cổ trở xuống thì đen thui, chỉ thấy được 2 cái mặt là không đen, nên nghĩ à đây là 2 cái linh hồn của 2 bà hồi nảy. Nên nói “thôi được rồi! hai thằng mầy theo tao đi Cực Lạc”.
Và con cùng 2 cái linh hồn đó cùng tiến về phía mũi tàu, trên đường đi thì thấy rất đông người trên boong tàu, nên con nói “Có ai đi Cực Lạc không! Có ai đi Cực Lạc không!”. Con la ó như vậy, mà không thấy có ai khác nói gì, nên con cùng 2 cái linh hồn đó thoát khỏi boong tàu.
Con với 2 cái linh hồn, đến cái vùng như cái biển to lắm (màu xanh, nước đẹp cực kỳ). Trong tâm con lại nghĩ “chắc đây là cái biển mà ông thầy thường kể là qua cái biển này là giải thoát”. Nên con nói với hai cái linh hồn kia “Tiến lên”. Nhưng hiện tại thì hai người kia lại ở xa con theo phương nằm ngang, xa đến mức mà chỉ còn hai cái bóng đen xíu xiu, không còn rõ hình vì quá nhỏ, và nó đang bơi. Con cũng đang đi hay bơi về phía trước, nhưng rất nhẹ nhàng.
Đến đoạn gần giữa biển thì quay nhìn lại không thấy 2 thằng đó đâu, và khúc giữa biển này thì vắng tênh, con réo gọi “Tụi mầy đâu rồi”, mà không có tin tức gì. Nên đành đi hay bơi tiếp về trước. Vượt qua được biển, vào được bờ.
Trên bờ thì toàn là những con vật xíu xiu: kiến, gián, bò hun, bò cạp,… Đang đi thì giẫm phải con vật gì gai gốc, nên lại lấy tay gỡ con đó ra khỏi bàn chân bên phải và suy nghĩ “Đã đến đây (Cực Lạc) rồi thì nên bay, chứ đi kiểu này thì giẫm chết chúng sanh”. Thế là con bay hỏng hỏng khỏi mặt đất cho chắc.
Con bay đến một nơi giống như ngôi nhà, con thấy một bà già nằm trùm mềm trên giường, ló cái mặt ra thôi. Nhìn hoài nhìn hoài thì mới nhận ra Bà Ngoại của con (người mà con đã nhờ Cạo Cội đưa đi), ở bên cạnh của giường của Bà Ngoại lại có thêm một cái giường. Nếu từ góc độ gần mình thì cái giường mới này nó gần con hơn, còn cái giường bên cạnh và hơi xa so với tầm nhìn thì là giường Bà Ngoại. Lúc đó, con suy nghĩ là mình nằm cái giường gần mình cho rồi. Bà Ngoại bả la lên: Hông! Đừng nằm dưới đó, mầy lên cái giường này (giường của ngoại) mà ngồi, mà nằm nè. Bà Ngoại ngồi dậy và nhường cái giường của ngoại cho con. Con lại nghe Bà Ngoại kể “Dạo trước tao khổ lắm, bị cái gì cái gì nó cản cản… giống như Bùa Ngải gì đó. Nhưng sau đó thì được cái gì đó (chắc nhờ tu) nên tao không bị cản nữa, tao cũng không biết vì sao tao ra được luôn”.
Đoạn này con nằm nhìn về một hướng nào đó, thì lại thấy một cái giống như cái bàn làm việc nối dài, phía trên có 3 người to ghê lắm. [Đoạn này được con bổ sung sau khi nhớ lại thêm. hihi]
Con đang nằm trên giường bà ngoại thì lại nghe một thằng nó kể: “Làm người khổ lắm ông ơi! Từ sáng đến tối toàn là tiền, tiền, tiền, tiền… không hè. Mới sáng sớm đã tiền, đi tắm cũng phải trả tiền nữa…”. Thằng đó, nó đang kể với một người nữ có hình tướng rất to lớn. Nó đang kể tới cái đoạn mà nó cần biểu diễn thì nó nói kể cái này cũng tốn tiền, thế là cái thằng đó nó hôn lên má của cái người nữ hình tướng to đó. Tới đây con nghĩ là mình đang nằm mơ tới chỗ tham dục rồi, nên con hét lên trong mơ “Tắt, tắt giấc mơ này! Tỉnh dậy, tỉnh dậy!”. Thế là con thức dậy và ghi âm lại giấc mơ này. Hihi.

[p4]

06/02/2016
- Ghi âm tập tổng hợp HSTD-TinhDo1
- 9g20 - 9g55: Không vào.
- 11g15 - 11g50 : Ngồi trên ghế tập. Thư giãn rất sâu. Vào được cái chỗ quên mất mình 2, 3 lần. Nhưng một hồi cũng quên luôn đề mục. Hơi sai lầm xíu.
- 19g50. Cú chót.
07/02/2016 (29/12 AL)
- 5g30 - 6g: Tập nhưng không vào.
- Giữ em bé.
- 8g45 - 10g30: Nằm tập nhưng bị ngủ mê.
- 12g40 - 13g15: Tập ở mức độ trung bình.
- 17g20 - 17g45: Tập ở bùi nhùi. Tâm thức náo động.
08/02/2016 (Mùng 1 Tết AL)
- Hông biết sao lại dậy sớm, lòng vòng đọc vài bài HSTD, rồi tập thử xem sao.
- 3g40 tập rồi ngủ, thức lại tập, cứ vậy xoay vòng tới 7g30 thì thức dậy hẳn. Nói là tập như chỉ giữ ở cái nhìn trên bùi nhùi là cao tay. Hihi. Còn niệm thì vẫn đều đặn.
- Mùng 1 Tết, vô đề mục khó mù, tâm trí nhảy múa lân. Nên đành ngồi ghi âm tác phẩm HSTD-TinhDo1. Hihi.
- 14g15 - 14g45: Nằm quán. Không vào mấy, chỉ giữ cái nhìn tối đa ở một chỗ và niệm Phật.
- Tưới cây.
- 20g - 21g10: Nằm tập. Diễn tiến buổi công phu. Ban đầu con thông báo đạo tràng (lâu giờ ít khi thông báo lắm, vì con nghĩ mình tập ở một chỗ hoài, chắc họ cũng đoán biết, nên lười thông báo, hôm nay ngẫu hứng sao đó lại thông báo đạo tràng): “Hôm nay, tại đạo tràng HoaSenTrenDa, địa điểm này, tui đang tập pháp môn niệm Phật quán chấm đỏ, xin chư vị thanh tịnh, đại thanh tịnh” [Một lần tác ý trong tâm, một lần xù xì]. Sau đó, con hít từng hơi thở thật nhẹ nhàng với tác ý trong tâm là mình tập để vui, để hạnh phúc và con không ép mình phải ra như thế này, như thế kia. Sau đó, con tác ý nhập cốc cùng bà con HSTD, rồi bắt đầu cũng hít thở thật nhẹ nhàng và quán số điện tử. Con lại tiếp tục phồng xệp và đôi lúc lại tưởng nhớ đến nhiều thứ về cha mẹ, về thầy,… Rồi con lại tác ý là “Bây giờ là lúc tập mà”, rồi con hít thở phồng xệp một chút nữa, rồi dần dần đưa cái nhìn về một chỗ. Kế tiếp đó vẫn duy trì cái hít thở thật nhẹ nhàng như mình đang tận hưởng một niềm phúc lạc vậy. Rồi con niệm Phật kèm theo. Rồi con thấy mình thật là nhẹ nhàng, cảm giác thật thoải mái, khoang khoái. Con lại nghĩ hay là đã đến lúc mình lên dây đàn. Con đưa cái lưởi lên nóc vòng họng trên và ép thật mạnh, và cùng lúc là cái nhắm mắt cũng hơi mạnh, cũng cùng lúc đó hai hàm răng giường như cắn vào nhau, con chăm chú vào nhìn một điểm. Đề mục xuất hiện ở dạng gần rõ viền, con chăm chú nhìn và tiếp tục niệm được một chặp thì lại ngay tại chỗ nhìn, con thấy toàn là những người chết nằm ngỗn ngang, và không theo trình tự nào hết, đầu xuôi đuôi ngược. Trong tâm con lúc đó bổng trở nên có cái sợ và làm cho con Tuột Định, con cố vào đề mục lần nữa nhưng vẫn không được vì vẫn còn cái Sợ, nên con đã Sám Hối và Hồi Hướng cho cái Nghiệp Sát. Và con cũng duy trì một sự thư giãn khá lâu, và lâu lắm thì cũng vào đề mục dạng na ná rõ viền, với kích cỡ khoảng 2-3 mm, màu than nung (chỗ này không biết miêu tả sao luôn). Và cái niềm vui trong công phu nó lan tỏa ra đến mãi khi con viết bài này.
- Hôm nay, con nghĩ rằng mình lâu nay thường bị quên mất một điều là Mình Đã Vô Tình Quên Đi Cái Niềm Vui Công Phu, mà cứ hì hà hì hục rặng cho ra một cái gì mà mình hay gọi là Đề Mục. Tự ép mình trong những khuôn khổ quá cứng nhắc, làm hỏng đi cái hay nhất mà công phu mang lại là Niềm Vui, Niềm Hạnh Phúc. Con vui với công phu hiện tại (Cận Định) và con biết rằng ở phía trước vẫn còn nhiều cảnh giới cao đẹp hơn.
- À. Mà dạo này, thỉnh thoảng con thấy cái này. Trong lúc mở mắt nhìn vào màn hình mắt tính để làm việc thì con hay thấy có 1, 2 cái chấm 1mm (trăng trắng và tựa tựa bọt bóng) vài giây. Khi nhìn lên cửa sổ thì mấy cái bong bóng 1mm đó cũng xuất hiện. Nó thường trôi ngang chầm chậm. Con không biết là cái giống này thuộc loại gì, có nguy hại gì không, nên báo cáo luôn đến thầy. Hihi.
- Nguyện xin cùng bà con đồng tu hành đồng thành tựu.
- 21g50 ghi âm cuốn HSTD-TinhDo1.
- 22g40. Cú chót.

[p4]

09/02/2016
- Vừa tỉnh dậy là con cố gắng niệm và giữ cái nhìn một chỗ, cho đến khi thức dậy hẳn.
- 8g35 - 9g: Tập nhưng tâm trí hơi náo động. Nên con quay về với phồng xệp và thư giãn.
- 9g35 - 10g45: Trụ mức thư giãn và phồng xệp, vì tập không vào.
- 11g30 - 12g30: Sau một hồi nhắm mắt thư giãn, tập ra đề mục dạng như hình của ngày 14/12/2015. Tức là ở dạng đề mục dạng 2mm, hơi rõ viền.
- 22g. Tập lần cuối.
- Không phải lúc nào cũng tập được, khi nào vào không nỗi thì con quay lại thư giãn bằng cách niệm phồng xệp hoặc quán số điện tử và đôi khi là niệm sám hối.
- Quy trình buổi tập hiện tại là chú ý thư giãn thiệt là kỹ và làm cho mình vui. Sau khi thấy tâm mình yên ắng là vào đề mục. Và nhắc nhở chính mình là mình đi tìm cái vui, cái hạnh phúc. Và đôi khi phải quên cả cái việc tập thì tập mới vào được. Kinh nghiệm của con là khi mình tập một thời gian thì vì mình quá quen nên tập như một con rô bốt chạy theo chương trình, nên buổi tập nó toàn là kỹ thuật không à, những lúc đó nó khó sản sinh được niềm vui. Lại cộng với cái việc bắt buộc  chính mình "phải làm cho ra đề mục", đều này vô tình làm cho cái đầu con trở nên rất căng thẳng (stress), và vì buổi tập nó trở nên nặng nề, không vui và dĩ nhiên là đề mục khó ra, và cho dù đề mục có thấp thoáng thì cái đầu cũng đã bị quá tải rồi. Nên hiện tại con đem niềm đam mê và cái vui hạnh phúc đến lúc tập và khi tập là "con không suy nghĩ mình đang tập" mà chỉ nghĩ là mình đang "thư giãn và nghỉ ngơi", nên tâm con trở nên nhẹ nhàng và thư thái. Và con cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc như những đứa bé 2 tuổi vậy (con thường chơi với 2 em bé trong nhà. Hihi).